Pada usia kehamilan 3 minggu, perkembangan janin di dalam rahim ibu hamil sudah mulai terjadi. Meski gejala kehamilan mungkin belum muncul, ibu sudah dapat memastikan kehamilannya.
Berikut penjelasan lengkap seputar perkembangan janin pada usia 3 minggu kehamilan yang perlu diketahui.
Perkembangan janin pada usia 3 minggu kehamilan
Pada usia 3 minggu kehamilan ini, Anda umumnya belum merasakan tanda-tanda kehamilan. Meski begitu, janin sedang tumbuh dan berkembang di dalam kandungan.
Telur yang telah dibuahi akan mengalami pembelahan sel. Sekitar 30 jam setelah pembuahan, telur akan terbagi menjadi dua sel, lalu empat sel, delapan sel, dan terus terbelah sampai berpindah dari tuba falopi ke rahim.
Saat perjalanannya ke rahim, kelompok sel ini terlihat seperti bola kecil yang disebut embrio.
Lalu, embrio ini akan berlubang dan terisi dengan cairan yang disebut blastocyst. Mendekati akhir minggu, cairan blastocyst akan melekatkan dirinya pada lapisan rahim. Ini dinamakan implantasi atau penanaman.
Implan pada rahim ini menciptakan endometrium sebagai tempat untuk menyediakan nutrisi dan membuang kotoran embrio yang berkembang.
Lalu, implan akan tumbuh menjadi ari-ari yang akan membantu merawat bayi Anda selama 9 bulan ke depan.
Jenis kelamin bayi
Bentuk janin pada usia 3 minggu kehamilan masih berupa embrio. Artinya, Anda belum bisa mengetahui jenis kelamin dari janin yang dikandung.
Melansir dari Mayo Clinic, telur yang sudah dibuahi mengandung 46 kromosom, 23 dari ibu dan 23 dari ayah. Ibu akan selalu memberikan kromosom X, sedangkan ayah membuka kemungkinan memberi kromosom X dan Y.
Kalau sperma yang membuahi sel telur membawa kromosom X, maka embrio yang tertanam di dalam rahim akan menjadi anak perempuan.
Sementara itu, jika sperma mengandung kromosom Y, zigot XY akan menjadi anak laki-laki. Selanjutnya, janin akan berkembang di rahim ibu.
Perubahan pada tubuh ibu saat usia 3 minggu kehamilan
Pada tahap ini, tubuh Anda akan mengalami beberapa perubahan untuk mendukung pembuahan pada sel telur. Pada saat ini, Anda mungkin belum mengetahui kehamilan Anda.
Namun pada akhir minggu ini, Anda mungkin menyadari adanya bercak kecil yang disebut “implantation spotting” atau perdarahan implantasi.
Hal ini menunjukan telur yang dibuahi telah melekat pada dinding rahim Anda. Namun pada fase ini, tidak semua wanita mengalami perdarahan implantasi.
Selain itu, apa Anda merasa indera penciuman lebih sensitif pada usia 3 minggu kehamilan? Ini bisa menjadi tanda-tanda kehamilan.
Penciuman yang menjadi lebih tajam adalah efek samping meningkatnya hormon estrogen dan hCG. Hal ini membuat sesamar apapun aroma yang ada di sekeliling Anda, aromanya bisa tercium oleh Anda.
Penciuman yang tajam ini memungkinkan Anda mencium aroma masakan yang dimasak oleh tetangga meski jaraknya jauh.
Anda juga bisa mencium aroma tidak sedap dari pasangan Anda, meski dia dalam keadaan wangi. Tidak perlu khawatir, hal ini wajar dalam masa kehamilan karena janin sedang berkembang di rahim Anda.
Hal yang perlu diperhatikan pada usia 3 minggu kehamilan
Morning sickness atau mual hamil (kadang disertai ngidam) adalah salah satu gejala yang sering kali terjadi pada 3 minggu kehamilan, walaupun tidak semua wanita mengalami hal ini.
