Dikutip dari International Forum for Wellbeing in Pregnancy, salah satu manfaat mendengarkan musik saat hamil adalah mengurangi tingkat stres yang dirasakan ibu.
Rasa stres dan cemas sudah terbukti mempunyai efek buruk pada kesehatan ibu dan perkembangan janin. Perasaan ini kerap muncul mendekati waktu persalinan.
Agar tidak berlarut-larut, coba dengarkan musik-musik yang menenangkan atau Anda sukai.
Saat rileks, tubuh menghasilkan hormon serotonin dan endorfin, yaitu hormon yang membuat perasaan bahagia, hormon ini kemudian akan ditransfer ke bayi melalui plasenta.
3. Menurunkan tekanan darah
Komplikasi kehamilan terkadang bisa muncul meski ibu sudah berusaha menjaga kesehatan diri dan janin.
Salah satu jenis yang cukup umum adalah preeklampsia atau tekanan darah tinggi yang mengakibatkan aliran darah sulit mencapai plasenta.
Nah ternyata, melansir dari penelitian yang terbit di Semantic Scholar, mendengarkan musik saat hamil punya manfaat menakjubkan yaitu menurunkan tekanan darah pada wanita yang mengalami preeklampsia.
Pilihlah genre musik yang Anda sukai, tidak terbatas pada musik klasik maupun lagu pengantar tidur.
Manfaat mendengarkan musik saat hamil untuk bayi

Dikutip dari UNICEF, mendengarkan musik saat hamil tidak hanya memberikan manfaat bagi ibu hamil. Akan tetapi, juga memberikan pengaruh positif pada janin.
Dijelaskan sedikit di atas bahwa rasa cemas dan stres berkepanjangan pada ibu hamil bisa memberikan efek pada bayi.
Sebagai contoh, dapat menyebabkan bayi lahir prematur, berat badan lahir rendah, dan meningkatkan risiko masalah perilaku pada perkembangan anak.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar