Konsultasi dengan Expert Kami

Dapatkan dukungan dan sumber terpercaya untuk masalah kesehatan juga kebugaran. Pakar kami akan membantu memberi informasi kesehatan yang terpercaya dan bermanfaat sehingga Anda bisa mengambil keputusan yang lebih baik demi kesehatan Anda.

expertInfobadge

dr. Scorpicanrus Tumpal Andreas C, M.Ked(Ped), Sp.A

expertInfobadge

Bidan Fani Mardliani Rohimah

expertInfobadge

dr. Andreas Wilson Setiawan, M.Kes, Akp

expertInfobadge

Ririn Nur Abdiah Bahar, S.Psi., M.Psi., Psikolog

expertInfobadge

Rahmi Dzulhijjah, S.Gz, M.Gz

Semua Pakar 9

avatar
avatar
avatar
avatar

+-1

Komunitas Kami

Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.

Termoderasi

Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.

Terpercaya

Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.

Terintegrasi

Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.

Berkomitmen

Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.

Hubungi Kami

Ingin ikut berkontribusi di komunitas sebagai Pakar, Duta, atau ingin beriklan di laman ini? Hubungi kami sekarang.
avatar

Punya pertanyaan seputar kesehatan?

Tanya dokter secara gratis

Icon heart

Posting berbagi

Bintik merah/putih

Izin bertanya dok, jadi saya kena gejala seperti di gambar itu saat demam kurang lebih 2 Minggu dan itu saya ngga mandi juga selama 2 Minggu ngurung di kamar aja terus soalnya ngga kuat berdiri. Nah setelah sakit itu beberapa hari kemudian timbul bintik-bintik ini awal nya hanya di lengan kanan dan itu berwarna putih namun semakin lama makin banyak dari lengan sampai bahu, terus di bagian paha dan paha dalam juga seperti itu. Kira-kira ini apa ya dok, apakah panu atau sejenis penyakit apa? Kalau saya di ruangan AC dia akan kering namun kalau cuacanya sedang panas dan saya berkeringat dia akan memerah dan bertekstur seperti di gambar. Kira-kira obat nya apa agar bisa sembuh. Mohon bantu jawaban nya, sebab dengan adanya hal ini jujur saya jadi tidak PD, mohon bantuannya dok🙏

Bintik merah/putihBintik merah/putih
Bintik merah/putihBintik merah/putih
Bintik merah/putihBintik merah/putih
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Langkah Kecil Menuju Tubuh dan Pikiran yang Lebih Sehat - By KODAL4D

Bagi sebagian orang, joging hanyalah aktivitas sederhana — sekadar berlari pelan di pagi hari. Tapi di balik langkah ringan itu, ada segudang manfaat besar yang bisa mengubah tubuh, pikiran, bahkan cara kita menjalani hidup.


🌤️ 1. Joging, Rutinitas Kecil yang Bikin Bahagia


Tahukah kamu? Joging selama 20–30 menit setiap hari dapat memicu pelepasan endorfin — hormon kebahagiaan alami tubuh.


Tak heran jika banyak orang merasa lebih tenang dan positif setelah berlari santai di bawah sinar matahari pagi.

KODAL4D menyebut aktivitas ini sebagai “detoks mental berjalan” — karena sambil bergerak, pikiran pun ikut membersihkan diri dari stres dan kecemasan yang menumpuk.


💓 2. Menjaga Kesehatan Jantung dan Paru-Paru


Joging memperkuat jantung, meningkatkan kapasitas paru-paru, dan melancarkan peredaran darah.


Kamu tak perlu menjadi atlet untuk merasakan manfaatnya — cukup mulai

... Lihat Lainnya
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Hello dok , selamat malam , mau tanya ini sariawan

Hello dok , selamat malam , mau tanya ini sariawan biasa atau bagaimana ya kok ada bengkaknya di sebelah apa terjadi peradangan ya , sudah 3 hari ini sudah minum larutan dan juga adem sari tapi tidak kunjung sembuh dok , apakah ada rekomendasi obat untuk sariawan saya ini, mengingat saya tidak nyaman dalam mengunyah makanan

Hello dok , selamat malam , mau tanya ini sariawanHello dok , selamat malam , mau tanya ini sariawan
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Pencegahan kehamilan setelah berhubungan

Apakah pil Andalan Postpil bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan badan dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
2
Lihat komentar lainnya
Mencegah kehamilan setelah berhubungan

Apakah pil laktasi bisa mencegah kehamilan setelah berhubungan badan dok

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
3
Lihat komentar lainnya
Kulit gatal kemerahan

Dok saya mau tanya salep/lotion kulit gatal kemerahan seperti ini, jika saat gatal terasa sangat begitu gatal sekali dan setelah digaruk kulit terasa panas seperti terbakar. Awal mula saya tdk tahu kena apa, riwayat alergi seafood,ayam,lele dan hewan yg di beri makan sentrat.

Kulit gatal kemerahanKulit gatal kemerahan
Kulit gatal kemerahanKulit gatal kemerahan
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Gatal dan panas pada ketiak sebelah kanan dan kemerahan terus

Gatal dan panas pada ketiak sebelah kanan dan kemerahan terus menyebar, kemerahan yang di garuk menjadi luka dan ketika luka kering menjadi hitam

Gatal dan panas pada ketiak sebelah kanan dan kemerahan terusGatal dan panas pada ketiak sebelah kanan dan kemerahan terus
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Keputihan abnormal

Halo dok , dok mau nanya saya sudah keputihan hampir setahun. Pertama kali keluar sampai mengalir kuning kehijauan tapi skrg hanya putih kental udah gak sebanyak dulu. Dok gimana menyembuhkan nya? Sudah hampir setahun juga saya menikah belum ada tanda2 , mungkin kah karna keputihan jadi mempengaruhi nya?

Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
1
gatal ga sembuh sembuh udah 2 tahunan

dok, saya sudah mendapatkan gatal gatal ini selama hampir 2 tahun, tetapi tidak sembuh2 yang ada kulitnya merah terkelupas makin hari makin besar gatalnya, saya garuk selalu karna ga tahan gatalnya obat apa yang cocok ini dok

gatal ga sembuh sembuh udah 2 tahunangatal ga sembuh sembuh udah 2 tahunan
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
Bercak darah berhubungan dengan kondom

dr saya berhubungan dengan suami saya pakai kontraspsi 1 minggu setelah haid karna saya sedang kemo sebagai upaya pencegahan kehamilan namun setelah berhubungan keluar bercak flek coklat tidak berbau, kemudian ntah dari kapan saya merasa ada kutil kelamin di pubis saya. kami baru menikah 6 bulan. Apakah ini ciri” kanker serviks?

kemudian menjalang halangan saya suka keputihan berlendir kuning tidak berbau apakah ini berbahaya?

Bercak darah berhubungan dengan kondomBercak darah berhubungan dengan kondom
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar