4. Hindari berendam
Hindari berendam di bak mandi dan berenang sampai dokter mengizinkan Anda untuk melakukannya, mengutip dari Medline Plus.
Upaya ini dapat dilakukan sebagai perawatan luka post sc (caesar) di rumah.
Perawatan luka post sc (pasca operasi caesar) dengan Steri-Strip

Jika Anda menggunakan Steri-Strip, begini cara merawat atau perawatan bekas luka post sc (pasca operasi caesar) yang tepat:
- Hindari mencuci Steri-Strip maupun pembalut luka lainnya. Anda tetap bisa mandi, dan kemudian mengeringkan perban luka tersebut dengan handuk bersih.
- Steri-Strip biasanya akan lepas dengan sendirinya kurang lebih seminggu. Namun jika tidak kunjung lepas, Anda bisa berkonsultasikan dengan dokter. Terkadang dokter mungkin menganjurkan untuk digunakan lebih dari 1 minggu.
Intinya, jangan ragu untuk mandi dan membersihkan seluruh bagian tubuh Anda.
Meski kadang mungkin terasa sakit, mandi bisa membantu mencegah kemungkinan terjadinya infeksi pada bekas operasi caesar.
Jika dokter sudah mengganti perban luka dengan bahan yang tahan air, tidak masalah untuk membasahinya saat mandi.
Namun jika belum, biasanya dokter akan menyampaikan pada Anda mengenai aturan-aturan tertentu.
Aturan tersebut meliputi kapan perban boleh terkena air, kapan tidak, dan sebagainya.
Penting untuk diingat, hindari berendam dan berenang dulu untuk sementara waktu sebagai salah satu cara merawat atau perawatan bekas luka post sc (pasca operasi caesar) operasi caesar.
Setelah sekitar enam minggu, bekas luka Anda biasanya sudah mulai sembuh dan Anda bisa menjalankan aktivitas seperti semula.
Walaupun bekas luka operasi caesar Anda sudah sembuh atau mengering, warnanya mungkin masih terlihat agak kemerahan.
Kondisi ini termasuk normal karena umumnya butuh waktu sekitar 6 bulan sampai warna luka benar-benar memudar dan hampir menyamai warna kulit asli.
Apa yang harus dilakukan supaya luka cepat sembuh?

