tips diet
cara menurunkan berat badan saat puasa
Sehat
7 Strategi Jitu untuk Menurunkan Berat Badan Saat Puasa
Agar diet berhasil, Anda harus tahu mana cara menurunkan berat badan saat puasa yang paling efektif. Intip tujuh tips diet saat puasa ini, yuk!
Selengkapnya
buah untuk diet
Nutrisi, Hidup Sehat
Takut Kelaparan Saat Diet? 5 Buah Ini Buat Anda Kenyang Lebih Lama
Ketika rasa lapar menyerang, siap sedia dengan lima buah untuk diet ini untuk camilan pengganjal perut yang tidak bikin berat badan naik.
Selengkapnya
tips diet vegan
Nutrisi, Hidup Sehat
5 Tips Diet Vegan untuk Pemula (Tak Sesulit yang Anda Bayangkan, Kok!)
Mau mencoba diet vegan, tapi belum percaya diri atau bingung mau mulai dari mana? Tenang, Anda bisa mencontek beragam tips diet vegan untuk pemula ini.
Selengkapnya
berat badan naik lagi
Tips Sehat, Hidup Sehat
Seberapa Cepat Berat Badan Akan Naik Lagi Setelah Sukses Diet?
Setelah berhasil melakukan diet, ada banyak hal yang bisa bikin berat badan naik lagi. Nah, seberapa cepat berat badan bertambah usai diet? Cek di sini!
Selengkapnya
makanan tidak sehat
Nutrisi, Hidup Sehat
Tips Jitu Menghindari Godaan Makan Makanan Tidak Sehat
Sehari melanggar diet itu wajar, tapi jangan keterusan. Beberapa cara berikut ini mungkin bisa Anda coba untuk menghindari godaan makan makanan tidak sehat.
Selengkapnya
makanan untuk meningkatkan gizi anak
Parenting, Nutrisi Anak
7 Makanan Super yang Ampuh Tingkatkan Gizi Anak
Jangan melulu sajikan mie, chicken nugget, atau sosis untuk menu makan anak sehari-hari. Tukar dengan tujuh makanan sehat ini untuk meningkatkan gizi anak.
Selengkapnya
mengatasi anak suka pilih-pilih makanan
Parenting, Nutrisi Anak
7 Kiat Jitu Mengatasi Anak yang Suka Pilih-Pilih Makanan
Jengkel karena anak tidak mau makan selain chicken nugget atau sosis? Yuk, intip berbagai cara jitu mengatasi kebiasaan anak suka pilih-pilih makanan
Selengkapnya
minum air putih
Parenting, Nutrisi Anak
Pentingnya Air Putih untuk Anak, Plus 7 Trik Agar Anak Minum Lebih Banyak
Minum air putih adalah hal yang penting untuk sehat-hari. Lalu bagaimana cara mengajari anak agar mau rajin minum air putih?
Selengkapnya