Spesialisasi
Dokter Umum
Dokter Gigi
Kebidanan dan Kandungan
Pulmonologi
Seksologi
Kesehatan anak
Rumah Sakit Terpopuler
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC)
Rumah Sakit St. Carolus (RSSC) atau RS Umum Saint Carolus adalah rumah sakit Katolik pertama di Indonesia yang diprakarsai oleh Vikaris Apostolik Batavia (Keuskupan Agung Jakarta). Dengan pertolongan oleh Perkumpulan Perhimpunan St. Carolus Vereeniging (PPSC), rumah sakit ini memiliki visi menjadi mitra kesehatan keluarga tepercaya yang memberikan layanan medis dan keperawatan bertaraf internasional serta didukung dengan teknologi medis & digital efektik sebelum tahun 2025. Fasilitas kesehatan ini terkenal akan pelayanannya yang terbaik. Hal itu bisa dilihat dari berbagai penghargaan yang telah diraihnya di bidang medis. Beberapa di antaranya adalah mendapat predikat RS sayang bayi, terakreditasi 16 bidang, serta penghargaan sayang ibu dan bayi terbaik di DKI Jakarta. Adapun untuk layanan unggulan di sini meliputi St. Carolus Bone & Joint Centre, St. Carolus Maternity & Child Centre, St. Carolus Uro-Nephrology Center, dan St. Carolus Digestive Centre.
Rumah Sakit Royal Progress
Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang memiliki berbagai fasilitas dan layanan medis yang lengkap dan komprehensif. Mereka telah bekerja sama dengan berbagai pihak untuk memberikan pelayanan kesehatan yang terbaik bagi masyarakat. Contohnya adalah BPJS Kesehatan dan ketenagakerjaan, Asuransi Kesehatan, serta Penyediaan layanan kesehatan untuk karyawan perusahaan. Rumah Sakit Royal Progress adalah rumah sakit swasta yang terletak di daerah Jakarta Utara. Didirikan pada tanggal 29 Juni 1990 oleh Bapak Ir. Bambang Sumantri dan pada awalnya bernama Rumah Sakit Medika Gria. Setahun kemudian, tepatnya pada tanggal 18 Desember 1991, rumah sakit ini diresmikan oleh Menteri Kesehatan Republik Indonesia, Bapak dr. Adhiyatma MPH. Rumah Sakit Royal Progress memiliki luas tanah sebesar 13.200 m2 dan gedung 9 lantai. Rumah sakit ini dilengkapi dengan berbagai fasilitas medis yang modern dan canggih, antara lain Instalasi Gawat Darurat (IGD) 24 jam, Rawat Inap, Rawat Jalan, Pelayanan Diagnostik dan Perawatan Intensif, Pelayanan Home Care, dan Pelayanan Telemedicine. Sementara dari sisi spesialisasi, mereka memiliki dokter spesialis pada bidang Bedah, Kebidanan dan Kandungan, Anak, Penyakit Dalam, Jantung, Paru, Orthopedi, Bedah Plastik, Mata, Kulit dan Kelamin, THT, Gigi dan Mulut, Rehabilitasi Medik, dan Onkologi. Demi meningkatkan pelayanan kepada masyarakat yang membutuhkan, mereka juga membuat pusat layanan unggulan. Beberapa yang termasuk di dalamnya adalah: Royal Cardiac Centre Royal Dermatology & Aesthetic Centre Royal Family Eye Centre Royal Spine & Pain Intervention Centre Royal Sports Medicine Centre Royal Womens Centre
Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong
Didirikan sebagai rumah sakit ibu dan anak pada tahun 2011, Rumah Sakit St. Carolus Summarecon Serpong mengembangkan dirinya menjadi rumah sakit umum pada tahun 2015 untuk mampu melayani masyarakat Pagedangan, Tangerang. Dengan visi menjadi rumah sakit andalan kesehatan keluarga, rumah sakit yang dikenal juga dengan nama RS CSS ini menghadirkan layanan-layanan spesialistik bagi para pasiennya, seperti Anak, Bedah, Kebidanan & Kandungan, Jantung & Pembuluh Darah, dan lain-lain. Rumah sakit ini menghadirkan layanan-layanan medis yang terus disesuaikan dengan perkembangan teknologi dan kebutuhan para pasien yang meliputi Penyakit Dalam, Anak, Kebidanan & Kandungan, Mata, hingga Paru.
Ditinjau secara medis oleh dr. Damar Upahita · General Practitioner · None
Wanita dengan PCOS memiliki aturan makan khusus agar penyakitnya terkendali. Aturan makan PCOS ini menyarankan penderitanya untuk mengonsumsi makanan yang disarankan serta menghindari yang dipantang. Lantas, apa pantangan makanan untuk penderita PCOS? Berikut daftaranya.
