mudah marah, gelisah, dan mudah menangis.
malam dok, saya sudah beberapa minggu merasa ada yang berubah dari diri saya. saya jadi lebih sensitif dengan lingkungan sekitar saya, saya gampang sekali merasa marah tapi saya tidak tahu marah karena apa, tidak tahu juga saya sedih karena apa, dan saya juga merasa gelisah. di beberapa momen bahkan saya rasa ketika gelisah, jantung saya berdetak tidak karuan. hingga akhirnya karena saya tidak mau marah secara meledak ledak ke orang lain, akhirnya saya tahan amarah saya dengan kelopekin kulit kuku dok. apakah ini suatu fase yang normal? dan apa yang harus saya lakukan?

































