Berapa Kali Masturbasi yang Dianggap Masih Normal?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 9 November 2020 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Alasan utama mengapa pria suka melakukan masturbasi adalah untuk mendapatkan kesenangan. Setelah melakukan masturbasi, pria akan merasa kepuasan seksualnya terpenuhi. Kenikmatan yang diperolehnya ini membuat pria ingin selalu melakukannya, bahkan mungkin bisa mengakibatkan kecanduan. Beberapa mungkin sampai mengganggu kehidupan sehari-harinya. Agar tidak mengembangkan hal-hal yang buruk, apakah ada batas maksimal berapa kali masturbasi yang masih dianggap wajar?

Berapa kali masturbasi yang masih tergolong normal?

Pertanyaan tersebut mungkin sering Anda pikirkan di otak Anda. Ya, melalui masturbasi seorang pria dapat terpuaskan akan kebutuhan seksualnya. Namun, jika hal ini dilakukan terus-menerus, tentu dapat mengganggu kehidupan dan hasrat seksual. Apalagi seringnya melakukan masturbasi setelah menikah juga terbukti membuat keintiman dengan pasangan menjadi berkurang.

Masturbasi mungkin diperlukan, selain untuk kepuasan seksual, juga untuk mengeluarkan sperma yang sudah lama untuk digantikan dengan sperma yang baru. Beberapa dari Anda mungkin pernah berpikir bahwa semakin sering masturbasi, semakin sering sperma keluar, dan dapat menyebabkan produksi sperma semakin banyak atau malah jumlah sperma semakin sedikit karena terus dikeluarkan. Namun, sebenarnya masturbasi tidak akan mempengaruhi jumlah sperma yang Anda produksi.

Masturbasi merupakan kegiatan seksual yang umum dilakukan oleh semua pria di seluruh dunia. Namun, tidak ada batasan yang normal untuk berapa kali sebaiknya Anda melakukan masturbasi dalam sehari maupun seminggu. Dilansir dari WebMd, Logan Levkoff, seorang seksologis dan pendidik seks, mengatakan bahwa bukan masalah berapa kali Anda masturbasi dalam seminggu atau sehari, tetapi yang jadi pertanyaan adalah bagaimana masturbasi mempengaruhi hidup Anda. Jika Anda sering melakukan masturbasi dalam seminggu dan Anda merasa sehat dan hidup Anda puas,  itu baik buat Anda. Tetapi jika sering melakukan masturbasi membuat Anda mengabaikan pekerjaan atau malah menjadi alasan untuk tidak melakukan hubungan seksual dengan pasangan Anda, mungkin masturbasi perlu Anda pertimbangkan.

Kesimpulannya adalah bukan berapa kali masturbasi yang Anda lakukan, tetapi yang penting adalah berapa frekuensi masturbasi yang baik sesuai dengan gaya hidup Anda. Namun, yang harus diingat adalah, masturbasi merupakan semacam kecanduan yang semakin sering Anda lakukan, semakin ingin Anda melakukannya lagi dan lagi. Jangan sampai hal ini malah merusak kehidupan Anda. Untuk mengurangi keinginan untuk masturbasi, Anda bisa melakukan hal-hal yang lebih positif, seperti berolahraga atau melakukan hobi Anda.

Berapa kali rata-rata pria melakukan masturbasi?

Sebuah penelitian oleh Indiana University tahun 2009 melakukan survei untuk mengetahui seberapa sering pria dan wanita di berbagai usia melakukan masturbasi. Survei yang dinamakan National Survey of Sexual Health and Behavior ini menunjukkan bahwa paling banyak pria usia 18-49 tahun melakukan masturbasi hanya beberapa kali dalam sebulan. Sedangkan, pria usia 50 sampai 70 tahun ke atas sudah jarang melakukan masturbasi, hampir tidak melakukan masturbasi dalam kurun waktu beberapa tahun ke belakang sebelum adanya survei ini.

