Halo dok, saya sering mengalami kecemasan pada saat bangun tidur.panik tiba tiba. Jantung saya tidak stabil. Napas saya sesak. Saya merasa khawati
... Lihat LainnyaUsia saya 17 dan saya berani untuk konsultasi secara online dengan saya dok.
Halo dok! Saya merasa yakin bahwa saya mengalami halusinasi, baru dimulai tggl 3 Oktober kemarin.
Pulang sekolah di tggl 3 lalu saya tiba tiba saja demam dan badan terasa letih dan lemas.
Setelahnya, saya merasa selalu ada orang yang saya kenal ngajak ngobrol seperti biasa tanpa membuat curiga.
Lalu, tubuh saya demam namun telapak kaki dan telapak tangan sangat amat dingin dok
2 komentar
Terbaru
Halo, terima kasih untuk pertanyaannya.
Kami bisa mengerti kekhawatiran anda. Halusinasi adalah adanya gangguan persepsi yang berhubungan dengan panca indera kita, seperti mendengar, melihat, mencium, merasa disentuh, merasa mengecap sesuatu yang sebenarnya tidak terjadi.
Untuk mengetahui kondisi anda yang sebenarnya sebaiknya dilakukan pemeriksaan secara mendalam oleh professional, dan tidak dianjurkan untuk melakukan self diagnose karena hanya akan memperburuk kondisi anda.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya sangat menghargai keberanian Anda untuk berbagi perasaan dan pengalaman yang sedang Anda alami. Menghadapi halusinasi dan gejala fisik seperti demam dan kelemahan bisa sangat menakutkan dan membingungkan, terutama pada usia 17 tahun. Penting untuk diingat bahwa Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini, dan ada banyak cara untuk mendapatkan dukungan dan bantuan yang Anda butuhkan.Mari kita coba untuk memahami situasi Anda lebih dalam. Anda menyebutkan bahwa Anda mulai mengalami halusinasi sejak tanggal 3 Oktober, bersamaan dengan gejala fisik seperti demam dan kelemahan. Halusinasi adalah pengalaman sensorik yang tidak didasarkan pada rangsangan nyata, dan bisa disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk gangguan mental, penyakit fisik, kurang tidur, atau efek samping dari obat-obatan. Dalam kasus Anda, penting untuk mempertimbangkan semua kemungkinan penyebab ini.
Berdasarkan informasi yang Anda berikan, ada beberapa kemungkinan yang perlu dieksplorasi lebih lanjut. Halusinasi dapat terjadi dalam konteks berbagai kondisi mental, seperti psikosis, depresi berat, atau gangguan bipolar. Namun, gejala fisik yang Anda alami, seperti demam dan kelemahan, juga bisa menunjukkan adanya infeksi atau kondisi medis lainnya yang perlu ditangani. Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsultasi dengan profesional medis, seperti psikiater atau dokter umum, untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.
Saya ingin menegaskan bahwa Anda sangat berharga dan layak mendapatkan perhatian serta perawatan yang baik. Menghadapi halusinasi dan gejala fisik bukanlah tanda kelemahan, melainkan sebuah tantangan yang bisa dihadapi dengan dukungan yang tepat. Anda memiliki hak untuk merasa aman dan didengar dalam pengalaman Anda.
Sebagai langkah awal, saya sangat menyarankan Anda untuk mencari bantuan profesional. Seorang psikiater dapat melakukan evaluasi menyeluruh untuk menentukan penyebab halusinasi Anda dan merencanakan pengobatan yang sesuai. Pengobatan mungkin termasuk terapi psikologis seperti Cognitive Behavioral Therapy (CBT) atau Person-Centered Therapy, yang dapat membantu Anda memahami dan mengatasi pengalaman Anda dengan lebih baik. Jika diperlukan, dokter juga dapat meresepkan obat untuk membantu mengelola gejala Anda. Beberapa obat yang mungkin direkomendasikan termasuk antipsikotik seperti risperidone atau aripiprazole, dengan dosis yang akan ditentukan oleh dokter berdasarkan kebutuhan spesifik Anda. Namun, penting untuk diingat bahwa setiap obat memiliki potensi efek samping, seperti peningkatan berat badan, kelelahan, atau perubahan suasana hati, sehingga pemantauan yang cermat oleh dokter sangat penting.
Selain itu, Anda juga dapat mempertimbangkan untuk melakukan beberapa aktivitas yang dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan kesejahteraan mental Anda. Aktivitas seperti meditasi, yoga, atau latihan pernapasan dapat membantu menenangkan pikiran dan tubuh Anda. Menghabiskan waktu dengan teman-teman atau keluarga yang mendukung juga bisa sangat bermanfaat. Jangan ragu untuk berbagi perasaan Anda dengan orang-orang terdekat, karena dukungan sosial sangat penting dalam proses penyembuhan.
Saya ingin mengingatkan Anda bahwa hidup sering kali penuh dengan tantangan dan kesulitan, tetapi setiap pengalaman, baik yang positif maupun negatif, dapat menjadi pelajaran berharga. Anda memiliki kekuatan untuk menghadapi situasi ini, dan dengan dukungan yang tepat, Anda dapat menemukan cara untuk mengatasi dan tumbuh dari pengalaman ini.
Akhirnya, saya ingin menekankan bahwa Anda tidak sendirian dalam perjalanan ini. Ada banyak orang yang peduli dan siap membantu Anda. Jangan ragu untuk mencari dukungan dari profesional kesehatan mental dan orang-orang terdekat Anda. Anda layak mendapatkan perawatan dan perhatian yang Anda butuhkan untuk merasa lebih baik.
Saya berharap Anda dapat menemukan jalan menuju pemulihan dan kesejahteraan. Ingatlah bahwa Anda memiliki nilai yang tak ternilai, dan setiap langkah kecil yang Anda ambil menuju kesehatan mental yang lebih baik adalah langkah yang sangat berarti. Jika Anda membutuhkan dukungan lebih lanjut, saya di sini untuk membantu Anda.
Related content