3. Sayuran mentah
Sayuran mentah memang mengandung serat, vitamin, dan mineral sehingga banyak pasien kanker berpikir mengonsumsinya akan meningkatkan kesehatan.
Faktanya, Anda tetap harus mengolah sayuran untuk memastikan keamanannya, terutama jika sedang menjalani kemoterapi.
Kemoterapi dapat mengurangi jumlah sel darah putih seseorang dan menurunkan sistem kekebalan tubuh.
Sementara itu, sayuran mentah seperti mentimun dan seledri kemungkinan terkontaminasi bakteri lebih banyak dibandingkan sayuran yang telah dimasak.
Ini mungkin bukan masalah bagi seseorang yang tidak mengidap kanker. Namun, bagi pasien kanker dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih lemah, hal ini justru berbahaya.
Begitu pun jika Anda ingin makan gado-gado, salad, dan makanan serupa, pastikan sayurannya sudah dimasak sampai matang.
Pastikan Anda juga mencuci bersih sayur lalapan seperti selada, timun, dan daun kemangi sebelum disantap.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar