4. Ukuran pinggul
Biasanya, wanita memiliki lingkar pinggul yang besar, tetapi pria juga bisa mempunyai pinggul besar.
Namun, ada pandangan yang menilai idealnya pinggul pria lebih kecil dibandingkan wanita.
Hal tersebut terlihat dari sebuah penelitian dari Biological Sciences (2005) yang menunjukkan pria yang disukai oleh banyak lawan jenis adalah pria memiliki ukuran lingkar pinggang yang sama dengan lingkar pinggul.
Artinya, ukuran dari pinggang ke pinggul tidak jauh berbeda.
Berapa tinggi badan ideal pria?
Tidak ada ukuran tinggi badan yang ideal secara medis. Ukuran tinggi badan yang ideal umumnya masih berdasarkan penilaian standar kecantikan di lingkungan masyarakat.
Ada sebuah studi dari Biological sciences (2005) yang melaporkan bahwa indeks volume-tinggi menentukan daya tarik pria Tionghoa dan Kaukasia bagi peserta laki-laki dan perempuan di Cina.
Menurut hasil penelitian, indeks volume-tinggi yang optimal untuk pria adalah 17,5 – 18 l m–2.
Rumus indeks tinggi-volume adalah volume tubuh dibagi dengan kuadrat tinggi badan.
Artinya, pria memiliki tinggi yang ideal ketika kuadrat tinggi badannya sama dengan volume tubuh dikalikan 17,5 – 18 l m–2.
Berapa berat badan ideal untuk laki-laki?
Ukuran berat badan sehat bisa diketahui melalui indeks massa tubuh (IMT), yang memperhitungkan tinggi dan berat badan.
Untuk menghitung IMT, bagi berat badan (kilogram) dengan kuadrat tinggi badan (meter) Anda.
Untuk mengetahui apakah IMT Anda normal atau termasuk dalam kategori lain, lihat informasi di bawah ini.
- Underweight: jika hasil di bawah 18,5.
- Sehat: antara 18,5 – 24,9.
- Kegemukan: antara 25 – 29,9.
- Obesitas: jika hasil di atas 30.
Meski begitu, IMT tidak selalu akurat menentukan berat badan Anda berada dalam kisaran sehat atau normal.
Seorang atlet, misalnya, mungkin memiliki IMT lebih besar dari non-atlet dengan tinggi yang sama, tetapi kondisi fisiknya jauh lebih baik.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar