home
close

Adakah saran agar artikel ini lebih baik?

close
chevron
Artikel ini tidak akurat
chevron

Mohon sampaikan saran Anda

wanring-icon
Anda tidak perlu mengisi secara detail bila tidak berkenan. Klik 'Kirim Opini Saya' di bawah ini untuk lanjut membaca.
chevron
Artikel ini tidak memberi cukup informasi
chevron

Tolong beri tahu kami bila ada yang salah

wanring-icon
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
chevron
Saya punya pertanyaan
chevron

Kami tidak memberi pelayanan kesehatan berupa diagnosis atau perawatan, tapi kami terbuka terhadap saran Anda. Silakan ketik di kotak berikut ini.

wanring-icon
Bila Anda memiliki kondisi medis tertentu, silakan menghubungi layanan kesehatan terdekat di sekitar rumah atau datangi IGD terdekat.

Chromium

Manfaat|Dosis|Efek Samping|Keamanan|Interaksi
Chromium

Manfaat

Untuk apa chromium (kromium)?

Chromium adalah zat yang digunakan untuk meningkatkan kontrol gula darah pada orang dengan pra-diabetes, diabetes tipe 1 dan tipe 2, dan gula darah tinggi karena menggunakan steroid.

Herbal yang juga dikenal dengan istilah kromium ini juga bisa digunakan untuk depresi, polycystic ovary syndrome (PCOS), menurunkan kolesterol jahat (LDL), dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) pada orang yang menggunakan obat jantung beta-blockers.

Beberapa orang menggunakan chromium untuk kondisi tubuh termasuk kehilangan berat badan, meningkatkan otot, dan menurunkan lemak tubuh. Chromium juga bisa digunakan untuk meningkatkan kinerja atlet dan menambah energi.

Bagaimana cara kerja chromium (kromium)?

Tidak ada penelitian yang cukup mengenai bagaimana cara kerja suplemen herbal ini. Diskusikan dengan ahli herbal atau dokter Anda untuk informasi lebih lanjut. Namun, ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa chromium adalah metal. Ini disebut “elemen esensial” karena chromium dalam jumlah sedikit sangat diperlukan untuk kesehatan manusia.

Dosis

Informasi yang disediakan di bawah ini bukanlah pengganti rekomendasi medis. Selalu konsultasikan dengan herbalis atau dokter Anda sebelum mengonsumsi obat ini.

Berapa dosis chromium (kromium) untuk orang dewasa?

Chromium adalah zat yang bisa digunakan untuk mengataasi diabetes tipe 2. Umumnya bisa digunakan dalam dosis 200-1000 mcg setiap hari dalam beberapa waktu.

Dosis dari suplemen herbal mungkin berbeda pada tiap pasien. Dosis yang Anda perlukan tergantung pada usia, kesehatan, dan beberapa kondisi lain. Suplemen herbal tidak selalu aman untuk dikonsumsi. Diskusikan dengan ahli herbal atau dokter untuk dosis yang cocok untuk Anda.

Dalam bentuk apa saja chromium (kromium) tersedia?

Chromium adalah suplemen kesehatan yang dapat tersedia dalam bentuk kapsul.

Efek Samping

Apa efek samping yang dapat ditimbulkan oleh chromium (kromium)?

Chromium adalah suplemen yang dapat mengakibatkan efek samping termasuk:

  • sakit kepala, insomnia, perubahan mood, gelisah, mudah marah
  • dosis tinggi: anemia, thrombocytopenia, hemolisis
  • dosis tinggi: gagal ginjal, disfungsi hati

Tak semua orang mengalami efek samping ini. Mungkin saja ada efek samping lain yang tidak dicantumkan di sini. Jika Anda memiliki kekhawatiran tentang efek samping tertentu, harap berkonsultasi dengan ahli herbal atau dokter Anda.

Keamanan

Apa yang harus saya ketahui sebelum mengonsumsi chromium (kromium)?

Ada beberapa jenis chromium yang harus Anda tahu dalam produk suplemen. Umumnya. nutritional trivalent chromium (Cr+3) berbeda dari hexavalent chromium (Cr+6) buatan industri, yang sangat beracun. Industrial hexavalent chromium bertanggung jawab terhadap kelainan serius pada paru dan kanker pada pekerja yang tidak terlindungi.

Simpan chromium pada tempat sejuk, kering, serta jauhkan dari panas dan lembap.

Regulasi yang mengatur penggunaan suplemen herbal tidak seketat peraturan obat-obatan. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui keamanannya. Sebelum menggunakan, pastikan manfaat penggunaan suplemen herbal lebih besar dibandingkan risikonya. Konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter untuk informasi lebih lanjut.

Seberapa amankah chromium (kromium)?

Jangan mengonsumsi chromium melebihi dosis dari yang dianjurkan jika digunakan pada anak-anak atau wanita hamil dan menyusui hingga ada penelitian lebih lanjut.

Jangan konsumsi suplemen chromium bila Anda memiliki penyakit ginjal. Jika Anda memiliki penyakit diabetes, gunakan chromium dengan hati-hati dan awasi dengan saksama kadar glukosa darah.

Chromium adalah suplemen yang bisa memengaruhi keseimbangan zat kimia otak dan dapat menambah parah kondisi perilaku atau kejiwaan.

Interaksi

Interaksi seperti apakah yang mungkin terjadi ketika saya mengonsumsi chromium (kromium)?

Kromium dapat berinteraksi dengan pengobatan lain atau dengan kondisi kesehatan yang Anda miliki. Konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter sebelum penggunaan.

Chromium dapat berinteraksi dengan banyak jenis obat dan herbal, di antaranya:

  • antasid
  • obat anti-diabetik
  • asam askorbat
  • obat zat besi

Chromium bisa memengaruhi hasil pemeriksaan seperti glukosa darah, tingkat HDL, dan trigliserida.

Hello Health Group tidak menyediakan nasihat medis, diagnosis, atau pengobatan.

Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.

Sumber

Skidmore-Roth, Linda. Mosby’s Handbook Of Herbs & Natural Supplements. St. Louis, MO: Mosby, 2001. Print version. page 178

Chromium. http://www.drugs.com/npc/chromium.html. Assessed date 01/12/2015

Chromium. http://www.webmd.com/vitamins-supplements/ingredientmono-932-chromium.aspx?activeingredientid=932&activeingredientname=chromium. Assessed date 01/12/2015

Foto Penulisbadge
Ditulis oleh Novita Joseph Diperbarui 12/01/2021
Ditinjau secara medis oleh dr Tania Savitri
x