Dok gimana caranya untuk mengakhiri tanpa menyadari dan cepat ?
saya sudah cape untuk hidup, saya merasakan hal yang saya hadapi sangat berat
... Lihat Lainnya
Anonim
11 bulan yang lalu
Dianggap wajah jelek Dan wajah mirip org primitif
Ketika Masih kecil semua orang bilang saya imut Dan manis serta mirip papaku, tapi setelah besar dibilang tidak mirip siapa2 lagi Dan dibilang tidak cantik. Kdg2 ortu bilang saya anak tertukar krn karakter beda sama sekali. Waktu SMP dulu sering dihina wajahku mirip wajah Afrika Dan memang ada benarnya, tapi mereka menghina Dan ingin menjatuhkan saya. Ketika punya video 165 lagu kebangsaan negara-negara Dan msh bisa tambah lagi sebisanya atau sampai Vatikan, ada yang komentar ada ciri Somalia Dan aksen spt org Bisaya Filipina tapi mereka menilai secara obyektif tdk menghina. Bahkan bnyk org heran darimana saya belajar nyanyi lagu kebangsaan negara-negara lebih Dari seratus. Lalu org yg pandai analisa wajah juga bilang ada ciri Somalia Dan ras Veddoid pada wajahku, tapi dibilang jgn takut untuk mengakui krn justru bisa hoki. Oomku bilang suruh saya tes DNA ancestry tapi saya BLM punya uang setelah kena tipu scammer 30 juta lebih rugi Dan tdk boleh keluar rumah dgn alasan spy ibuku tdk kena banyak Penyakit. Tapi ketika tahu sebagian besar orang mengatakan ada ciri Somalia Dan ras Veddoid spt wajah saya, dia jadi sedih. Dikira menghina, pdhl obyektif. Ayahku juga senang dgn budaya Dan lagu Afrika. Jadi sebetulnya kenapa Masih ada org yg suka membedakan etnis Dan ras serta melarang menikah dgn etnis atau bangsa lain? Saya jadi stres lebih2 kena hebephrenic schizophrenia stlh tahu wajahku ada blasteran org terbelakang Dan dianggap sedih oleh kerabat saya. Padahal bosku bangga. Jadi apa perlu tes DNA ancestry krn wajahku sering diragukan org kurang mirip oriental kecuali komunitas Rohani saya.
Suka
Bagikan
Simpan
Komentar
20
2
2 komentar
Terbaru
Temukan komunitas Anda
Jelajahi berbagai jenis komunitas yang ada dan paling sesuai dengan kondisi kesehatan yang Anda hadapi.
Iklan
Halo, terima kasih atas pertanyaan anda
BAgaimanapun kondisi anda, anda tetap berharga.
Anda perlu memperbanyak waktu berdialog dengan diri sendiri. Dengan melakukan introspeksi secara berkala, maka anda lebih mudah menyadari dan menerima kelebihan dan kelemahan yang anda miliki, serta lebih mudah menemukan tujuan hidup dan kebutuhan diri anda. Adapun yang dapat anda lakukan lainnya, yaitu menuliskan seluruh isi pikiran dan perasaan anda pada kertas secara berkala tanpa terkecuali. Kegiatan ini dikenal dengan istilah jurnaling, di mana dapat dilakukan setiap hari sehingga pikiran dan perasaan tersebut tidak hanya menumpuk dalam diri anda, serta dapat membantu mengenali kondisi anda yang sebenarnya. Terkadang kita memunculkan pikiran otomatis yang seolah-olah jauh lebih buruk dari yang sebenarnya
terjadi. Jangan lupa untuk melatih diri berpikir positif dan lebih rasional.
Anda juga dapat menuliskan minimal 3 hal yang dapat disyukuri setiap hari (tidak harus hal yang besar, tetapi hal kecil juga termasuk), sehingga dapat membantu anda untuk lebih memaknai hidup dan memiliki pandangan dari sudut pandang lainnya. Anda dapat menggunakan energi yang anda miliki untuk mengendalikan hal yang dapat dikontrol, seperti mengendalikan respon (pikiran, perasaan, perilaku, dan sebagainya) terhadap stimulus/ kondisi yang tidak menyenangkan yang anda peroleh dari lingkungan.
Selain itu, anda juga perlu mengembangkan sikap memaafkan dan berterima kasih bagi diri sendiri dan sekitar. Anda telah berupaya menjadi yang terbaik. Anda tidak perlu malu untuk menceritakan permasalahan anda kepada orang terdekat yang anda percaya agar tidak merasa sendirian dan terasingkan.
Jangan ragu untuk memeriksakan diri anda ke psikolog/ psikiater jika keluhan berlanjut atau bertambah parah.
Hai Sobat Sehat, pertanyaan Anda telah kami terima. Kami akan membantu memberikan penjelasan secara umum terlebih dulu, sebelum pakar kami memberikan respons ya.
Saya akan mencoba menjawab pertanyaan Anda dengan sebaik mungkin berdasarkan informasi yang Anda berikan.Pertama-tama, penting untuk diingat bahwa penilaian tentang kecantikan dan penampilan adalah subjektif dan dapat berbeda antara individu. Apa yang dianggap cantik oleh satu orang mungkin tidak sama dengan yang dianggap cantik oleh orang lain. Jadi, jika ada orang yang mengatakan bahwa Anda tidak cantik, itu hanyalah pendapat mereka dan tidak harus mempengaruhi pandangan Anda tentang diri sendiri.
Selain itu, penting juga untuk tidak membiarkan komentar negatif orang lain menghancurkan kepercayaan diri Anda. Setiap orang memiliki keunikan dan keindahan sendiri, dan tidak ada standar yang benar atau salah dalam penampilan fisik. Yang terpenting adalah merasa nyaman dan percaya diri dengan diri sendiri.
Terkait dengan komentar tentang kemiripan wajah Anda dengan etnis atau ras tertentu, penting untuk diingat bahwa penampilan fisik tidak selalu mencerminkan keturunan atau latar belakang etnis seseorang. Genetika adalah kombinasi kompleks dari berbagai faktor dan dapat menghasilkan variasi yang luas dalam penampilan fisik. Tes DNA ancestry dapat memberikan informasi tentang latar belakang etnis Anda, tetapi itu adalah keputusan pribadi dan tidak harus menjadi penentu identitas atau kecantikan Anda.
Tentang pertanyaan mengapa masih ada orang yang membedakan etnis dan ras serta melarang pernikahan dengan etnis atau bangsa lain, itu adalah masalah yang kompleks dan terkait dengan faktor sosial, budaya, dan sejarah. Diskriminasi dan prasangka terhadap kelompok etnis atau ras tertentu adalah masalah yang serius dan harus diperangi. Penting untuk mempromosikan toleransi, penghargaan terhadap keberagaman, dan kesetaraan di antara semua individu.
Jika Anda merasa stres atau memiliki masalah kesehatan mental seperti hebephrenic schizophrenia, sangat penting untuk mencari bantuan dari profesional kesehatan mental. Mereka dapat memberikan dukungan, diagnosis, dan perawatan yang tepat untuk membantu Anda mengatasi stres dan masalah kesehatan mental yang Anda alami.
Terakhir, ingatlah bahwa kecantikan sejati berasal dari dalam. Yang terpenting adalah mencintai dan menerima diri sendiri apa adanya. Jangan biarkan komentar negatif orang lain merusak kepercayaan diri Anda. Anda adalah unik dan berharga, dan Anda memiliki banyak hal yang istimewa untuk ditawarkan dunia ini.
Jika Anda memiliki pertanyaan lain atau membutuhkan bantuan lebih lanjut, jangan ragu untuk bertanya. Saya di sini untuk membantu.
Related content