Apakah boleh menggunakan serum exfoliasi dan phantenol
Dok apakah boleh menggunakan serum exfoliasi setelah itu memakai moisturizer phantanol?
Komunitas Hello Sehat merupakan ruang terbuka, terpercaya, dan kredibel bagi para anggotanya untuk mencari saran kesehatan, mendapat dukungan, atau berbagi cerita.
Tim moderator kami memastikan agar seluruh anggota komunitas mengikut syarat dan ketentuan dalam Panduan Komunitas. Kami akan memastikan para anggota mendapat pengalaman terbaik dan dukungan sesama, serta bebas dari misinformasi.
Para pakar kesehatan kami hadir untuk memberi informasi yang kredibel dan akurat sehingga membantu anggota untuk mengambil keputusan yang tepat dalam urusan kesehatan.
Dapatkan akses terpadu ke Community, Care, & Commerce dalam satu rangkaian layanan untuk kesehatan Anda di satu tempat.
Anda tidak sendirian. Kami berkomitmen untuk menyediakan dukungan serta ruang aman bagi Anda bercerita dan berbagi pengalaman dengan anggota lainnya.
Punya pertanyaan seputar kesehatan?
Tanya dokter secara gratis
Posting berbagi
Terbaru
Populer
biji sebesar kacang,di leher anak sebelah kiri,teksturnya mudah berpindah jika di raba,tidak sakit dan tidak keras,BB anak ku 13 kg di usia 2 tahun 5 bulan,makan nya alhamdulillah lancar tidak GTM,aktif,pertanyaan saya itu saja dok kenapa ada biji sebesar kacang di leher anak saya,apakah bahaya atau tidak,tolong penjelasan dan solusi nya dok🙏
1. Mengapa Olahraga Ringan Saja Sudah Cukup?
Banyak orang berpikir olahraga harus lama dan berat supaya memberikan hasil. Padahal menurut berbagai riset kesehatan, olahraga ringan yang dilakukan secara konsisten justru lebih stabil dalam menjaga kebugaran, terutama untuk orang yang jarang beraktivitas fisik.
Cukup 20 menit per hari, tubuh sudah mengalami perubahan signifikan—mulai dari sirkulasi darah yang lebih lancar, stamina meningkat, hingga kualitas tidur yang membaik.
Inilah alasan mengapa komunitas kecil bernama KODAL4D Health Notes mendorong anggotanya mulai dari yang sederhana: bergerak dulu, bukan memaksa diri terlalu keras.
2. Manfaat Olahraga 20 Menit yang Terbukti Secara Kesehatan
a. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Aktivitas fisik ringan seperti jalan cepat atau stretching membuat de
... Lihat Lainnyaizin bertanya dok saya melahirkan setahun yang lalu.ternyata jaitan lahiran saya lepas sudah lama tapi saya ga sadar terus baru tau sekarang pas mau sauna itu gimana cara nya ya dok apa perlu di jait lagi atau tidak tapi saya merasa terganggu kayak ngilu gitu dok dan kalau perlu di jait lagi ginama cara jelasin ke dokter yang mau nanganin kita

Anda sekarang bisa mulai memposting cerita dan komentar.
Dapatkan saran dari dokter, pakar, dan duta komunitas.
Bagikan pengalaman Anda dengan orang lain yang mungkin membutuhkan.
Terus aktif dan jadilah Duta Komunitas dengan mengumpulkan poin