makanan sehat
makanan probiotik untuk vegetarian vegan
Nutrisi, Hidup Sehat
10 Makanan Ini Bisa Menjadi Alternatif Probiotik untuk Vegetarian
Yoghurt adalah sumber probiotik yang paling terkenal. Padahal, ada pula makanan probiotik lain yang tak kalah sehat, terutama untuk vegetarian. Apa saja?
Selengkapnya
mencegah herpes
Tips Sehat, Hidup Sehat
Beragam Jenis Makanan yang Ampuh Cegah Herpes Genital Kambuh Lagi
Kabar bainya, ada jenis makanan tertentu yang bisa membantu mencegah herpes genital kambuh. Agar tak salah pilih, ikuti panduan berikut ini, yuk!
Selengkapnya
resep sate ayam
Nutrisi, Resep Sehat, Hidup Sehat
3 Pilihan Resep Sate Ayam yang Sehat Tapi Tetap Menggugah Selera
Jika biasanya Anda lebih sering beli, kini tidak ada salahnya untuk mengasah kreativitas Anda di dapur dengan mewujudkan berbagai resep sate ayam sehat ini.
Selengkapnya
resep ikan bakar
Nutrisi, Resep Sehat, Hidup Sehat
3 Inspirasi Resep Ikan Bakar yang Sehat, Nikmat, dan Mudah Dibuat
Bukan hanya digoreng dan dikukus saja, ikan juga bisa disantap dengan cara dibakar. Yuk, kulik lebih dalam berbagai resep ikan bakar yang sehat ini!
Selengkapnya
bekatul
Hidup Sehat, Fakta Unik
Bekatul Bukan Dedak: Ini Dia 3 Manfaat Bekatul Buat Kesehatan Tubuh
Sering dianggap sama dengan dedak, ternyata bekatul adalah bahan alami yang memiliki segudang manfaat baik untuk kesehatan. Apa saja, ya?
Selengkapnya
makanan sumber kalium
Nutrisi, Hidup Sehat
5 Ragam Makanan Bergizi Tinggi Kalium untuk Tubuh
Kalium termasuk mineral penting untuk mendukung fungsi tubuh. Oleh karena tidak dihasilkan dari tubuh, makan makanan sumber kalium adalah kuncinya.
Selengkapnya
kandungan gizi telur puyuh
Nutrisi, Hidup Sehat
3 Manfaat Makan Telur Puyuh, Si Telur Imut yang Punya Segudang Nutrisi
Bagi Anda yang suka makan sate telur puyuh atau sup sayur, tahukah bahwa telur mini ini berpotensi mencegah penyakit jantung?
Selengkapnya
makanan untuk berhenti merokok
Berhenti Merokok, Hidup Sehat
4 Makanan Sehat yang Bisa Membantu Mengurangi Efek Kecanduan Rokok
Sebulan pertama berhenti merokok memang banyak godaan dan bikin stres. Nah, coba alihkan perhatian Anda dengan makan makanan untuk berhenti merokok ini!
Selengkapnya