Penelitian menunjukan bahwa hampir tiga perempat dari semua wanita yang ngidam dan muntah merupakan tanda dari morning sickness.
Jika Anda salah satu dari mereka yang tidak ngidam atau hanya sesekali merasa mual saat hamil yang ringan, Anda adalah orang yang sangat beruntung.
Pada perkembangan janin 3 minggu kehamilan, tiga dari empat wanita hamil menderita morning sickness setiap hari.
Namun yakinlah, meski Anda mengalami penurunan nafsu makan dan kehilangan berat badan pada tiga bulan pertama masa kehamilan, hal ini tidak akan berpengaruh pada bayi.
Syaratnya satu, asalkan Anda bisa menambah kembali berat badan yang hilang dalam beberapa bulan berikutnya.
Menambah berat badan akan cukup mudah dilakukan karena rasa mual dan muntah umumnya menghilang pada pertengahan minggu ke-12 sampai minggu ke-14 masa kehamilan.
Tidak ada penelitian yang tahu pasti penyebab morning sickness, baik selama kehamilan maupun pada 3 minggu kehamilan.
Kunjungan ke dokter atau bidan pada usia 3 minggu kehamilan
Anda harus berkonsultasi kepada dokter untuk mengetahui perkembangan janin pada usia 3 minggu kehamilan.
Dokter kemungkinan akan meminta Anda untuk mengikuti tes kehamilan. Anda mungkin tidak perlu bertemu dengan dokter kembali sampai minggu ke delapan masa kehamilan.
Cara terbaik untuk memastikan kehamilan Anda, yaitu dengan menggunakan home pregnancy test alias test pack.
Anda dapat membelinya di apotek terdekat. Test pack dapat dipakai dari hari pertama Anda telat menstruasi. Anda dapat membeli lebih dari satu untuk memastikan hasilnya.
Tes tersebut mengukur hormon tertentu yang ditemukan dalam urine, yang disebut Human Chorionic Gonadotropin (hCG).
Hormon tersebut terlepas dari ari-ari, tergantung dari jenis tes kehamilan Anda, hasil positif akan menunjukan tanda plus atau dua garis merah.
Cara menjaga kesehatan perkembangan janin pada usia 3 minggu kehamilan
Berikut beberapa hal yang perlu Anda ketahui untuk menjaga kesehatan dan perkembangan janin pada usia 3 minggu kehamilan.
1. Menghindari stres
Salah makan atau kurang makan makanan bergizi bukanlah satu-satunya hal yang bisa membuat janin Anda bermasalah.
Stres pada ibu hamil saat janin menginjak 3 minggu kehamilan juga bisa memengaruhi perkembangan bayi.
Saat stres, tubuh Anda cenderung menghasilkan beberapa bahan kimia beracun, seperti hormon kekebalan tubuh yang tahan terhadap kortisol.
Wanita yang mengalami stres pada perkembangan janin 3 minggu kehamilan sampai 3 bulan pertama kehamilan akan memiliki risiko keguguran yang tinggi.
Oleh karena itu, lakukan hal-hal yang membuat diri Anda bahagia agar terhindar dari stres.
2. Menghindari alkohol, obat-obatan tertentu, dan tembakau
Pada usia 3 minggu kehamilan, Anda dilarang minum alkohol, menggunakan obat-obatan tertentu, atau produk tembakau, seperti rokok.
Zat-zat ini dapat membahayakan kesuburan Anda, meningkatkan risiko keguguran, dan menyebabkan cacat lahir pada janin.
Ini juga menyebabkan beberapa cacat umum termasuk sindrom alkohol janin, masalah pernapasan, dan berat badan yang rendah saat lahir.
Segera konsultasikan kepada dokter jika Anda memiliki pertanyaan, kecemasan, atau menemukan masalah yang berhubungan dengan kesehatan.
Setelah melihat perkembangan janin 3 minggu kehamilan, seperti apa janin akan tumbuh pada minggu ke-4 kehamilan?
[embed-health-tool-pregnancy-weight-gain]
