kantor
efek lembur kerja di rumah
Gangguan Tidur, Hidup Sehat
"Hobi" Lanjut Kerja Lembur di Rumah Bikin Anda Tak Pernah Tidur Nyenyak, Kata Peneliti
Efek lembur bukan cuma bikin kerja jadi tidak produktif. Ketika lembur sampai berlanjut di rumah, kebiasaan ini malah bisa memicu Anda mengalami insomnia.
Selengkapnya
Makan di meja kantor
Tips Sehat, Hidup Sehat
Kenapa Makan Siang di Meja Kantor Itu Tidak Sehat
Makan di meja kantor menjadi pilihan bagi beberapa orang untuk melakukan banyak hal dalam satu waktu. Apakah makan di meja kantor pilihan yang tepat?
Selengkapnya
resep bekal ke kantor
Hidup Sehat, Fakta Unik
7 Ide Bekal Makan Siang Sehat untuk Dibawa Ke Kantor
Pada Hari Bekal Nasional ini, ayo siapkan bekal ke kantor yang mudah, lezat, dan padat gizi. Simak kreasi bekal yang bikin teman sekantor lapar di sini, ya!
Selengkapnya
kebiasaan buruk di kantor
Tips Sehat, Hidup Sehat
9 Kebiasaan Buruk di Kantor yang Ternyata Merusak Kesehatan
Meja kerja yang berantakan bukan saja menyulitkan pekerjaan, tapi juga bisa menganggu kesehatan. Apa lagi kebiasaan buruk di kantor yang tidak sehat?
Selengkapnya
semangat kerja
Psikologi, Hidup Sehat
10 Tips Jitu Agar Tetap Semangat Kerja di Kantor
Psst… Sengsara di tempat kerja tak perlu Anda jadikan sebuah gaya hidup. Mumpung masih awal tahun, yuk lebih semangat kerja lewat 10 tips berikut!
Selengkapnya
kerja sambil berdiri
Kebugaran, Hidup Sehat
Mana yang Lebih Baik: Kerja Sambil Berdiri Atau Duduk?
Standing desk atau meja berdiri kabarnya lebih sehat dari meja kerja biasa. Tapi, kerja sambil berdiri juga berisiko, lho. Jadi mana yang lebih baik?
Selengkapnya
Hidup Sehat, Fakta Unik
Sering Sakit? Mungkin Gedung Kantor Anda Penyebabnya
Sering tidak enak badan dan masuk angin saat ngantor, padahal tidak sedang musim pancaroba. Hmm.. familiar dengan yang namanya sick building syndrome?
Selengkapnya
Hidup Sehat, Fakta Unik
5 Kebiasaan di Kantor yang Merusak Kesehatan
Bagi para pekerja, kantor sudah dapat dikatakan sebagai rumah kedua. Anda menghabiskan sekitar lima hari dalam sepekan dan sekitar 8 jam dalam sehari untuk berada di kantor. Maka dari itu, lingkungan dan aktivitas ...
Selengkapnya