Susu banyak dikonsumsi oleh semua kalangan usia, baik muda maupun tua. Memang banyak sekali manfaat yang diberikan dengan rutin minum susu. Misalnya penyumbang energi yang baik dan untuk mengoptimalkan pertumbuhan pada anak-anak. Namun, susu adalah produk yang cepat basi. Karena lupa mengecek tanggal kedaluwarsa, Anda pun tak sadar minum susu yang sudah basi. Lalu berbahayakah jika manusia minum susu basi? Apa efeknya dan bagaimana penanganannya kalau tidak sengaja minum susu basi? Simak terus ulasannya di bawah ini.

Apa yang terjadi jika minum susu basi?

Bila Anda adalah salah satu penggemar susu, Anda pasti mengenal berbagai macam jenis susu yang dijual di pasaran. Misalnya ada susu cair di dalam kotak, susu bubuk, serta susu kental manis. Masing-masing jenis susu tersebut memiliki kandungan gizi yang berbeda, Anda hanya perlu menyesuaikannya dengan kebutuhan diri dan keluarga Anda.

Selain kandungan gizi, hal lain yang Anda perhatikan saat akan mengonsumsi susu, yakni tanggal kedaluwarsa yang tertera pada bungkus susu. Namun, tahukah Anda ada beberapa istilah untuk tanggal kadaluwarsa?

Hal ini mengacu pada keterangan tanggal apa yang dicantumkan di produk susu tersebut. Bila produk susu mencantumkan tanggal “sell by” artinya adalah tanggal maksimal produk boleh dijual di toko. Jadi, masih ada kemungkinan dalam beberapa hari setelah lewat tanggal tersebut, susu masih dalam kondisi baik dan layak minum. Dengan catatan, susu disimpan pada pada tempat yang benar dan suhu yang tepat.

Dilansir dari laman Livestrong, ada beberapa hal yang mungkin terjadi saat Anda minum susu basi. Yang umum dialami adalah keracunan. Susu basi berisiko untuk menyebabkan keracunan karena kandungan bakteri jahat yang tumbuh dalam susu berbahaya bagi kesehatan.

Setiap orang memiliki kondisi kesehatan yang berbeda-beda. Pada beberapa orang yang tidak sengaja minum susu basi, efek yang ditimbulkan tidak begitu parah. Namun, pada beberapa kasus efeknya bisa sangat parah. Misalnya menimbulkan mual, muntah, diare, hingga demam. Gejala-gejala keracunan susu basi ini mungkin berlangsung dalam hitungan jam ataupun hari, tergantung dari seberapa lama susu telah kedaluwarsa (berapa banyak bakteri yang sudah berkembang) dan kondisi ketahanan tubuh Anda sendiri.

susu pelangsing

Apa yang harus dilakukan setelah minum susu basi?

Sebenarnya keracunan susu basi bisa Anda tangani sendiri jika masih dalam tahap ringan. Berikut adalah langkah-langkah yang penting Anda lakukan.

1. Jangan sampai tubuh kehilangan terlalu banyak cairan

Saat Anda mengalami keracunan makanan, sangat penting untuk menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh. Minuman elektrolit bisa membantu meningkatkan ketersediaan cairan dalam tubuh.

2. Kembalikan energi yang hilang

Konsumsi jus buah dan air kelapa bisa mengembalikan karbohidrat kemudian mengubahnya menjadi energi, untuk membantu mencegah badan lemas tak bertenaga.

3. Hindari minuman yang mengandung kafein

Kafein bisa memperparah iritasi pada saluran pencernaan saat Anda mengalami keracunan. Sebagai gantinya, Anda bisa mengonsumsi teh tanpa kafein, seperti teh herbal yang mengadung chamomile (kamomil), jahe, atau daun mint guna menenangkan perut Anda yang sakit.

4. Minum obat sesuai resep dokter

Obat dengan kandungan imodium dan pepto-bismol, mampu membantu meringankan diare dan menekan mual. Namun, sebaiknya Anda minta saran dokter sebelum mengonsumsi obat jenis ini, karena saat keracunan biasanya tubuh mengeluarkan zat racun melalui muntah dan diare.

Pada intinya, jika keracunan yang Anda alami masih dalam taraf ringan, Anda bisa melakukan pertolongan pertama untuk meredakan gejala yang muncul. Namun ketika tubuh mulai menunjukkan tanda-tanda yang parah (misalnya dehidrasi serius atau diare parah), segera periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang efektif.

Beberapa kasus keracunan yang parah memerlukan pemberian cairan tambahan melalui infus. Bahkan ketika tubuh Anda tidak kunjung pulih atau keadaan semakin parah, dibutuhkan rawat inap untuk penyembuhannya.

Baca Juga:

Sumber
Yang juga perlu Anda baca