Terkena sinar UV alias sinar matahari berisiko membuat kulit terbakar, penuaan dini, hingga kanker kulit. Nah, salah satu cara efektif untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar UV adalah dengan pakai sunscreen. Apa saja manfaatnya?
Manfaat sunscreen untuk kesehatan kulit
Sunscreen adalah produk perawatan yang bisa melindungi kulit dari sinar UVA maupun UVB. Produk ini berbentuk losion, spray, gel, atau stick.
Berikut pentingnya penggunaan sunscreen bagi kesehatan kulit.
1. Memperlambat pembentukan kerutan
Sunscreen bisa menangkal sinar UVA penyebab penuaan.
Sinar UVA memiliki gelombang yang lebih panjang sehingga bisa menembus lapisan kulit lebih dalam.
Lapisan kulit dalam terdapat kolagen yang berguna untuk mengencangkan kulit. Saat terkena UVA, kolagen pun rusak dan menghasilkan enzim metalloproteinase.
Enzim ini ternyata menurunkan kadar kolagen. Akibatnya, kulit pun kendur, berkerut, dan timbul garis-garis halus.
2. Mencegah kulit terbakar
Kulit terbakar atau sunburn terjadi akibat paparan sinar UVB.
Sinar ini memiliki panjang gelombang yang lebih pendek sehingga mengenai permukaan kulit terluar.
Sinar UVB ternyata memicu senyawa kimia penyebab peradangan di kulit. Akibatnya, kulit terasa perih, memerah, dan membengkak.
Dalam kondisi parah, sunburn menyebabkan kulit mengelupas dan melepuh. Manfaat sunscreen bisa menangkal sinar UVB sehingga mencegah kulit terbakar.
Anda tidak perlu bingung memakai sunscreen atau sunblock untuk mendapatkan manfaat ini. Pada dasarnya, tidak ada perbedaan sunscreen dan sunblock.
3. Menurunkan risiko kanker
Sinar UVA dan UVB bisa merusak DNA di sel-sel kulit. DNA berperan penting untuk mengontrol fungsi kulit.
Bila kerusakan DNA semakin banyak, hal ini akan mengganggu sel-sel kulit sehingga tumbuh tak terkendali.
Akibatnya, muncul jaringan abnormal dan menimbulkan kanker.
Manfaat sunscreen SPF 15 setiap hari bisa mengurangi risiko kanker sel karsinoma sebesar 40% dan kanker kulit karsinoma sebesar 50 persen.
Waspadai tanda-tanda kanker kulit berikut ini.
- Tahi lalat berubah warna, ukuran, atau tekstur, dan berdarah.
- Tahi lalat dengan pinggiran tak teratur.
- Terasa sakit, gatal, atau sensasi terbakar.
- Timbul warna gelap di telapak tangan, telapak kaki, ujung jari, atau selaput lendir.
5. Mencegah pembentukan noda gelap
Kulit yang terpapar matahari biasanya akan belang dan memiliki bintik gelap.
Bagian warna yang menggelap sebenarnya berasal dari melanin atau pewarna gelap alami kulit.
Menurut penelitian terbitan Advanced Drug Delivery Reviews (2020), terkena sinar matahari membuat kulit menghasilkan melanin. Tujuannya, agar melindungi dari sinar UVA dan UVB.
Nah, manfaat sunscreen memberikan perlindungan ekstra sehingga kulit tak perlu menghasilkan melanin lebih banyak.
Jadi, kulit bebas noda gelap dan belang.
6. Menghambat penipisan kulit
Manfaat sunscreen bisa menghambat penipisan kulit yang terjadi akibat paparan sinar UV.
Dalam hal ini, sinar UV bisa merusak kolagen dan elastin.
Keduanya merupakan protein yang menyusun jaringan kulit sekaligus menjaganya agar tetap kencang dan lentur.
Kulit yang tipis akan rentan luka, robek, lebam, dan lebih sensitif.
7. Mengurangi gejala rosacea
Rosacea adalah kondisi kulit yang menyebabkan kemerahan dan tampak berurat. Nah, fungsi skincare membantu meredakan kemerahan pada rosacea.
Mengutip studi terbitan Journal of Cosmetic Dermatology (2021), sinar UVA dan UVB bisa menyebabkan dinding pembuluh darah pecah.
Akibatnya, kulit tampak berurat dan kemerahan. Selain itu, sinar UVB bisa membuat kulit meradang dan kemerahan.
Dengan menggunakan sunscreen, kulit terlindungi dari peradangan dan pecahnya pembuluh darah.
