sahur

lupa makan sahur
Bugar
8 Cara Tetap Segar Bugar Seharian Meski Lupa Makan Sahur
Begadang semalaman dan lupa pasang alarm? Bisa-bisa ketiduran dan lupa makan sahur saat subuh. Ingin tetap lanjut puasa? Simak dulu tips-tips berikut ini.
Selengkapnya
maag saat puasa
Sehat
4 Tips Mencegah Maag Saat Puasa Agar Tidak Kambuh
Puasa menjadi tantangan tersendiri untuk Anda yang memiliki maag. Namun, jangan khawatir, ada tips mencegah maag saat puasa tidak kambuh di artikel ini.
Selengkapnya
vitamin c saat sahur
Kenyang
10 Jenis Sayur dan Buah yang Bisa Jadi Sumber Vitamin C Saat Sahur
Kurangnya asupan makanan saat puasa membuat kebutuhan vitamin Anda tidak terpenuhi. Apa saja makanan atau minuman untuk memenuhi vitamin C saat sahur?
Selengkapnya
puasa saat diare
Hadapi
4 Tips Menjalani Ibadah Puasa Saat Sedang Diare
Jika Anda mengalami diare saat bulan puasa, dan tetap ingin menjalankan ibadah wajib Ramadan, berikut ini tips puasa saat diare yang bisa Anda coba.
Selengkapnya
menu sahur praktis
Kenyang
4 Ide Menu Sahur Praktis dan Sehat yang Bisa Dibuat Dalam 5 Menit
Makanan saat sahur dapat menentukan kelancaran puasa Anda. Jadi, jangan sampai ketinggalan sahur. Apa saja menu sahur praktis dan sehat yang mudah dibuat?
Selengkapnya
porsi makan sahur
Kenyang
4 Jenis Makanan yang Wajib Ada Saat Sahur (Beserta Porsinya)
Makan sahur memberikan cadangan energi untuk aktivitas Anda seharian. Berapa seharusnya porsi makan sahur, dan apa saja makanan yang wajib dikonsumsi?
Selengkapnya
puasa saat sedang flu
Sehat
3 Tips Tetap Lancar Puasa Meski Sedang Sakit Flu
Puasa saat sedang flu boleh-boleh saja dilakukan selama kondisi tubuh Anda masih kuat. Apa yang harus dilakukan agar puasa tetap lancar saat sedang pilek?
Selengkapnya
tidur setelah sahur
Kenyang
Waspada! Langsung Tidur Setelah Sahur Ternyata Berbahaya
Bukan saja menimbulkan masalah pencernaan dan membuat timbunan lemak, langsung tidur setelah sahur juga diduga meningkatkan risiko stroke.
Selengkapnya