American Pregnancy Association menyarankan ibu hamil tidur dalam posisi miring atau menyamping karena sirkulasi darah tidak terhambat.
2. Menjaga asupan cairan
Ibu perlu untuk minum lebih banyak air saat terasa lelah, pusing, hingga lemas. Air mineral dapat meningkatkan volume darah sekaligus mencegah terjadinya dehihdrasi.
Konsultasikan lebih lanjut dengan dokter mengenai pengobatan, perawatan, hingga cara mengatasi hipotensi supine yang tepay untuk ibu hamil.
Pencegahan hipotensi supine

Pencegahan utama untuk kondisi ini adalah tidak terlalu sering tidur dalam posisi telentang. Berikut adalah tindakan pencegahan lainnya yang dapat ibu lakukan untuk menurunkan risiko hipotensi.
- Pada trimester kedua, hindari olahraga dengan gerakan tidur telentang.
- Menghindari tidur telentang pada siang maupun malam hari.
- Segera ubah posisi tidur apabila terbangun dalam posisi telentang.
Selain itu, penting bagi ibu untuk menghindari berdiri terlalu lama karena dapat juga dapat mengurangi aliran darah. Ini bisa mengakibatkan pusing, pingsan, hingga cedera karena jatuh.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar