7 Penyebab Wanita Jadi Gemuk Setelah Menikah

Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 28 September 2020 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Pernikahan memang bisa mengubah kehidupan Anda, mulai dari hal yang sederhana sampai urusan bentuk tubuh. Apakah Anda semakin cantik atau justru sekarang Anda cuek dengan penampilan karena merasa sudah menikah? Menurut penelitian mengenai obesitas yang dilakukan pada tahun 2012, wanita yang sudah menikah akan mengalami kenaikan berat badan 10 kg. Banyak alasan yang membuat wanita gemuk setelah menikah. Simak artikel berikut ini.

Kenapa gemuk setelah menikah?

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Universitas North Carolina, wanita yang sudah menikah akan mengalami kenaikan berat badan sebanyak 6,8 kg setelah dua tahun pernikahannya. Kebanyakan dari mereka mengaku sudah jarang berolahraga setelah menikah. Hal ini disebabkan oleh prioritas yang berubah setelah menikah. Anda ingin tahu kenapa wanita gemuk setelah menikah? Berikut alasannya.

1. Diet yang salah

Hal pertama yang menyebabkan mengapa wanita cenderung berubah menjadi gemuk ketika sudah menikah adalah faktor diet yang salah. Biasanya sebelum menikah kebanyakan wanita melakukan diet ketat dan menjauhi beberapa makanan. Namun ketika sudah menikah, kebanyakan wanita justru tidak mengontrol makanannya dan yang paling parah mereka tidak lagi melakukan diet.

2. Tidak ada waktu sendiri

Saat belum menikah, wanita memiliki banyak me time atau waktu luang untuk dirinya sendiri. Namun, setelah menikah perhatian mereka berubah, biasanya wanita yang telah menikah waktunya lebih banyak dihabiskan untuk mengurus suami dan anak.

3. Prioritas berubah

Jika sebelum menikah wanita akan fokus merawat diri, ketika sudah menikah prioritas wanita akan berganti. Prioritas mereka menjadi mengurus anak dan suami. Hal ini yang membuat mereka menjadi lupa untuk menjaga berat badan sehingga tak heran jika wanita yang telah menikah jadi jarang olahraga karena sibuk.

4. Kehamilan

Kehamilan mungkin jadi penyebab paling sering kenapa wanita gemuk setelah menikah. Biasanya ketika telah melahirkan. Wanita cenderung lebih sulit menurunkan berat badan. Tentu karena mengurus anak menjadi lebih penting dibandingkan mengurus diri sendiri.

5. Hormon

Perubahan hormon juga dapat menyebabkan wanita gemuk setelah menikah. Tercatat ada enam hormon menurut medis yang mempengaruhi berat badan wanita, hormon testosteron, kortisol, insulin, progesteron, teroid, dan estrogen. Hal ini sangat erat berkaitan dengan siklus menstruasi dan kehamilan.

6. Jarang berolahraga

Kapan terakhir Anda berolahraga? Mungkin Anda sudah jauh dari kata olahraga. Wanita yang telah menikah akan lebih sibuk dengan suami dan anaknya. Jarang berolahraga juga bisa disebabkan karena Anda terlalu malas melakukannya.

7. Pengaruh pasangan

Menurut penelitian hal yang paling besar mempengaruhi wanita gemuk setelah menikah adalah keputusan mengenai makanan oleh pasangan. Dua faktor yang paling sering menjadi penyebabnya adalah sering makan diluar bersama pasangan dan makan camilan di rumah saat menonton acara televisi sampai berjam-jam.

Kalkulator Masa Subur

Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut.

Kapan Ya?
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

Gemetar Setelah Minum Kopi? Mungkin Anda Overdosis Kafein

Tangan atau tubuh tiba-tiba gemetar setelah minum kopi? Hati-hati, mungkin Anda sudah mengalami overdosis kafein. Apa saja gejala lainnya?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Fakta Gizi, Nutrisi 14 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit

5 Fakta Unik Viagra, Bukan Sekadar Obat Kuat Pria

Obat viagra kini dikenal sebagai obat kuat pria. Padahal, ada beragam fakta obat viagra yang mungkin tidak Anda sangka. Yuk, ketahui info lengkapnya.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Sarmoko, Apt.
Kesehatan Pria, Impotensi 13 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

Makan Telur Mentah, Sehat atau Malah Berbahaya?

Telur mentah bisa ditemukan dalam berbagai minuman dan masakan. Tapi ternyata ada banyak risiko makan telur mentah, apalagi untuk orang-orang tertentu.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Fakta Gizi, Nutrisi 13 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

5 Gangguan Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama

Di mobil duduk, di kantor duduk, sampai rumah duduk lagi. Apa kira-kira efeknya pada kesehatan kita?

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Kesehatan, Gejala dan Kondisi Umum 12 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

olahraga untuk mantan penderita sembuh dari pasien kanker survivor

Panduan Olahraga untuk Mantan Penderita Kanker

Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Dipublikasikan tanggal: 15 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit
sakit kepala setelah keramas

Tiba-tiba Sakit Kepala Setelah Keramas, Apa Penyebabnya?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 15 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
payudara sakit tanda hamil

Payudara Terasa Sakit, Apa Penyebabnya Selalu Kanker?

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Novi Sulistia Wati
Dipublikasikan tanggal: 14 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit
kaki lemas

Kaki Terasa Lemas Tiba-Tiba? Bisa Jadi Ini Penyebabnya

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 14 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit