Dok 3 hari ini lambung kumat,perut perih,bdan lemas gemetar,dada sesak ngos2an dan berdebar g bs tdr. Sudah k dokter pnykit dlam dan sudah rutin mi
... Lihat Lainnya
Anonim
1 bulan yang lalu
Menaikkan berat badan dengan cara minum energen dicampur susu dancow
Halo dok, saya ingin bertanya apakah benar minum energen dicampur susu dancow bisa menaikkan berat badan dengan cepat? Soalnya teman saya bilang dia konsumsi ini secara rutin dan beberapa hari berat badannya sudah naik 4kg. Apakah itu benar? Dan apakah ada bahaya nya dok?🙏🏻
1
395k
2 komen
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hai Sobat Sehat,
Terimakasih atas pertanyaannya.
Minum campuran Energen dengan susu Dancow secara rutin mungkin bisa membantu menambah berat badan bagi beberapa orang, terutama jika mereka mengonsumsinya secara teratur dan dalam jumlah yang cukup untuk memenuhi kebutuhan kalori dan nutrisi harian.
Namun, peningkatan berat badan yang cepat seperti yang disebutkan oleh teman Anda mungkin tergantung pada berbagai faktor, termasuk metabolisme individu, pola makan, dan tingkat aktivitas fisik.
Energen adalah minuman yang mengandung berbagai nutrisi seperti protein, karbohidrat, dan vitamin, yang dapat membantu dalam peningkatan berat badan. Susu Dancow juga kaya akan nutrisi, terutama protein dan kalsium, yang penting untuk pertumbuhan dan pengembangan otot.
Namun, penting untuk diingat bahwa peningkatan berat badan yang terlalu cepat atau berlebihan juga bisa berbahaya bagi kesehatan. Ini bisa menyebabkan masalah kesehatan seperti obesitas, tekanan darah tinggi, penyakit jantung, dan lainnya.
Disarankan untuk mengonsumsi makanan seimbang dan sehat, termasuk mengonsumsi berbagai jenis makanan dan memperhatikan jumlah kalori yang Anda konsumsi. Jika Anda ingin menaikkan berat badan, konsultasikan dengan ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda dan untuk memastikan bahwa peningkatan berat badan Anda dilakukan dengan cara yang sehat dan aman.
Semoga membantu.
Salam, dr. Syifa.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Mengonsumsi energen dicampur susu Dancow tidak secara langsung menyebabkan peningkatan berat badan dengan cepat. Namun, kombinasi ini dapat memberikan tambahan kalori, lemak, protein, dan gula dalam diet Anda, yang dapat membantu meningkatkan asupan kalori harian Anda. Peningkatan berat badan yang terjadi sebesar 4 kg dalam beberapa hari mungkin disebabkan oleh peningkatan asupan kalori secara keseluruhan, bukan hanya karena minum energen dicampur susu Dancow. Penting untuk diingat bahwa peningkatan berat badan yang sehat dan berkelanjutan biasanya terjadi secara perlahan, dengan penambahan sekitar 0,5 kg per minggu. Namun, perlu diingat bahwa meningkatkan berat badan dengan cepat juga dapat memiliki risiko kesehatan. Peningkatan berat badan yang terlalu cepat dapat menyebabkan penumpukan lemak yang berlebihan, tekanan darah tinggi, masalah kardiovaskular, dan risiko penyakit lainnya. Oleh karena itu, penting untuk mempertimbangkan keseimbangan nutrisi dan gaya hidup yang sehat dalam usaha meningkatkan berat badan. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang lebih spesifik dan sesuai dengan kebutuhan Anda. Mereka dapat membantu Anda merencanakan diet yang seimbang dan aman untuk mencapai tujuan peningkatan berat badan Anda. Apakah ada pertanyaan lain yang bisa saya bantu?Related content