Risiko Pria Meninggal Karena Bunuh Diri Lebih Besar Dari Wanita, Apa Alasannya?

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 12/07/2019 . Waktu baca 5 menit
Bagikan sekarang

Menurut data yang dihimpun oleh Badan Kesehatan Dunia (WHO), pria jauh berisiko lebih tinggi daripada wanita untuk nekad mencoba bunuh diri dan bahkan meninggal dunia karenanya. Pada tahun 2015 WHO juga mencatat bahwa dari setiap 100.000 penduduk di dunia, ada 17 pria dan 10 wanita yang meninggal bunuh diri. Bagaimana bisa pria lebih rentan bunuh diri jika dibandingkan dengan wanita? Apakah kemungkinan ini bisa dihindari? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.

Bagaimana seseorang bisa mencoba untuk bunuh diri?

Bunuh diri adalah fenomena yang amat rumit karena ini menyangkut kondisi kejiwaan manusia yang juga sama rumitnya. Maka, penyebab seseorang bunuh diri tidak bisa hanya dilihat dari satu sisi saja. Pasti ada begitu banyak hal yang berperan dalam keputusan seseorang mengakhiri hidupnya.

Jadi, hampir mustahil untuk menyalahkan satu faktor saja. Misalnya faktor biologis yaitu gangguan kejiwaan serius yang membuat seseorang kehilangan akal sehatnya. Atau faktor lingkungan seperti kehilangan pekerjaan atau perceraian. Macam-macam faktor tersebut bisa sama-sama berperan.

Namun, seseorang baru akan mencoba bunuh diri ketika ia merasa sudah tidak ada jalan keluar lagi. Ia juga mungkin yakin bahwa dunia atau orang-orang di sekitarnya akan jadi lebih baik bila ia meninggal. Pikiran-pikiran seperti ini bisa muncul dari penyakit mental, seperti depresi, gangguan kecemasan, gangguan bipolar, hingga skizofrenia (gila).

Maka, orang yang mencoba bunuh diri, apalagi yang sudah meninggal bunuh diri, tidak bisa disalahkan. Sama seperti halnya ketika pasien kanker yang tidak bisa disalahkan karena mengidap penyakit tersebut.

Mengapa pria lebih rentan bunuh diri?

Penyebab pria rentan bunuh diri tidaklah sederhana. Menurut seorang pakar psikologi senior dari Singapore General Hospital, Evelyn Boon, M.A., pria dan wanita memang punya cara yang berbeda dalam mengolah atau mengungkapkan emosi.



Pria biasanya menyimpan sendiri kegundahan atau kesedihannya karena tidak mau terlihat lemah. Karena itu, mereka jadi tidak mau menangis atau mengungkapkan isi hatinya pada orang lain meskipun ia sedang benar-benar putus asa. Akibatnya, keputusasaan ini terus menumpuk dan “meracuni” jiwa sampai akhirnya ia tidak kuat lagi membendungnya.

Selain itu, kebanyakan pria lebih memilih untuk mencari solusi yang konkret daripada sekadar curhat dan mencari dukungan moral. Jadi selama mereka belum berhasil menemukan jalan keluar masalahnya dengan modal sendiri, dukungan dari orang-orang terdekat saja mungkin belum cukup untuk memupuk harapannya akan hidup yang lebih baik.

Seorang spesialis kedokteran jiwa dari American Foundation for Suicide Prevention yang bergerak dalam bidang pencegahan bunuh diri, dr. Christine Moutier juga menambahkan bahwa pria umumnya enggan mencari pertolongan ketika mengalami depresi atau masalah kesehatan jiwa lainnya. Misalnya dengan cara periksa ke dokter atau menjalani konseling psikologis. Karena itulah mereka jadi tidak bisa mengobati depresi dan terus berlarut-larut dalam pikirannya untuk mengakhiri hidup.

Kecenderungan tersebut berbeda dengan wanita. Menurut Evelyn Boon, wanita justru lebih mampu mengungkapkan dan mengelola emosinya dengan cara menangis atau curhat dengan orang-orang terdekatnya.

