Apa Itu Hypercaloric Diet?
Pesepakbola asal Brazil Neymar menjalani konsep diet hypercaloric untuk menunjang performernya di lapangan. Bahkan dia mengonsumsi lebih dari 2.600-3.000 kalori per hari. Sebanyak 60 persen kalori berasal dari karbohidrat, sebanyak 30 persen dari protein, dan 10 persen dari lemak, vitamin serta nutrisi lain. Yang mau saya tanyakan, apakah yang dimaksud dengan hypercaloric diet? Apakah itu aman dan sehat? Kalau semisalnya aman saya mau menjalani hypercaloric diet juga. Terima kasih.



































