Dotk saya sudah diet penurunan berat badan dari 30hari yg lalu 90kg skrg 85.1kg 30 dan gula saya 175 Saya diet menggunakan... dalam 1 hari saya mengkonsumsi.. 1.Pagi jam 8 ( makan ubi rebus 100g )2.Snack jam 11 ( makan ubi rebus 100g)3.Makan siang 13.30 ( ubi rebus 200g,dada pangang 75g,sayur dan sambal ,semua tanpa minyak)4.cemilan jam 4 (ubi rebus 100g)5.makan malam jam 7 (ubi rebus 200g,dada ayam pangang 75g,sayur dan sambel mentah ,semua tanpa minyak)6.minum obat diabet,pagi dan malam sesuai resep dokter.7.olahraga 2 hari sekaliDan hasil lab mnunjukan 30 hari kemudian... masih tinggi di 144 puasa dok... belum normal.. Apa yg salah dok... apa kah ubi unggu nya yg bikin kadar gula tetap naik... terimakasih do