Tahukah Anda, peluang hamil anak kembar bisa meningkat jika di dalam keluarga ada keturunan kembar. Namun, jika tidak ada riwayat keluarga kembar, bisakah mengusahakan cara tertentu supaya bisa mendapatkan anak kembar? Untuk lebih jelasnya, berikut ulasannya.

Apa saja cara yang bisa dilakukan untuk mendapatkan anak kembar?

Dikutip dari Cleveland Clinic, kehamilan kembar terjadi ketika salah satu dari sel telur yang sudah dibuahi membentuk dua embrio.

Kondisi lainnya juga bisa terjadi ketika dua sel telur dibuahi oleh dua sel sperma. Namun tidak hanya dua, pembuahan juga bisa terjadi lebih dari itu.

Sebetulnya hingga saat ini, belum ada metode atau cara pasti untuk membuat anak kembar.

Hal ini karena adanya faktor genetiklah yang sangat menentukan apakah seseorang bisa mendapatkan kehamilan bayi kembar atau tidak.

Namun, bagi Anda yang masih mencari cara untuk mendapatkan anak kembar jangan berkecil hati terlebih dahulu.

Berikut adalah cara yang bisa dilakukan untuk meningkatkan peluang agar cepat hamil anak kembar, seperti:

1. Program bayi tabung

Salah satu cara meningkatkan peluang agar Anda bisa mendapatkan dan hamil anak kembar adalah melakukan prosedur IVF atau bayi tabung.

Melalui program ini, sel telur dan sperma diambil sebelum ‘dipertemukan’ dan difertilisasi.

Baru setelah itu, sel telur dan sel sperma tersebut diinkubasi bersama di dalam sebuah laboratorium hingga terbentuk embrio.

Untuk meningkatkan keberhasilan program bayi tabung, embrio yang dimasukkan ke dalam rahim wanita biasanya lebih dari satu.

Ketika dua embrio yang ditanam berhasil bertahan hidup, kemungkinan untuk kehamilan kembar akan semakin besar.

Akan tetapi, mengingat hamil anak kembar memiliki risiko yang lebih besar, dokter biasanya akan membatasi jumlah embrio yang ditanam di dalam rahim wanita.

Apabila Anda ingin melakukan program bayi tabung sebagai cara mendapatkan dan hamil anak kembar, diskusikan terlebih dahulu dengan dokter.

JIka kondisi anda memungkinkan, dokter akan memasukkan lebih dari satu embrio ke dalam rahim.

2. Hamil di atas 30 tahun

Terdapat dugaan bahwa hamil di atas usia 30 tahun bisa menjadi salah satu cara untuk mendapatkan anak kembar.

Peluang wanita dengan usia di atas 30 tahun lebih besar karena saat ovulasi, tubuh cenderung melepaskan lebih dari satu sel telur.

Hal ini karena hormon FSH (follicle stimulating hormone) yang meningkat seiring bertambahnya usia.

Tidak hanya itu saja, wanita di usia 25 hingga 40 tahun yang sebelumnya pernah melahirkan juga mempunyai peluang lebih tinggi untuk hamil bayi kembar.

Namun sayang, semakin bertambahnya usia, kehamilan juga semakin berisiko. Untuk itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

3. Memperbanyak konsumsi produk olahan susu

Rupanya, perubahan pola makan bisa jadi salah satu cara agar hamil dan punya anak kembar.

Tidak hanya mengonsumsi makanan bergizi dan bernutrisi, Anda juga disarankan mengonsumsi produk olahan susu seperti keju, yoghurt, dan olahan susu lainnya.

Hal ini disebabkan hormon pertumbuhan pada sapi diduga dapat memengaruhi kadar hormon kesuburan di dalam tubuh manusia.

Selain itu, Anda juga bisa mengonsumsi makanan lainnya seperti ubi, kerang, serta yang mengandung protein tinggi

4. Mengonsumsi asam folat

Ketika Anda sedang merencanakan kehamilan dan ingin cepat hamil, biasanya dokter menganjurkan Anda untuk mengonsumsi asam folat.

Asam folat membantu mencegah cacat tabung saraf atau yang dikenal dengan nama spina bifida.

Di samping itu, terdapat beberapa penelitian kecil yang menunjukkan bahwa minum asam folat menjadi salah satu cara untuk mendapatkan anak kembar.

Sayangnya, tidak ada penelitian berskala besar yang membuktikan hal ini.

Namun, mengonsumsi asam folat bagus untuk pertumbuhan dan perkembangan otak janin.

5. Hamil saat menyusui

Cara lainnya yang bisa Anda lakukan untuk meningkatkan peluang hamil anak kembar adalah hamil saat fase menyusui.

Sebenarnya, penelitian yang dimuat di dalam The Journal of Reproductive Medicine menyatakan bahwa menyusui dapat mengurangi kesuburan dan mencegah kehamilan.

Akan tetapi, nyatanya saat seorang wanita sedang menyusui, ia masih memiliki kesempatan untuk hamil.

Hal ini merujuk pada studi dalam penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Reproductive Medicine.

Dikatakan bahwa wanita menyusui mempunyai peluang 9 kali lebih besar untuk hamil anak kembar jika pembuahan terjadi saat fase ini.

Kondisi ini cenderung terjadi pada wanita yang masih menyusui dalam jangka waktu satu tahun setelah kelahiran.

Namun, kembali hamil saat menyusui juga perlu dipertimbangkan baik-baik.

Pasalnya, kemungkinan besar Anda tidak bisa menyusui si kecil dengan ASI ekslusif yang sangat penting untuk tumbuh kembangnya.

Si kecil juga kemungkinan tidak mendapatkan perhatian penuh karena Anda disibukkan dengan kehamilan selanjutnya.

Melakukan berbagai cara untuk mendapatkan anak kembar sah-sah saja asal sesuai anjuran dokter dan kondisi Anda.