Terdapat beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk membantu tubuh Anda menyembuhkan luka bekas sayatan operasi caesar lebih cepat, yaitu:
1. Jangan sampai terlalu lelah
Pastikan Anda menyempatkan diri untuk beristirahat di sela-sela sibuknya mengurus bayi. Usahakan ikut beristirahat dikala bayi Anda tidur.
Alangkah lebih baiknya untuk meletakkan segala sesuatu yang dibutuhkan dekat dengan Anda sehingga lebih mudah dijangkau.
Dilansir dari Mayo Clinic, hindari mengangkat barang-barang berat, melakukan pekerjaan rumah tangga berlebih, atau terlalu banyak bergerak.
Kesemua hal tersebut dapat memicu terjadinya peregangan pada kulit yang mengalami bekas luka operasi caesar.
Bahkan, bisa membuat bekas luka operasi caesar mengalami iritasi selama beberapa minggu setelah operasi.
2. Jaga perut, khususnya area sekitar sayatan operasi
Usahakan untuk membentuk postur tubuh yang baik ketika berdiri atau berjalan.
Sesekali atau sering, mungkin Anda akan merasa nyeri dan tidak nyaman pada bekas luka operasi caesar tersebut saat bersin, batuk, atau tertawa.
Solusinya, usahakan untuk menahan sedikit perut Anda di bagian bekas sayatan operasi caesar ketika Anda batuk atau tertawa.
3. Penuhi asupan gizi sebagai perawatan luka post sc (pasca caesar)
Terpenuhinya kebutuhan gizi harian dari makanan setelah melahirkan akan membantu tubuh untuk lebih cepat pulih.
Perbanyak juga minum cairan untuk mencegah sembelit atau konstipasi yang sering terjadi setelah melahirkan.
Sebenarnya tidak ada makanan khusus sebagai penyembuh luka operasi caesar.
Selama tidak ada pantangan, ibu bisa makan makanan apa pun guna menambah tenaga guna cepat menyembuhkan luka caesar.
Namun, beberapa sumber makanan dengan kandungan zat gizi tertentu dinilai bisa mempercepat penyembuhan luka operasi caesar
Anda bisa memperbanyak makanan sumber protein yang dapat membantu mempercepat pertumbuhan jaringan baru.
Kandungan vitamin C di dalam makanan juga bisa menjadi penyembuh luka operasi caesar karena membantu melawan infeksi.
Selain itu, makanan yang mengandung zat besi juga dibutuhkan dalam pembentukkan hemoglobin untuk mempercepat penyembuhan luka operasi caesar.
Biasanya, minum jamu setelah melahirkan dipercaya dapat membantu memulihkan kondisi tubuh ibu pasca persalinan.
Ibu bisa berkonsultasi lebih lanjut dengan dokter untuk mendapatkan saran bila ada makanan tertentu yang bisa cepat menyembuhkan luka caesar.
4. Jaga kebersihan luka sayatan
Menjaga kebersihan selama masa penyembuhan awal berguna untuk mencegah infeksi.
Saat mandi Anda dapat membasuhnya menggunakan air dan sedikit sabun, kemudian gosok dengan lembut.
Setelah selesai keringkan menggunakan handuk bersih dengan cara menepuknya secara perlahan.
Lakukan perawatan luka post sc (caesar) di rumah ini sesuai dengan petunjuk dari dokter.
5. Jaga sirkulasi udara pada luka sebagai perawatan luka post sc
Jangan terlalu lama menutup luka sehingga membuat luka tidak terpapar dengan udara.
Ini karena terkena sedikit udara dapat mempercepat waktu penyembuhan luka.
Sebagai solusinya, Anda bisa mengenakan pakaian yang agak longgar di malam hari untuk menjaga sirkulasi udara pada luka bekas operasi caesar.
6. Rutin cek kesehatan ke dokter sebagai perawatan luka post sc
Jika sayatan Anda ditutup dengan jahitan yang tidak menyatu dengan kulit, Anda harus rutin memeriksakannya ke dokter.
Dengan begitu, jahitan dapat segera dibuka dan bekas luka akan sembuh secepatnya.
Sebaliknya, jika Anda merasa ada yang tidak beres dengan jahitan, bahkan disertai dengan muncul gejala tertentu pada tubuh, segera periksakan ke dokter.
Apabila sayatan bekas operasi caesar berwarna merah, bengkak, atau mengeluarkan cairan, jangan ragu untuk memeriksakannya.
Terlebih jika kondisi ini disertai dengan demam tinggi dan muncul rasa sakit pada daerah sekitar sayatan bekas operasi caesar.
Pertanyaan apa pun yang ingin Anda tahu seputar pemulihan usai operasi caesar juga bisa dikonsultasikan dengan dokter, misalnya mengenai seks setelah melahirkan dan haid setelah melahirkan.
Apakah luka bekas operasi caesar akan hilang nantinya?

Seiring berjalannya waktu, bekas luka operasi caesar yang sudah sembuh biasanya sudah tidak terlalu kentara.
Awalnya, bekas luka operasi caesar ini mungkin tampak berwarna merah, merah keunguan, atau merah muda, selama beberapa bulan.
Namun, lama kelamaan setelah dilakukan cara merawat atau perawatan yang tepat biasanya luka bekas operasi caesar (post sc) tersebut mulai memudar hingga berwarna pucat, datar, dan tipis.
Setidaknya butuh waktu sekitar enam bulan atau lebih, sampai akhirnya bekas luka operasi caesar (post sc) tersebut tampak lebih baik setelah dilakukan cara merawat atau perawatan yang tepat.
Dalam beberapa kasus, ada wanita yang memiliki bekas luka operasi caesar dengan ukuran cukup besar dan tebal.
Kondisi ini dikenal dengan nama keloid yang muncul karena adanya reaksi berlebih terhadap proses penyembuhan.
Alhasil, bekas luka yang seharusnya sembuh malah terlihat seperti tumbuh dan menonjol.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar