Tahu apakah aman untuk asam lambung dan kemangi juga contoh sayuran dan buah rendah serat
Anonim
2 minggu yang lalu
Gerd anxiety lambung
Pepaya bolehkah makan untuk gerd dan apakah makananyang di bakar lebih baik daripada di goreng kayak sate atau ikan
0
408k
1 komen
1 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Pepaya adalah buah yang umumnya aman untuk dikonsumsi oleh penderita GERD (gastroesophageal reflux disease) karena kandungan seratnya yang tinggi dapat membantu mengurangi gejala asam lambung. Pepaya juga mengandung enzim papain yang dapat membantu dalam pencernaan makanan. Sementara itu, dalam memilih cara memasak makanan untuk penderita GERD, lebih baik memilih cara memasak yang lebih sehat seperti memanggang daripada menggoreng. Memanggang makanan dapat membantu mengurangi jumlah lemak dan minyak yang digunakan dalam proses memasak, sehingga lebih baik untuk kesehatan lambung. Namun, penting juga untuk memperhatikan bahan-bahan dan rempah-rempah yang digunakan dalam proses memanggang untuk menghindari bumbu-bumbu yang dapat memicu gejala GERD. Jika Anda memiliki masalah dengan asam lambung dan kecemasan, penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi untuk mendapatkan saran yang sesuai dengan kondisi kesehatan Anda. Semoga informasi ini membantu! Apakah Anda memiliki pertanyaan lain?Related content