tips diet
mie ramen sehat
Nutrisi, Hidup Sehat
Mie Ramen Memang Enak, Tapi Sehat Tidak, Sih?
Sekarang banyak restoran khas Jepang di Indonesia yang menjajakan ramen sebagai menu andalannya. Namun, apakah mie ramen benar-benar sehat?
Selengkapnya
cara diet air putih
Hidup Sehat, Fakta Unik
Cara Melakukan Diet Air Putih yang Tepat dan Aman
Banyak orang yang terinspirasi untuk menjalani diet air putih karena katanya bisa cepat menurunkan berat badan. Seperti apa cara diet air putih yang aman?
Selengkapnya
tips diet saat puasa
Sehat
5 Tips Diet Saat Puasa yang Aman Bagi Tubuh
Cara diet saat puasa sedikit berbeda dengan diet pada umumnya. Simak tips menurunkan berat badan saat puasa yang aman bagi tubuh.
Selengkapnya
cara menurunkan berat badan saat puasa
Sehat
7 Strategi Jitu untuk Menurunkan Berat Badan Saat Puasa
Agar diet berhasil, Anda harus tahu mana cara menurunkan berat badan saat puasa yang paling efektif. Intip tujuh tips diet saat puasa ini, yuk!
Selengkapnya
buah untuk diet
Nutrisi, Hidup Sehat
Takut Kelaparan Saat Diet? 5 Buah Ini Buat Anda Kenyang Lebih Lama
Ketika rasa lapar menyerang, siap sedia dengan lima buah untuk diet ini untuk camilan pengganjal perut yang tidak bikin berat badan naik.
Selengkapnya
tips diet vegan
Nutrisi, Hidup Sehat
5 Tips Diet Vegan untuk Pemula (Tak Sesulit yang Anda Bayangkan, Kok!)
Mau mencoba diet vegan, tapi belum percaya diri atau bingung mau mulai dari mana? Tenang, Anda bisa mencontek beragam tips diet vegan untuk pemula ini.
Selengkapnya
berat badan naik lagi
Tips Sehat, Hidup Sehat
Seberapa Cepat Berat Badan Akan Naik Lagi Setelah Sukses Diet?
Setelah berhasil melakukan diet, ada banyak hal yang bisa bikin berat badan naik lagi. Nah, seberapa cepat berat badan bertambah usai diet? Cek di sini!
Selengkapnya
makanan tidak sehat
Nutrisi, Hidup Sehat
Tips Jitu Menghindari Godaan Makan Makanan Tidak Sehat
Sehari melanggar diet itu wajar, tapi jangan keterusan. Beberapa cara berikut ini mungkin bisa Anda coba untuk menghindari godaan makan makanan tidak sehat.
Selengkapnya