5 Pilihan Cara Mengobati Gondongan yang Manjur

Oleh Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum

Gondongan atau parotitis adalah penyakit infeksi yang disebabkan oleh virus. Virus yang menyebabkan gondongan biasanya menginfeksi kelenjar parotis (kelenjar ludah), sehingga kelenjar ludah membengkak. Gejala gondongan lainnya meliputi demam dan pipi bengkak, sakit kepala, serta rasa nyeri saat menelan, berbicara, mengunyah, atau minum air yang asam. Gondongan biasanya menyerang anak usia 2-14 tahun. Lantas, bagaimana cara mengobati gondongan?

Cara mengobati gondongan yang manjur

Banyak orang yang salah sangka bahwa gondongan bisa diobati dengan antibiotik. Nyatanya, antibiotik adalah obat untuk melawan infeksi bakteri, bukan virus. Maka, cara mengobati gondongan dengan antibiotik tidaklah tepat.

Berbagai cara mengobati gondongan yang ada saat ini lebih ditujukan untuk meringankan gejala yang muncul sampai infeksi virus benar-benar hilang, dan tubuh dinyatakan sehat kembali.

Nah, berikut ini beberapa cara mengobati gondongan yang bisa Anda coba:

1. Istirahat yang cukup

kurang tidur tekanan darah naik

Demi meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda sekaligus menghentikan penyebaran virus, sebaiknya istirahat di rumah dulu dan hindari bepergian keluar rumah untuk sementara waktu.

Hal ini diperkuat juga oleh pernyataan dari Center for Disease Control and Prevention (CDC), bahwa penderita gondongan sebaiknya mengistirahatkan diri di rumah kurang lebih selama lima hari setelah kelenjar parotis mulai terlihat membengkak.

Bed rest juga bertujuan untuk mencegah penularan virus pada orang lain. Pasalnya, virus gondongan akan sangat menular bahkan hingga seminggu setelah kemunculan gejala.

2. Minum banyak air putih

air minum tercemar

Gondongan bisa membuat tenggorokan Anda sakit sehingga sulit untuk mengunyah dan menelan makanan ataupun minuman. Itu sebabnya, banyak orang yang kehilangan nafsu makan dan jadi malas mengonsumsi apapun, termasuk minum air.

Padahal, minum banyak air putih bisa bantu mencegah dehidrasi selama demam yang Anda alami saat gondongan. Kebutuhan cairan yang terpenuhi dengan baik juga membantu melancarkan sistem metabolisme tubuh Anda.

Dilansir dari laman Medical News Today, konsumsi cairan apapun sebenarnya diperbolehkan. Namun, akan lebih ideal jika memperbanyak air putih. Hindari jus buah, karena jus biasanya merangsang produksi air liur yang justru membuat gondongan Anda makin sakit.

3. Perhatikan sumber makanan Anda

makanan rendah kalori

Jangan sepelekan pemilihan makanan selama Anda sedang sedang mengobati gondongan. Nyatanya, pemilihan makanan yang tepat akan bantu menurunkan risiko komplikasi dari gondongan dan mempercepat proses penyembuhan.

Jika makan makanan keras membuat Anda susah menelan dan akhirnya jadi tidak nafsu makan, coba makan makanan lain yang lebih lunak. Sup, yogurt, kentang rebus tumbuk, serta makanan lainnya yang tidak sulit dikunyah dan ditelan mungkin bisa jadi pilihan yang tepat.

Sebisa mungkin hindari juga makan makanan asam, seperti buah jeruk, karena bisa memperbanyak produksi air liur.

4. Minum obat antinyeri

obat biduran

Antibiotik tidak menyembuhkan gondongan, tapi Anda masih dapat minum obat antinyeri untuk menghilangkan rasa sakit dan demam yang muncul akibat gondongan. Misalnya saja seperti paracetamol, ibuprofen, atau aspirin. Obat-obatan ini bisa dibeli bebas di warung atau toko obat dekat rumah. Jika Anda perlu jenis dan dosis yang lebih kuat, dokter dapat meresepkannya untuk Anda.

Penting untuk lebih berhati-hati saat memberikan obat aspirin pada penderita gondongan yang masih anak-anak atau remaja. Pasalnya, penggunaan aspirin banyak dikaitkan dengan sindrom reye yang mengancam kesehatan anak.

5. Tempel kompres dingin pada leher yang bengkak

kompres es dingin
                                                                    Sumber: Health Ambition

Cara mengobati gondongan lainnya yang bisa Anda lakukan adalah dengan mengompres area leher yang membengkak dengan memakai kompres dingin. Selain berfungsi untuk mengurangi rasa sakit, kompres dingin juga akan membantu untuk meredakan peradangan sekaligus memberikan rasa nyaman pada area leher yang sakit.

Baca Juga:

Sumber
Yang juga perlu Anda baca