Hamil 1 Bulan: Perkembangan Janin Usia Kehamilan 1-4 Minggu

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 28 Januari 2021 . Waktu baca 9 menit
Bagikan sekarang

Saat hamil 1 bulan, belum banyak perubahan fisik yang terlihat seperti ibu hamil.  Namun sebenarnya, tubuh sudah memberikan sinyal atau tanda hamilvf C
. Sebagai contoh, terlambat menstruasi,
morning sickness atau mual muntah, sampai perubahan pada payudara.

Berikut penjelasannya, sesuai dengan usia kehamilan 1 bulan. 

 

Kalkulator Hari Perkiraan Lahir

Kalkulator ini dapat memperkirakan kapan hari persalinan Anda.

Cek HPL di Sini
general

Persiapan tubuh jelang kehamilan

hamil setelah keguguran

Sebelum memahami kondisi hamil 1 bulan, terdapat hal yang perlu diketahui. Usia janin dan usia kehamilan adalah dua hal yang berbeda.

Usia kehamilan dihitung sejak hari pertama haid terakhir (HPHT). Nantinya hari perkiraan lahir (HPL) akan dihitung dari usia kehamilan tersebut.

Jadi, meski pada HPHT janin belum terbentuk karena pembuahan belum terjadi, minggu tersebut tetap dihitung sebagai hamil 1 minggu. 

Sebab, pada saat itu tubuh sebenarnya sudah menyiapkan diri untuk hamil.

Lalu bagaimana dengan usia janin? Sulit untuk memastikan secara akurat berapa usia janin dalam kandungan dan kapan tepatnya pembuahan terjadi.

Dokter dan bidan hanya bisa mengira-ngira usia janin berdasarkan usia kehamilan, apakah sudah hamil 1 bula atau lebih. Pemeriksaan USG juga hanya bisa membantu memperkirakan usia janin.

Akan tetapi, tidak ada jaminan 100 persen bahwa perhitungannya tepat. Usia janin bisa jadi lebih kecil atau lebih besar dari usia kehamilan.

Biasanya pembuahan memang terjadi pada hari ke 11 hingga 21 sejak HPHT. Namun, sekali lagi hal ini tidak bisa dipastikan secara akurat.

Hamil 1 bulan

Saat Anda dinyatakan hamil dan sudah berusia 1 bulan atau 4 minggu, cikal bakal janin sebenarnya sudah terbentuk sejak terakhir kali berhubungan.

Untuk lebih jelasnya, berikut perjalanan janin Anda sejak awal hingga 4 minggu:

Hamil 1 minggu: tubuh bersiap untuk ovulasi

penyebab sperma cair dan encer

Di usia 1 minggu kehamilan, janin sebetulnya belum terbentuk karena pembuahan mungkin belum terjadi.

Maka, tes kehamilan mandiri dengan penggunaan test pack dan pemeriksaan di dokter kandungan juga tidak akan bisa mendeteksi janin dalam kandungan.

Saat hamil 1 minggu, tubuh Anda sedang mempersiapkan untuk ovulasi, yang biasanya terjadi di antara 12 hingga 14 hari setelah menstruasi selesai di 1 bulan yang lalu.

Ovulasi adalah pelepasan sel telur dewasa dari ovarium alias indung telur, terdorong ke tuba falopi, siap untuk dibuahi.

Apabila merencanakan kehamilan, ini adalah waktu yang tepat untuk menandai kalender dan memprediksikan ovulasi.

Hamil 2 minggu: janin mulai terbentuk

hamil 1 bulan

Di usia 2 minggu kehamilan, kemungkinan janin sudah mulai terbentuk. Janin akan mulai terbentuk saat sel telur bertemu dengan sperma.

Jenis kelamin bayi mulai ditentukan saat hamil 2 minggu. Namun masih belum bisa diketahui dengan pasti, sampai sekitar usia 15 minggu kehamilan.

Pembentukkan jenis kelamin dimulai karena setiap orang mempunyai 46 kromosom yang nantinya akan membangun material genetiknya.

Dari 46 kromosom, terdapat 2 kromosom yang menentukan jenis kelamin, umumnya disebut kromosom seks.

Salah satu kromosom dibawa dari sperma dan kromosom dibawa dari telur. Sel telur hanya memiliki satu jenis kromosom yang disebut kromosom X, sedangkan sperma dapat membawa kromosom Y dan kromosom X.

Jika sel telur dibuahi dengan kombinasi kromosom XX, maka bayi akan terlahir dengan jenis kelamin perempuan. Sementara itu, jika kombinasi kromosomnya XY, si kecil akan lahir dengan jenis kelamin laki-laki.

Hamil 3 minggu: telur mengalami pembelahan sel

rahim sakit saat hamil

Di usia 3 minggu kehamilan ini, Anda umumnya belum merasakan tanda-tanda kehamilan. Meski begitu, janin sedang tumbuh dan berkembang di dalam kandungan.

