5 Alternatif Obat Sakit Telinga Alami yang Bisa Anda Temukan di Rumah

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Dipublikasikan tanggal: 29/06/2018 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang
Artikel ini berisi:

Sakit telinga bisa disebabkan oleh berbagai hal seperti infeksi, alergi, dan respon terhadap bagian tubuh lain yang mengalami peradangan. Meskipun tidak selalu menandakan kondisi serius, sakit telinga sangat mengganggu bahkan tak jarang membuat Anda sulit untuk beraktivitas dan beristirahat dengan nyaman. Sebelum memutuskan untuk pergi ke dokter, Anda bisa mengatasinya dengan berbagai cara alami. Berikut berbagai obat sakit telinga alami yang bisa ditemukan di rumah.

Berbagai obat sakit telinga alami

Berikut ini berbagai pilihan pengobatan alami yang bisa Anda lakukan untuk mengatasi sakit telinga, di antaranya:

1. Kompres panas atau dingin

kompres es dingin
Sumber: Health Ambition

Meletakkan handuk yang telah dibasahi air panas dapat membantu mengurangi peradangan dan rasa sakit di telinga. Anda bisa menaruh handuk yang telah dicelupkan dalam air panas pada telinga selama kurang lebih 20 menit.

Selain terapi panas, Anda juga bisa mencoba kompres dingin untuk mengatasi sakit telinga. Mencelupkan handuk ke dalam air dingin dan kemudian meletakkannya di telinga bisa menjadi salah satu cara yang cukup efektif untuk meredakan sakit. Anda juga bisa membungkus es batu dengan menggunakan handuk dan menempelkannya di darah sekitar bawa telinga selama kurang lebih 20 menit.

2. Pemijatan

telinga bindeng

Jika rasa sakit muncul dari sekitar rahang gigi atau sebagai akibat dari sakit kepala karena tegang, maka Anda bisa memijat otot-otot di sekitar area yang terasa sakit. Misalnya, jika Anda merasakan sakit telinga bagian belakang cobalah untuk memijat otot rahang dan juga leher. Pemijatan juga dapat membantu mengatasi rasa sakit akibat infeksi telinga.

Mulailah memijat dari belakang telinga hingga bawah leher, dengan gerakan dari atas ke bawah. Setelah itu, cobalah untuk memijat ke bagian depan telinga. Hal ini dilakukan untuk mengalirkan cairan berlebih dari telinga yang menyebabkan rasa sakit yang semakin menjadi-jadi.

3. Meregangkan leher

punuk leher

Beberapa sakit telinga disebabkan karena adanya tekanan di lubang atau saluran telinga. Melakukan berbagai peregangan pada leher dapat digunakan untuk meredakan tekanan ini. Anda bisa melakukannya dengan cara:

  • Duduk tegak dengan kedua kaki menyentuh tanah.
  • Putar leher perlahan dari kanan ke kiri dan sebaliknya.
  • Angkat bahu tinggi-tinggi seakan Anda mencoba menutup telinga dengan bahu.
  • Lakukan setiap bangun tidur dan saat telinga terasa sakit.

4. Buat ramuan bawang putih

makan bawang putih

Brandon Hopkins, MD, seorang ahli dari The Cleveland Clinic mengatakan meskipun belum ada bukti ilmiah tentang keampuhan bawang putih untuk mengatasi sakit telinga, tetapi cara ini bisa Anda coba.

Pasalnya, bawang putih telah digunakan sebagai obat tradisional untuk menghilangkan rasa sakit sejak berabad-abad yang lalu. Penelitian menunjukkan bahwa bawang putih memiliki sifat antibiotik dan antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi.

Anda bisa mengolah bawang putih sebagai obat tetes telinga. Caranya dengan merendam bawang putih yang telah dihancurkan ke dalam minyak zaitun atau minyak wijen hangat. Setelah disaring, ambil minyak dan oleskan ke dalam lubang atau saluran telinga.

5. Menggunakan minyak tea tree dan zaitun

tea tree oil

Minyak tea tree mengandung serangkaian senyawa antijamur, antiseptik, antiradang, dan antibakteri yang baik digunakan sebagai obat sakit telinga alami. Sehingga minyak yang satu ini bisa Anda gunakan sebagai obat tetes untuk mengurangi rasa sakit dan tidak nyaman pada telinga Anda.

Untuk menghindari risiko alergi, Anda bisa mencampurkan minyak tea tree dengan minyak zaitun hangat sebelum diteteskan pada telinga. Menurut American Academy of Pediatrics, meskipun belum ada bukti ilmiah tetapi minyak zaitun bisa digunakan cukup efektif untuk mengatasi sakit telinga.

Lalu, kapan saya perlu pergi ke dokter?

Tidak semua perawatan rumahan dan obat telinga alami mampu meredakan sakit telinga. Anda perlu segera periksa ke dokter jika:

  • Telinga mengeluarkan cairan nanah atau bahkan darah.
  • Mengalami demam tinggi, sakit kepala, atau pusing.
  • Merasa ada yang mengganjal di telinga.
  • Adanya pembengkakan di belakang telinga, terutama jika salah satu sisi wajah Anda terasa lemah dan sulit digerakkan otot-otonya.
  • Sakit telinga semakin memburuk bahkan hingga kehilangan pendengaran sementara.
  • Gejala tidak membaik dan semakin memburuk lebih dari dua hari.

Berbagai perawatan rumahan ini bisa Anda jadikan alternatif tambahan selain pengobatan dari dokter. Namun, pastikan untuk berkonsultasi terlebih dahulu untuk menghindari efek samping yang mungkin terjadi.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Cara Mudah Membuat Bantal Pemanas dengan Bahan-Bahan yang Ada di Rumah

Otot terasa pegal tapi malas panggil tukang pijat? Yuk,coba membuat bantal pemanas sendiri dengan bahan-bahan sederhana berikut. Mudah, cepat, dan aman.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nabila Azmi
Hidup Sehat, Tips Sehat 08/11/2019 . Waktu baca 4 menit

4 Tips Merawat Telinga untuk Anda yang Sering Memakai Headset

Infeksi telinga akibat memakai headset sebenarnya dapat dicegah, asalkan Anda memahami bagaimana cara merawat telinga yang tepat.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Diah Ayu
Hidup Sehat, Tips Sehat 01/09/2019 . Waktu baca 4 menit

3 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Saat Telinga Kemasukan Air

Saat telinga kemasukan air, jangan panik. Panik justru membuat Anda tanpa sadar melakukan cara-cara salah saat mengatasi telinga yang kemasukan air.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Hidup Sehat, Tips Sehat 28/08/2019 . Waktu baca 4 menit

3 Kiat untuk Mengatasi Telinga yang Sakit Saat Flu dan Pilek

Saat flu dan pilek menyerang, sering timbul rasa sakit pada telinga terutama ketika sedang menelan sesuatu. Apa yang bisa dilakukan untuk memulihkannya?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Karinta Ariani Setiaputri
Hidup Sehat, Tips Sehat 25/07/2019 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

cara mengatasi infeksi telinga

Cara Mengatasi dan Mencegah Infeksi Akibat Tindik di Telinga

Ditinjau oleh: dr. Carla Pramudita Susanto
Ditulis oleh: Roby Rizki
Dipublikasikan tanggal: 29/06/2020 . Waktu baca 4 menit
cara menggunakan minyak zaitun olive oil

Manfaat dan Cara Menggunakan Minyak Zaitun Dengan Benar untuk Memasak

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 28/05/2020 . Waktu baca 12 menit
pengganti mentega

5 Bahan Pengganti Mentega untuk Membuat Kue yang Lebih Sehat

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Dipublikasikan tanggal: 22/05/2020 . Waktu baca 4 menit
minyak zaitun untuk jerawat

Seberapa Ampuh Minyak Zaitun Ampuh Mengobati Jerawat dan Bekasnya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Widya Citra Andini
Dipublikasikan tanggal: 16/01/2020 . Waktu baca 6 menit