Mungkin juga bahwa semakin tua usia pria, semakin besar kemungkinan ia melaporkan bahwa ia tidak melakukan masturbasi sama sekali. Pria yang paling banyak melakukan masturbasi, yaitu lebih dari 4 kali dalam seminggu, berada pada usia 25-29 tahun, sebesar 20,1%.

Apakah masturbasi aman untuk kesehatan?

Pada dasarnya masturbasi aman untuk dilakukan, tetapi juga berbahaya jika tidak dilakukan dengan benar. Perlu diketahui bahwa masturbasi tidak memberikan manfaat bagi kesehatan seperti yang diberikan ketika Anda berhubungan seksual dengan pasangan Anda. Berdasarkan penelitian, berhubungan seksual memberikan manfaat untuk tekanan darah, jantung, dan kesehatan kelenjar prostat, tetapi tidak dengan masturbasi.

Masturbasi dapat berbahaya bagi kesehatan jika tidak dilakukan dengan benar, dan bahayanya adalah:

  • Masturbasi dalam posisi telungkup dapat menyebabkan tekanan berlebih pada penis, sehingga dapat mengakibatkan cedera atau masalah lainnya. Untuk menghindarinya, sebaiknya Anda melakukan masturbasi dalam posisi berdiri, duduk, atau berbaring.
  • Saat masturbasi mungkin beberapa dari Anda berusaha untuk menghentikan aliran cairan sperma, tetapi hal ini sebenarnya tidak baik dilakukan. Meremas penis Anda untuk menghentikan aliran semen dapat menyebabkan kerusakan pada saraf dan pembuluh darah di penis, serta juga dapat membuat semen masuk ke dalam kandung kemih.

BACA JUGA

Kalkulator Masa Subur

Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut.

Kapan Ya?
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

3 Posisi Seks yang Meningkatkan Peluang agar Cepat Hamil

Katanya, posisi seks tertentu bisa memudahkan jalan sperma untuk membuahi sel telur. Lantas, apa saja posisi seks yang dianjurkan agar cepat hamil?

Ditinjau oleh: dr. Damar Upahita - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Program Hamil, Kesuburan, Kehamilan 10 November 2020 . Waktu baca 4 menit

5 Masalah Seks yang Paling Mengganggu Pria (Plus Cara Mengatasinya)

Meski tampaknya selalu bersemangat soal urusan di ranjang, ada banyak juga masalah seks yang dapat mengganggu pria. Yuk, ketahui apa saja!

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Hidup Sehat, Seks & Asmara 21 Oktober 2020 . Waktu baca 4 menit

7 Cara Mencapai Multiorgasme Saat Seks (untuk Wanita)

Siapa bilang multiorgasme itu sulit untuk Anda raih? Anda bisa mencapai orgasme berkali-kali dengan cara-cara yang ada di artikel ini!

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Yuliati Iswandiari
Hidup Sehat, Seks & Asmara 20 Oktober 2020 . Waktu baca 6 menit

Panduan Masturbasi Aman untuk Perempuan, Bagaimana Caranya?

Ada banyak manfaat masturbasi untuk perempuan, salah satunya meredakan nyeri perut saat PMS. Tapi masturbasi tak boleh sembarangan, bagaimana caranya?

Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Seks & Asmara 15 Oktober 2020 . Waktu baca 6 menit

Direkomendasikan untuk Anda

cara merangsang istri

Untuk Para Suami, Ini 10 Trik Memanjakan Istri Agar Lebih Bergairah

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 24 November 2020 . Waktu baca 5 menit
sumber kepuasan seksual

4 Hal Mengejutkan yang Bisa Jadi Sumber Kepuasan Seksual Anda

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 19 November 2020 . Waktu baca 4 menit
sebelum berhubungan intim

9 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Berhubungan Intim

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Rr. Bamandhita Rahma Setiaji
Dipublikasikan tanggal: 18 November 2020 . Waktu baca 4 menit
pijat payudara

Buat Para Suami, Ini 7 Tips Pijat Payudara untuk Seks yang Lebih Panas

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 10 November 2020 . Waktu baca 4 menit