Telur yang telah dibuahi akan mengalami pembelahan sel. Sekitar 30 jam setelah pembuahan, telur akan terbagi menjadi dua sel, lalu empat sel, lalu delapan sel, dan terus terbelah sampai berpindah dari tuba falopi ke rahim.

Saat perjalanannya ke rahim, kelompok sel ini terlihat seperti bola kecil yang disebut embrio.

Lalu, embrio ini akan berlubang dan terisi dengan cairan yang disebut blastocyst. Mendekati akhir minggu, cairan blastocyst akan melekatkan dirinya pada lapisan rahim. Ini dinamakan implantasi atau penanaman.

Implan pada rahim ini menciptakan endometrium sebagai tempat untuk menyediakan nutrisi dan membuang kotoran untuk embrio yang berkembang.

Lalu, implan akan tumbuh menjadi ari-ari yang akan membantu merawat bayi Anda 9 bulan ke depan.

Hamil 4 minggu: embrio sudah terbentuk

hamil 1 bulan

Di usia hamil 4 minggu atau 1 bulan, bayi sudah sebesar biji bayam atau biji kacang hijau, yaitu sekitar 2 milimeter. Secara teknis janin yang dikandung sudah bisa disebut sebagai embrio.

Embrio terdiri dari dua lapisan sel yang akhirnya akan berkembang menjadi semua organ dan bagian tubuh bayi.

Dua struktur lain yang berkembang saat ini adalah amnion dan kantung kuning telur (yolk sac) yang menjadi penanda perkembangan janin dalam keadaan baik.

Amnion terisi oleh cairan ketuban yang akan mengelilingi dan melindungi embrio yang sedang berkembang.

Sementara yolk sac adalah organ yang akan memproduksi darah dan membantu merawat embrio di awal kehamilan sampai ari-ari mengambil alih.

Embrio akan melekat pada rahim dan disebut implantasi atau penanaman.

Sesudah implantasi, bayi Anda mulai memproduksi hormon yang disebut human chorionic gonadotropin (HCG) yang akan membantu menjaga dinding rahim.  

HCG adalah nama hormon yang diukur dalam tes kehamilan. Saat hamil 1 bulan atau 4 minggu, test pack sudah mampu mendeteksi kehamilan.

HCG juga menyebabkan munculnya gejala-gejala kehamilan yang dapat muncul di minggu ini.

Kids Health menjelaskan, hormon ini juga mengirim sinyal ke indung telur untuk berhenti melepaskan telur setiap bulan, yang membuat menstruasi berhenti.

Hal yang dirasakan saat hamil 1 bulan

payudara gatal saat hamil

Meski Anda belum merasa seperti sedang hamil, sebenarnya tubuh sudah mengalami banyak perubahan untuk mendukung pertumbuhan janin. 

Secara garis besar, hal yang dirasakan ibu saat hamil 1 bulan yaitu:

  • Terlambat haid
  • Mood swing (suasana hati mudah berubah)
  • Payudara nyeri
  • Mual atau sampai muntah (morning sickness)
  • Mudah lelah
  • Sering buang air kecil
  • Sensitif dengan bau

Penciuman menjadi lebih tajam adalah efek samping meningkatnya hormon estrogen dan hCG. 

Gejala hamil memang mirip menstruasi. Akan tetapi, di akhir minggu ini masa menstruasi tidak akan datang karena kehamilan sudah berlangsung.

Beberapa wanita mengalami sedikit kram dan bercak darah pada minggu ini selama implantasi terjadi. 

Hal ini membuat banyak wanita mengira itu merupakan menstruasi karena bercak-bercak ini biasanya muncul di waktu yang sama dengan jadwal menstruasi.

Hal yang perlu diperhatikan saat konsultasi ke dokter

dokter kandungan yang bagus

Beri tahukan kepada dokter jika mengalami tanda-tanda hamil di masa-masa ini.

Jika memiliki keluhan atas perubahan pada tubuh, dokter adalah pilihan terbaik untuk memandu. Ini akan menjadi waktu yang tepat untuk periksa ke dokter kandungan.

Penting untuk mencari dokter yang membuat Anda merasa nyaman saat berkonsultasi agar bisa mendapatkan informasi lengkap seputar perkembangan janin 4 minggu kehamilan.

Tes yang perlu dilakukan saat hamil 1 bulan

Di usia 2 minggu kehamilan, Anda mungkin akan menjalani pemeriksaan ovulasi.

Setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda. Beberapa wanita mungkin akan menstruasi setiap 21 atau 28 hari.

Jika merencanakan untuk hamil, pemeriksaan ovulasi akan membantu untuk mengetahui waktu terbaik untuk berhubungan intim yang berpeluang besar hamil.

Satu-satunya tes yang perlu dilakukan adalah tes kehamilan untuk memastikan bahwa Anda benar-benar hamil.

Segera uji menggunakan test pack, walau memang membingungkan untuk dibaca. Oleh karena itu, dianjurkan untuk melakukannya beberapa kali untuk memastikan hasilnya.

