Meskipun makan merupakan kebutuhan, hal ini sebaiknya tidak dilakukan secara berlebihan. Jika Anda selalu merasa ingin makan tanpa bisa mengontrolnya, bisa jadi Anda mengidap kecanduan makan.
- Kecanduan makan umumnya melibatkan konsumsi makanan gurih yang tidak sehat.
- Ditandai dengan obsesi pada makanan sampai upaya untuk mencari cara supaya bisa makan lebih banyak.
- Stres bisa menjadi salah satu penyebab kecanduan.
- Penerapan pola hidup sehat merupakan kunci untuk mengatasi kecanduan makan.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar