Totok Vagina, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan Kewanitaan

Totok merupakan salah satu perawatan kecantikan yang umum dilakukan pada wajah. Namun, ternyata perawatan ini juga bisa dilakukan pada vagina. Totok vagina dipercaya dapat mengencangkan otot sekitar vagina sehingga mengatasi berbagai masalah kewanitaan, bahkan meningkatkan kepuasan saat berhubungan intim. 

Apa itu totok vagina?

Totok vagina atau totok Miss V merupakan perawatan tradisional yang mirip dengan teknik akupunktur untuk menekan titik-titik kewanitaan di sekitar area panggul, perut bagian bawah, paha dalam, dan pinggang. 

Totok dilakukan dengan tangan atau alat totok khusus berupa tongkat kecil yang agak menonjol tapi tumpul di bagian ujungnya. 

Alat ini dirancang untuk memberikan tekanan yang fokus pada titik-titik akupresur tubuh. Tekanan di titik-titik tersebut diyakini melancarkan aliran energi (chi) dalam tubuh sehingga menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Dalam pengobatan tradisional, aliran energi yang lancar dipercaya dapat meningkatkan kesehatan fisik maupun emosional.

Pijatan dalam totok Miss V dirancang untuk melancarkan aliran darah dan energi ke area genital wanita sehingga meningkatkan relaksasi di area tersebut.

Perawatan tradisional ini biasanya tersedia di panti-panti pijat dengan metode refleksi lengkap, terutama untuk wanita, ataupun di beberapa salon kecantikan tertentu.

Cara melakukan totok vagina

Berikut ini tahapan melakukan totok vagina yang perlu diketahui sebelum Anda melakukannya.

• Saat melakukan totok vagina, Anda akan diberikan baju khusus seperti kimono atau handuk agar terapis bisa dengan mudah menjangkau area pijatan.
• Terapis kemudian akan membersihkan area tubuh yang akan dipijat, seperti panggul, perut bagian bawah, paha dalam, hingga pinggang.
• Kemudian, terapis akan memberikan minyak pijat, seperti minyak zaitun atau minyak esensial untuk mempermudah gerakan dan menambah kenyamanan.
• Terapis kemudian akan mencari titik akupresur yang berada di area panggul, 3 – 4 jari di bawah pusar, area lipatan paha, hingga tulang belakang.
• Terapis akan memberikan tekanan ringan hingga sedang pada titik-titik tersebut menggunakan jari, telapak tangan, atau alat khusus.
• Tekanan dilakukan selama beberapa detik hingga menit pada setiap titik, diikuti dengan gerakan melingkar atau pijatan lembut.
• Gerakan ini bertujuan untuk merangsang aliran darah dan energi ke area vagina.
• Biasanya, sesi totok Miss V berlangsung selama 30 – 60 menit, tergantung pada kebutuhan dan fokus perawatan.

Setelah sesi selesai, perawatan diakhiri dengan pernapasan dalam atau istirahat sejenak untuk memaksimalkan manfaat terapi.

Manfaat totok vagina

Perlu diketahui, belum ada penelitian klinis yang menunjukkan bukti kuat mengenai manfaat totok untuk area kewanitaan.

Klaim yang ada tentang efek positif totok sebagian besar berasal dari pengalaman pribadi atau kepercayaan tradisional.

Inilah beberapa manfaat yang dipercaya dan potensi yang diketahui dari penelitian mengenai totok vagina.

1. Melancarkan sirkulasi darah

Totok vagina dipercaya bisa melancarkan sirkulasi darah, terutama di area organ reproduksi wanita. 

Melalui tekanan pada titik-titik tertentu, aliran darah menjadi lebih lancar sehingga melancarkan suplai oksigen ke organ reproduksi dan membantu proses regenerasi sel.

Sirkulasi darah yang baik di area panggul juga dapat meningkatkan elastisitas otot dan menunjang fungsi reproduksi secara keseluruhan. 

2. Mengencangkan otot vagina

Manfaat totok membantu mengencangkan otot-otot sekitar vagina dengan cara memberikan tekanan pada titik-titik tertentu di area panggul dan perut bawah.

Otot vagina yang kencang bermanfaat untuk meningkatkan kontrol otot saat berhubungan seksual, mengurangi inkontinensia urine, dan menunjang kesehatan reproduksi.

Namun, efek ini bersifat sementara karena totok vagina tidak melibatkan latihan otot yang berkelanjutan. 

3. Meningkatkan gairah seksual

Beberapa orang percaya bahwa totok vagina dapat meningkatkan sensitivitas dan gairah seksual dengan melancarkan aliran energi di area genital. 

Tekanan yang diberikan pada titik-titik di sekitar vagina akan meningkatkan sensitivitas pada jaringan genital sehingga membantu respons tubuh terhadap rangsangan seksual. 

Meskipun manfaat ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut, banyak yang merasa terapi ini memberikan pengalaman seksual yang lebih intens dan memuaskan.

4. Mengurangi nyeri haid

Dengan melancarkan peredaran darah di area panggul, totok vagina diklaim dapat membantu meredakan nyeri haid atau kram menstruasi.

Sirkulasi darah yang lancar dapat mengurangi ketegangan pada otot-otot panggul dan mengurangi rasa sakit yang sering muncul selama periode menstruasi. 

Totok vagina memberikan efek relaksasi dan membantu mengurangi intensitas kram menstruasi. Meski begitu, efektivitasnya bisa bervariasi antara individu.

5. Mengurangi rasa sakit setelah melahirkan

Salah satu penelitian dalam jurnal Archives of Gynecology and Obstetrics mengatakan bahwa totok vagina bermanfaat mengurangi rasa sakit setelah melahirkan. 

Penelitian ini dilakukan pada 120 wanita yang melahirkan dengan episiotomi dan mengalami rasa sakit di area perineum.

Objek penelitian kemudian dibagi menjadi tiga, yaitu kelompok yang menerapkan totok vagina, kelompok dengan kompres es batu di area perineum, dan kelompok yang mendapatkan perawatan standar.

Hasil observasi menunjukkan bahwa totok adalah metode yang efektif dalam mengurangi rasa sakit setelah persalinan karena bisa menurunkan rasa nyeri paling banyak dibandingkan metode lainnya.

Risiko efek samping totok vagina

Meskipun totok Miss V dianggap aman bagi banyak orang, ada beberapa risiko dan efek samping yang perlu diperhatikan, terutama jika dilakukan dengan prosedur tidak tepat.

Beberapa potensi risiko dan efek samping meliputi hal-hal berikut ini.

• Ketidaknyamanan atau rasa sakit.
• Iritasi atau cedera pada jaringan.
• Infeksi.
• Peningkatan perdarahan.

Untuk menghindari efek samping yang tidak diinginkan, lakukan totok Miss V di tempat pijat, klinik refleksi, atau salon kecantikan tepercaya. Selain itu, pastikan perawatan totok dilakukan oleh terapis yang berlisensi dan kompeten. 

[embed-health-tool-ovulation]