Hasil positif akan menunjukan tanda plus atau dua garis merah. Harap konsultasikan dengan dokter jika ada tanda-tanda kehamilan.

Tips menjaga kesehatan saat hamil 1 bulan

vitamin supaya cepat hamil

Trimester pertama, termasuk saat hamil 1 bulan, adalah fase paling penting dalam perkembangan janin karena organ vital si kecil mulai tumbuh. Mulai dari otak, sumsum tulang belakang, sistem saraf, sampai jantung. 

Maka, penting untuk ibu hamil menjaga kesehatan agar perkembangan janin dan kondisi ibu tetap terjaga dengan baik.

Beberapa hal yang perlu dilakukan adalah:

Mengonsumsi vitamin prenatal sat hamil 1 bulan

Satu hal yang harus dilakukan adalah menjalankan pola makan yang sehat dan meminum vitamin prenatal. Ibu hamil sangat penting dalam mendapat asupan vitamin yang cukup, khususnya asam folat.

Menurut Kids Health, makanan dan vitamin asam folat diperlukan untuk mengurangi risiko neural tube defects (cacat lahir yang disebabkan oleh perkembangan otak dan tulang belakang yang tidak sempurna), seperti spina bifida.

Dosis yang disarankan pada tahap ini adalah sekitar 400 mikrogram asam folat sehari. Dosis dapat lebih tinggi pada wanita yang memiliki riwayat spina bifida.

Hindari alkohol, obat-obatan tertentu, dan rokok

Saat hamil 1 bulan sampai waktunya melahirkan nanti, Anda harus menghindari konsumsi alkohol, obat-obatan, dan produk tembakau. Ini karena ketiganya bisa membahayakan kesuburan.

Tak hanya itu, alkohol, obat-obatan tertentu, dan rokok dapat meningkatkan risiko keguguran, serta menyebabkan kecacatan janin.

Beberapa cacat lahir pada bayi yang umum terjadi di antaranya sindrom keracunan janin akibat alkohol, masalah pernapasan, dan kelahiran bayi dengan berat yang rendah (BBLR)

Konsultasikan dan tanyakan ke dokter jika memiliki pertanyaan untuk mencegah berbagai masalah yang berkaitan dengan kesehatan.

Tidak menahan buang air kecil

Saat hamil 4 minggu, Anda akan merasa lebih sering sekali ke toilet. Hal ini terjadi karena tubuh memproduksi urine lebih banyak dan kandung kemih mulai tertekan oleh rahim yang membesar.

Hindari menahan kencing karena bisa menyebabkan infeksi saluran kencing (ISK) dan berpengaruh pada kondisi si kecil.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Manfaat Minyak Kelapa untuk Bayi, Mulai dari Mengatasi Eksim Sampai Melebatkan Rambut

Minyak kelapa atau virgin coconut oil (VCO) memang sudah terkenal khasiatnya, bahkan untuk sang buah hati. Inilah berbagai khasiat minyak kelapa untuk bayi.

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Bayi, Perawatan Bayi, Parenting 2 Maret 2021 . Waktu baca 5 menit

Mengenal 4 Tahap Perkembangan Jantung Janin di Tiap Trimester

Mendengar detak jantung janin merupakan hal berkesan bagi calon orangtua. Tapi seperti apa perkembangan jantung janin dalam kandungan? Intip di sini, yuk!

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Prenatal, Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 2 Maret 2021 . Waktu baca 7 menit

Kenapa Gerakan Janin Berkurang Menjelang Persalinan?

Memasuki minggu ke-16, janin akan semakin aktif bergerak. Namun, menjelang persalinan, gerakan bayi akan berkurang. Apa sebabnya, ya?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Trimester 3, Kehamilan & Kandungan, Kehamilan 1 Maret 2021 . Waktu baca 4 menit

Pengalaman 4 Kali Gagal Program Bayi Tabung, Kini Kami Dianugerahi 4 Bayi Kembar

Program kehamilan normal tak bisa kami jalani sebagaimana pasangan lainnya. Kami terpaksa mengikuti program bayi tabung.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Ulfa Rahayu
Menanti Momongan 1 Maret 2021 . Waktu baca 8 menit

Direkomendasikan untuk Anda

lelah saat hamil

Selalu Merasa Kelelahan Saat Hamil, Apakah Ini Normal?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 8 Maret 2021 . Waktu baca 5 menit
Sayur untuk mpasi

8 Sayur untuk MPASI Terbaik dan Bergizi yang Perlu Diberikan

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Atifa Adlina
Dipublikasikan tanggal: 4 Maret 2021 . Waktu baca 6 menit
demam tanda hamil

Apakah Demam Dapat Berarti Salah Satu Tanda Kehamilan?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Jessica Yulianti
Dipublikasikan tanggal: 4 Maret 2021 . Waktu baca 6 menit
cara membaca hasil usg

Agar Lebih Akurat, Begini Cara Membaca Hasil USG Kehamilan

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Dipublikasikan tanggal: 3 Maret 2021 . Waktu baca 9 menit