Sebagian besar penderita PCOS (polycystic ovary syndrome) diketahui mengalami resistensi insulin. Ini membuatnya lebih rentan mengalami diabetes jika berat badannya tak terkontrol.
Tak hanya itu, obesitas, peradangan sistemik, serta sindrom metabolik yang rentan dialami penderita PCOS juga membuatnya lebih berisiko terhadap aterosklerosis hingga penyakit jantung.
Bukan cuma menyebabkan komplikasi, kondisi-kondisi di atas juga kerap membuat gejala PCOS semakin buruk.
Inilah mengapa penderita PCOS perlu menghindari makanan tertentu yang menyebabkan peradangan serta membuat berat badan dan kadar insulinnya tidak terkontrol.
Apa saja makanan yang dimaksud? Berikut adalah daftar makanan pantangan yang harus dihindari penderita PCOS.
Seseorang yang mengalami resistensi insulin berarti tidak dapat menggunakan hormon insulinnya secara efektif.
Insulin yang diproduksi oleh pankreas tidak dapat memecah glukosa atau gula darah yang masuk dari makanan menjadi energi. Akibatnya, kadar gula darah menjadi tinggi dan diabetes bisa terjadi.
Nah, agar gula darah terkontrol, penderita PCOS perlu menghindari atau membatasi asupan mengandung gula tinggi, seperti permen, kue, es krim, dan minuman berpermanis.
Karbohidrat olahan juga menjadi pantangan makanan untuk penderita PCOS. Misalnya roti putih, tepung terigu, nasi putih, kentang goreng, pastri, dan pasta dari tepung terigu.
Pasalnya, karbohidrat olahan dicerna dengan cepat oleh tubuh serta memiliki indeks glikemik tinggi yang bisa menyebabkan lonjakan kadar gula darah.
Bukan cuma itu, menurut Help Guide, konsumsi karbohidrat olahan berlebihan juga dikaitkan dengan tekanan darah tinggi, obesitas, hingga penyakit jantung.
Batasi juga makanan mengandung lemak jenuh dan trans yang menjadi pantangan PCOS, seperti di bawah ini.
Mengonsumsi makanan berlemak secara berlebihan dapat meningkatkan peradangan yang bisa memperburuk gejala serta berisiko terhadap penyakit jantung.
Untuk mengurangi risiko tersebut, pilihlah makanan mengandung lemak sehat, seperti ikan daripada daging merah atau minyak zaitun ketimbang margarin.
Bukan cuma gula, penderita POCS juga perlu membatasi asupan natrium atau garam. Asupan natrium berlebih bisa menyebabkan hipertensi yang semakin meningkatkan risiko penyakit jantung.
Asupan natrium setidaknya tidak lebih dari 2.300 mg per hari. Untuk mengurangi asupan natrium, selalu cek label makanan kemasan dan pastikan Anda memilih yang mengandung rendah natrium.
Kurangi pula garam dalam masakan Anda. Meski garam dikurangi, Anda tetap bisa membuat masakan yang lezat dengan menambakan bumbu rempah lain, seperti bawang putih.
Bukan cuma makanan, minuman tertentu juga harus dihindari oleh penderita PCOS. Salah satunya, yaitu minuman beralkohol.
Konsumsi alkohol diketahui dapat meningkatkan peradangan serta menaikkan kadar gula darah. Adapun semua hal tersebut dapat memperburuk gejala PCOS, seperti haid tidak teratur.
Konsumsi alkohol juga dapat memengaruhi kesuburan dan mempersulit kehamilan dengan cara mengubah kadar estrogen dan progesteron serta siklus menstruasi dan ovulasi.
Anda pencinta kopi? Bila Anda penderita PCOS, lebih baik mulai batasi konsumsi asupan kafein, termasuk kopi, dari sekarang.
Mengonsumsi kafein dalam jumlah tinggi atau berlebihan disebut dapat memperburuk gejala PCOS. Melansir Fertility Family, kafein dapat memperburuk gejala PCOS melalui beberapa cara berikut.
Itulah beberapa daftar makanan yang menjadi pantangan untuk penderita PCOS. Daripada memilih makanan di atas, Anda disarankan untuk memperbanyak asupan yang lebih sehat.
Jadi, sambil menjalani pengobatan PCOS, Anda dapat mengonsumsi buah-buahan, sayuran tidak berpati, makanan mengandung omega-3, susu low-fat, serta biji-bijian dan kacang-kacangan.
Konsultasikan kepada dokter dan ahli gizi untuk informasi lebih lanjut mengenai pola makan yang tepat untuk penderita PCOS.
Catatan
Hello Health Group tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan.
IklanApakah artikel ini membantu?
IklanIklan
Tanya Dokter
Punya pertanyaan kesehatan?
Silakan login atau daftar untuk bertanya pada para dokter/pakar kami mengenai masalah Anda.
Ayo daftar atau Masuk untuk ikut berkomentar