Pria berisiko tinggi meninggal bunuh diri karena menggunakan metode yang lebih ekstrem

Di samping alasan-alasan di atas, alasan kenapa lebih banyak pria yang meninggal bunuh diri ketimbang wanita karena pria cenderung memilih cara-cara yang lebih ekstrem ketika mencoba bunuh diri. Hal ini diungkapkan dalam sebuah penelitian yang dimuat pada jurnal Frontiers in Psychiatry tahun 2016.

Menurut para ahli, alasan seseorang bisa memilih cara yang lebih ekstrem untuk bunuh diri didasari oleh empat hal. Hal-hal tersebut yaitu tidak takut mati, kuat menahan sakit, mati rasa secara emosional, serta keinginan untuk merasakan sensasi menyakiti atau merenggut nyawanya sendiri.

Akan tetapi, belum diketahui apakah pria memiliki sifat-sifat tersebut karena bawaan biologisnya atau karena faktor lingkungan yang membentuk pribadinya jadi sedemikian rupa. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan hal ini.

Apa yang bisa dilakukan untuk menekan angka bunuh diri?

Bunuh diri dapat dicegah. Salah satu caranya adalah dengan meninggalkan pola pikir kuno yaitu laki-laki harus selalu tegar dan tidak boleh menangis. Sama seperti wanita, pria juga perlu mengungkapkan dan mengelola emosinya, dengan cara menangis dan curhat sekalipun. Menangis dan curhat bukan tanda kelemahan, melainkan tanda Anda cukup kuat untuk berjuang melawan keputusasaan.

Cara lain yang harus diusahakan adalah memeriksakan diri ke dokter atau psikolog bila muncul gejala-gejala depresi. Apalagi kalau mulai timbul keinginan untuk mencoba bunuh diri atau Anda jadi terobsesi akan kematian. Dengan begitu, Anda bisa menghindari risiko kematian karena pria rentan bunuh diri.

Jika Anda, kerabat, atau anggota keluarga menunjukkan tanda-tanda depresi atau gejala penyakit mental lainnya, atau menunjukkan keinginan atau perilaku atau ingin mencoba bunuh diri, segera hubungi hotline darurat polisi 110 atau hotline Pencegahan Bunuh Diri (021)7256526/(021) 7257826/(021) 7221810. 

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Menguak Manfaat Power Nap dan Bedanya Dengan Tidur Siang Biasa

Badan lemas, ngantuk, dan mata berat? Itu tandanya Anda butuh tidur siang! Yuk, intip trik power nap ini agar tidur siang lebih berkualitas dan bermanfaat.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Hidup Sehat, Fakta Unik 23/07/2020 . Waktu baca 4 menit

5 Manfaat Buah Melon yang Menyehatkan Tubuh

Suka makan buah melon? Tapi, tahukah Anda kalau manfaat buah melon sangat baik untuk kesehatan tubuh manusia? Apa saja manfaatnya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Fakta Unik 22/07/2020 . Waktu baca 3 menit

Penyebab Demam Naik Turun Pada Bayi (dan Cara Mengatasinya)

Semua orangtua mungkin panik dan takut menghadapi bayi demam naik turun. Sebenarnya apa yang menyebabkan bayi demam naik turun? Bagaimana mengatasinya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Kesehatan Anak, Parenting 21/07/2020 . Waktu baca 3 menit

7 Bahan Dalam Krim Anti-Aging yang Perlu Anda Tahu

Produk krim wajah yang populer saat ini adalah jenis anti-aging. Tapi apa saja bahan krim anti-aging yang bisa mencegah penuaan pada kulit Anda?

Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Kecantikan 21/07/2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

lemak paha sulit dihilangkan

Lemak Paha Anda Sulit Dihilangkan? Ini Penyebabnya

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 30/07/2020 . Waktu baca 4 menit
cara tahan lama

Berbagai Cara Agar Pria Tahan Lama Saat Berhubungan Seks

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 28/07/2020 . Waktu baca 3 menit
tidur pakai bra

Tidur Sebaiknya Pakai Bra atau Tidak?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 28/07/2020 . Waktu baca 4 menit
minum madu

Minum Madu Setelah Minum Obat, Boleh atau Tidak?

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 27/07/2020 . Waktu baca 3 menit