makanan tidak sehat
makanan untuk diabetes yang harus dihindari
Hadapi
8 Makanan yang Sebaiknya Dihindari Pengidap Diabetes
Meski tidak semua makanan yang kita konsumsi akan meningkatkan gula darah, ada beberapa makanan untuk diabetes yang sebaiknya mulai Anda hindari. Apa saja?
Selengkapnya
kecanduan junk food
Nutrisi, Hidup Sehat
Yang Terjadi Pada Otak Setelah Anda Kebanyakan Makan Junk Food
Junk food sering menjadi pilihan saat lapar namun tidak punya banyak waktu. Tapi awas. Makan berlebihan malah bisa bikin Anda kecanduan junk food.
Selengkapnya
makanan tidak sehat
Hadapi
6 Tips Mudah untuk Mengurangi Kebiasaan Makan yang Tidak Sehat
Mengurangi konsumsi makanan tidak sehat memang bukan hal mudah. Namun, bukan berarti tidak bisa dilakukan. Anda bisa mencontek langkah-langkahnya di sini.
Selengkapnya
makanan tidak sehat
Nutrisi, Hidup Sehat
Tips Jitu Menghindari Godaan Makan Makanan Tidak Sehat
Sehari melanggar diet itu wajar, tapi jangan keterusan. Beberapa cara berikut ini mungkin bisa Anda coba untuk menghindari godaan makan makanan tidak sehat.
Selengkapnya
makanan berminyak
Hidup Sehat, Fakta Unik
Sering Makan Makanan Berminyak? 6 Akibat Ini Tak Bisa Disepelekan!
Makanan berminyak dapat merusak kesehatan Anda dengan berbagai cara. Ketahui berbagai efek samping bagi tubuh dalam artikel ini.
Selengkapnya
dampak buruk minum bubble tea
Hidup Sehat, Fakta Unik
Berbagai Masalah Kesehatan yang Mungkin Muncul Akibat Doyan Minum Bubble Tea
Boleh-boleh saja minum bubble tea, tapi kalau terlalu sering, waspada bahayanya bagi kesehatan. Bagaimana agar tetap sehat meski doyan bubble tea?
Selengkapnya
daftar makanan nol kalori
Nutrisi, Tips Sehat, Hidup Sehat
Daftar Makanan Nol Kalori yang Malah Bikin Tubuh Cepat Gemuk
Tidak ada yang salah dengan menjalani diet rendah kalori. Tapi hindari beberapa makanan nol kalori yang diam-diam dapat membahayakan kesehatan Anda.
Selengkapnya
menu sarapan bikin gemuk
Nutrisi, Hidup Sehat
6 Menu Sarapan yang Malah Bisa Bikin Gemuk
Nasi goreng adalah menu sarapan favorit sejuta umat. Tapi berkat kandungan kalori dan lemaknya sangat tinggi, sarapan nasi goreng justru bikin gemuk.
Selengkapnya