Saya mau menurunkan berat badan
Saya umur 22 tahun dengan BB 72 tinggi badan 149cm. Saya saat ini mau menurunkan berat badan saya , saat ini saya sedang menjalankan olahraga gym, sebelum saya gym BB saya 83 udah 6 bulan saya gym.. menurut dokter apa lagi yang harus saya lakukan untuk menurunkan berat badan saya dan apakah benar yg saya lakukan saat ini dengan olahraga gym?

































