makanan
makanan sehat kunci kesehatan mental
Nutrisi, Hidup Sehat
Makan Makanan Sehat Itu Kunci Jiwa yang Bahagia, Lho!
Makanan sehat tak hanya membuat fisik jadi bugar dan kuat, tapi juga memengaruhi kesehatan mental. Bagaimana makanan bisa bikin seseorang bahagia?
Selengkapnya
teh hijau
Nutrisi, Hidup Sehat
Benarkah Teh Hijau Ampuh Cegah Kanker?
Teh hijau sejak lama dikonsumsi sebagai minuman relaksasi. Namun, apa benar teh hijau baik untuk mencegah kanker bila diminum rutin?
Selengkapnya
masak makan sayuran
Nutrisi, Hidup Sehat
Cara Terbaik Mengonsumsi Sayuran Bagi yang Baru Sembuh dari Kanker
Orang yang baru sembuh dari kanker wajib makan makanan sehat seperti sayur. Cara makan sayuran mana yang lebih sehat, mentah atau dimasak?
Selengkapnya
sayuran segar
Nutrisi, Hidup Sehat
Tips Aman Makan Buah dan Sayuran Segar Bagi Penderita Kanker
Kebanyakan buah dan sayuran segar yang dibeli di pasar mengandung pestisida. Simak tips aman makan buah dan sayur bagi penderita kanker di sini.
Selengkapnya
penyakit tiroid
Tips Sehat, Hidup Sehat
Aturan Diet Bagi Pengidap Hipotirod yang Bisa Bantu Atasi Gejala
Pengaturan makan bukan untuk menurunkan berta badan saja. Orang yang mengalami penyakit tiroid, juga memerlukannya. apa saja yang harus diperhatikan?
Selengkapnya
produktivitas kerja
Nutrisi, Hidup Sehat
Psstt... Apa yang Anda Makan Bisa Pengaruhi Semangat dan Produktivitas Kerja!
Ngantuk, lemas, dan sakit kepala setelah makan di kantor membuat produktivitas kerja menurun. Psstt.. Ini tandanya Anda salah pilih makanan!
Selengkapnya
Makan sambil mendengarkan musik
Kebugaran, Hidup Sehat
Semakin Kencang Volume Musik yang Anda Dengarkan, Semakin Kalap Anda Makan Banyak
Makan sambil mendengarkan musik memang bikin santai, tapi tanpa disadari bisa memengaruhi selera makan Anda, lho! Apalagi jika volumenya kencang.
Selengkapnya