4. Makan makanan yang harus dihindari saat memakai behel
Salah satu hal yang perlu Anda lakukan untuk merawat kawat gigi ialah mengatur jenis makanan yang akan dikonsumsi.
Pastikan untuk menghindari makanan yang memerlukan tenaga ekstra untuk mengunyahnya, seperti es batu, sayuran mentah, dan buah-buahan yang keras.
Mengunyah makanan yang terlalu keras akan mengubah lengkungan kawat behel dan memecahkan bagian-bagian tertentu pada behel.
Sebagai gantinya, masaklah sayur sampai empuk dan potong-potong buah menjadi lebih kecil terlebih dahulu sebelum disantap.
Selain itu, makanan yang harus dihindari saat memakai behel yakni makanan yang lengket, kenyal, berserat kasar, atau bertekstur renyah.
Utamakan untuk mengonsumsi makanan bertekstur lembut dan mudah dikunyah. Pemilihan makanan saat memakai behel akan sangat berpengaruh terhadap keberhasilan penggunaan behel.
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar