Puasa

mengatasi ngantuk saat puasa
Bugar
7 Strategi Ampuh Melawan Rasa Ngantuk Saat Puasa
Di bulan Ramadan, Anda tentu butuh cara mengatasi ngantuk saat puasa yang alami tapi manjur. Tenang, berikut ini tujuh tips yang bisa Anda contek.
Selengkapnya
tidak mudah sakit saat puasa
Sehat
6 Tips Agar Tidak Gampang Sakit Saat Sedang Puasa
Katanya, puasa bikin tubuh mudah terserang penyakit. Apa benar? Ketahui tips dan trik agar Anda tidak mudah sakit saat puasa di sini.
Selengkapnya
lupa makan sahur
Bugar
8 Cara Tetap Segar Bugar Seharian Meski Lupa Makan Sahur
Begadang semalaman dan lupa pasang alarm? Bisa-bisa ketiduran dan lupa makan sahur saat subuh. Ingin tetap lanjut puasa? Simak dulu tips-tips berikut ini.
Selengkapnya
maag saat puasa
Sehat
4 Tips Mencegah Maag Saat Puasa Agar Tidak Kambuh
Puasa menjadi tantangan tersendiri untuk Anda yang memiliki maag. Namun, jangan khawatir, ada tips mencegah maag saat puasa tidak kambuh di artikel ini.
Selengkapnya
vitamin c saat sahur
Kenyang
10 Jenis Sayur dan Buah yang Bisa Jadi Sumber Vitamin C Saat Sahur
Kurangnya asupan makanan saat puasa membuat kebutuhan vitamin Anda tidak terpenuhi. Apa saja makanan atau minuman untuk memenuhi vitamin C saat sahur?
Selengkapnya
olahraga saat puasa, apakah harus
Bugar
Berbagai Jenis Olahraga yang Dianjurkan Saat Puasa
Banyak yang malas untuk melakukan olahraga saat puasa, karena tubuh terasa lemas sepanjang hari. Padahal olahraga tetap perlu dilakukan meski sedang puasa.
Selengkapnya
puasa saat diare
Hadapi
4 Tips Menjalani Ibadah Puasa Saat Sedang Diare
Jika Anda mengalami diare saat bulan puasa, dan tetap ingin menjalankan ibadah wajib Ramadan, berikut ini tips puasa saat diare yang bisa Anda coba.
Selengkapnya
menu sahur praktis
Kenyang
4 Ide Menu Sahur Praktis dan Sehat yang Bisa Dibuat Dalam 5 Menit
Makanan saat sahur dapat menentukan kelancaran puasa Anda. Jadi, jangan sampai ketinggalan sahur. Apa saja menu sahur praktis dan sehat yang mudah dibuat?
Selengkapnya