Tak sedikit yang membatasi konsumsi daging kambing karena menganggapnya dapat meningkatkan kadar kolesterol hingga memicu hipertensi. Lantas, bagaimana dengan selama masa kehamilan? Bolehkah ibu hamil makan daging kambing? Adakah manfaat dan risiko kesehatan dari makan daging kambing untuk ibu hamil?
- Ibu hamil boleh makan daging kambing asalkan tidak berlebihan.
- Daging kambing mengandung zat gizi yang dapat membantu mendukung pertumbuhan janin serta mencegah anemia dan meningkatkan kekebalan tubuh ibu selama kehamilan.
- Konsumsi daging kambing yang berlebihan berisiko meningkatkan kolesterol dan tekanan darah. Ibu juga berisiko mengalami keracunan makanan dan toksoplasmosis jika mengonsumsi daging kambing yang tidak matang sempurna.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar