Over thinking
Bagaimana cara mengurangi overthiking yg sudah sangat berlebihan?
Diumur 22th saat ini, sudah sampai merembet ke mental akibat overthiking, lambung kumat terus sampai muntah² sampai telapak tangan&kaki keluar basah banyak. Pikiran kesana kemari.
Apakah harus ke psikolog/psikiater?