Manfaat Air Garam untuk Atasi Masalah Jerawat

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: | Oleh

Tanggal tayang Mei 11, 2020
Bagikan sekarang

Obat jerawat berbahan kimia terkadang mahal dan dapat menimbulkan efek samping. Pemilik kulit sensitif bahkan bisa mengalami efek berupa kulit kemerahan, kering, atau iritasi. Sebagai gantinya, ada banyak cara alami yang lebih disarankan untuk mengatasi jerawat, misalnya dengan menggunakan air garam.

Garam memang sering ditambahkan ke dalam produk perawatan kulit. Bentuk dan namanya beragam sesuai jenis dan fungsi produk. Anda dapat menemukannya dalam scrub, masker, hingga sampo dan obat jerawat. Selain produk-produk tersebut, Anda pun dapat memanfaatkannya dalam bentuk air garam.

Mengapa air garam bermanfaat untuk jerawat?

Jerawat timbul ketika pori-pori kulit tersumbat oleh minyak dan sel kulit mati. Setiap pori terhubung ke kelenjar minyak yang menghasilkan sebum (minyak). Produksi sebum secara berlebih dapat menyumbat pori dan mendukung pertumbuhan bakteri P. acnes.

Infeksi bakteri mengakibatkan peradangan sehingga pori-pori yang tersumbat menjadi merah, bengkak, dan terasa nyeri. Pembentukan jerawat dapat diperparah dengan adanya faktor genetik, makanan tertentu, stres, serta perubahan hormon.

Air garam tidak secara langsung menghilangkan jerawat. Namun, bahan alami ini dapat mencegah dan mengatasi jerawat dengan cara berikut:

1. Eksfoliasi

Manfaat utama air garam adalah untuk eksfoliasi. Eksfoliasi bertujuan untuk mengelupas sel-sel kulit mati sehingga tidak menumpuk dan menyumbat pori-pori. Ini sebabnya garam sering digunakan dalam produk skincare berbentuk scrub.

Butiran scrub garam akan mengikis lapisan kulit mati pada wajah Anda. Proses ini tidak hanya membersihkan wajah, tapi juga membantu kulit menyerap produk skincare dan obat jerawat dengan lebih baik.

2. Mencegah pertumbuhan bakteri

Garam dapat membunuh bakteri dengan menyerap kandungan air di dalamnya. Ketika terdapat banyak garam di luar badan bakteri, air dari dalam bakteri akan keluar dalam proses yang disebut osmosis.

Osmosis bertujuan untuk menyamakan konsentrasi garam di dalam dan di luar badan bakteri. Proses ini mengakibatkan hal berikut:

  • Sel bakteri mengalami dehidrasi
  • Enzim dan protein dalam bakteri tidak bisa berfungsi
  • Sel bakteri kehilangan strukturnya, lalu terurai
  • Bakteri mati sebelum bisa menyebabkan infeksi parah pada kulit

3. Detoksifikasi dan fungsi lainnya

Air garam kerap digunakan untuk mengatasi jerawat karena mampu menyerap racun dari kulit. Selain itu, air garam juga disinyalir membantu melancarkan peredaran darah, melembutkan tekstur kulit, dan mengatur kadar air serta kelembapan kulit.

Cara menggunakan air garam untuk mengatasi jerawat

air garam hangat untuk obat batuk berdahak

Penggunaan air garam untuk jerawat berbeda dengan scrub berbahan garam. Butiran garam dapat membuat kulit terasa perih, terutama bila kulit sedang banyak berjerawat. Jadi, cukup larutkan garam dengan air untuk dibilaskan ke wajah Anda.

Anda bisa menggunakan garam biasa, garam laut, maupun garam Himalaya. Melansir laman One Green Planet, berikut tahap-tahap membuat dan menggunakan air garam:

  1. Campurkan 250 mL air panas (tapi bukan air baru mendidih) yang sudah disaring dengan tiga sendok makan garam.
  2. Aduk dengan sendok hingga betul-betul merata. Untuk mempermudah tahap ini, Anda juga bisa menghaluskan garam dengan blender terlebih dulu.
  3. Masukkan lap bersih ke dalam air garam, lalu tempelkan pada area wajah yang berjerawat. Diamkan selama 3-4 menit.
  4. Lepaskan lap, lalu bilas wajah Anda dengan campuran air garam tersebut hingga mengenai seluruh wajah. Jangan membuka mata atau mulut saat membilas.
  5. Bilas wajah Anda dengan air bersih. Keringkan wajah menggunakan lap kering dengan cara ditepuk-tepuk.
  6. Lakukan langkah-langkah tersebut tiap pagi dan malam. Apabila kondisi jerawat cukup parah, Anda bisa mengulanginya hingga empat kali.

Ketika menggunakan air garam untuk mengatasi jerawat, pastikan Anda tidak memakai produk eksfoliator berbutir kasar. Eksfoliator dapat mengangkat sel kulit mati. Namun, produk ini justru bisa mengikis kulit bila digunakan bersama dengan air garam.

Jika masalah jerawat tidak juga membaik, Anda mungkin perlu melihat faktor lain yang menjadi penyebabnya. Hindari makanan yang memicu jerawat, usahakan tidur dengan cukup, dan hindari menyentuh wajah guna mencegah infeksi bakteri dari tangan.

Baca Juga:

Apakah artikel ini membantu Anda?
happy unhappy"
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Penyebab Jerawat di Dagu, Plus Cara Ampuh Mengatasi dan Mencegahnya

Jerawat di dagu bukan cuma mengganggu penampilan, tetapi juga terasa sakit ketika tersentuh. Yuk cari tahu penyebab dan cara mengatasinya.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Widya Citra Andini
Jerawat, Health Centers Februari 25, 2020

Apakah Cara Menghilangkan Jerawat Dengan Jeruk Nipis Terjamin Aman?

Menghilangkan jerawat dengan jeruk nipis menjadi salah satu cara praktis yang banyak dicoba. Namun hati-hati, karena cara ini sama sekali tidak dianjurkan.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Widya Citra Andini
Hidup Sehat, Kecantikan Februari 13, 2020

Daftar Antibiotik yang Ampuh untuk Mengobati Jerawat

Jerawat ternyata bisa disembuhkan dengan antibiotik. Namun, apa saja antibiotik yang biasanya digunakan untuk mengobati jerawat? Lihat daftarnya di sini.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Aprinda Puji
Penyakit Kulit, Jerawat Januari 24, 2020

Seberapa Ampuh Minyak Zaitun Ampuh Mengobati Jerawat dan Bekasnya?

Minyak zaitun menjadi produk serba guna yang banyak digunakan untuk kecantikan termasuk mengatasi jerawat. Namun, jangan asal pakai sebelum tahu faktanya.

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Widya Citra Andini
Jerawat, Health Centers Januari 16, 2020

Direkomendasikan untuk Anda

Cukup Minum Air Putih Bantu Menghilangkan Jerawat, Lho!

Cukup Minum Air Putih Bantu Menghilangkan Jerawat, Lho!

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh Diah Ayu
Tanggal tayang April 26, 2020
Penyebab Jerawat di Leher Plus Cara Ampuh Menghilangkannya

Penyebab Jerawat di Leher Plus Cara Ampuh Menghilangkannya

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Widya Citra Andini
Tanggal tayang Februari 29, 2020
Penyebab Jerawat Muncul di Bibir, Plus Cara Mengatasi dan Mencegahnya

Penyebab Jerawat Muncul di Bibir, Plus Cara Mengatasi dan Mencegahnya

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Widya Citra Andini
Tanggal tayang Februari 28, 2020
Kenali Penyebab Jerawat di Dahi dan Cara Ampuh Mengatasinya

Kenali Penyebab Jerawat di Dahi dan Cara Ampuh Mengatasinya

Informasi kesehatan ini sudah direview dan diedit oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh Widya Citra Andini
Tanggal tayang Februari 26, 2020