5. Memperburuk kondisi kulit tertentu
Suhu terlalu panas dan tubuh yang banyak berkeringat selama berolahraga bisa membuat kulit lebih sensitif dan mudah iritasi. Peningkatan suhu tubuh ini bisa jadi pemicu rosacea, yakni penyakit kulit jangka panjang dengan gejala kulit kemerahan, berjerawat, dan menebal.
Seseorang yang jerawatan, biang keringat, atau eksim juga bisa semakin parah kondisinya setelah berolahraga. Untuk menghindari kondisi ini, ada baiknya Anda berolahraga lari treadmill dalam ruangan atau menghindari terik panas matahari.
Penting juga menjaga kebersihan kulit, seperti menghapus riasan wajah sebelum berolahraga dan segera membilas tubuh setelah berolahraga.
6. Memperparah ketombe
Olahraga bukan hanya memengaruhi kulit tubuh dan wajah, namun bisa memberikan dampak negatif bagi kulit kepala. Jika Anda rutin berolahraga dan jarang keramas, maka kebiasaan buruk ini bisa memperparah pertumbuhan ketombe.
Aktivitas olahraga bisa membuat kulit kepala lebih berkeringat. Apabila hal ini tidak segera Anda bersihkan, maka kondisi kulit kepala akan menjadi lembap dan berminyak. Akibatnya, jamur akan semakin aktif bertumbuh dan membuat kulit kepala cepat mengelupas.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar