Diabetes

konsumsi karbohidrat
Diet & Fitness, Hidup Sehat
Bahaya Terlalu Banyak Makan Makanan dari Tepung
Anda mungkin sering konsumsi karbohidrat rafinasi tanpa Anda sadari, misalnya dari gula dan tepung, Padahal, ini bisa berdampak buruk pada kesehatan Anda.
Selengkapnya
konsumsi gula
Tips Sehat, Hidup Sehat
Berapa Batas Gula, Garam, dan Lemak yang Boleh Dikonsumsi Per Hari?
Hal yang banyak menyumbang dampak bagi kesehatan adalah konsumsi gula, garam, dan lemak per hari. Sehingga, Anda perlu mengetahui batasan konsumsinya.
Selengkapnya
minyak zaitun untuk jantung
Tips Sehat, Hidup Sehat
Manfaat Minyak Zaitun untuk Menjaga Kesehatan Jantung Anda
Beberapa makanan dengan kandungan tertentu bisa menjaga kesehatan jantung,seperti minyak zaitun untuk jantung. Bagaimana minyak ini melindungi jantung Anda?
Selengkapnya
keturunan diabetes
Pelajari
4 Cara Agar Tak Kena Diabetes Meski Orangtua Anda Mengidap Diabetes
Jika kedua orangtua Anda mengidap diabetes, Anda berpeluang 50% untuk terkena juga. Apa yang harus dilakukan untuk mengurangi risikonya?
Selengkapnya
mencegah luka diabetes
Tips Sehat, Hidup Sehat
6 Cara Untuk Mencegah Luka Diabetes Ketika Berolahraga
Olahraga memang harus dilakukan oleh penderita diabetes. Tetapi, bila tak hati-hati, justru olahraga bisa menyebabkan luka diabetes. Bagaimana mencegahnya?
Selengkapnya
makanan gula tinggi
Diet & Fitness, Tips Sehat, Hidup Sehat
Makanan dan Minuman Sehari-hari yang Mengandung Gula Tinggi
Anda mungkin tahu bahwa permen dan cake memiliki kandungan gula tinggi. Tapi tahukah Anda bahwa saus tomat juga mengandung banyak gula?
Selengkapnya
sayur rendah karbohidrat
Diet & Fitness, Tips Sehat, Hidup Sehat
6 Sayur Rendah Karbohidrat untuk Pengidap Diabetes
Sayur rendah karbohidrat berikut ini tetap kaya akan vitamin, mineral dan nutrisi penting lainnya, dan baik untuk penderita diabetes.
Selengkapnya
Mengonsumsi buah segar untuk menurunkan risiko diabetes
Tips Sehat, Hidup Sehat
Makan Buah Segar Bisa Membantu Mengurangi Risiko Diabetes
Dalam sebuah peneltian, disimpulkan bahwa mengonsumsi buah segar secara rutin bisa membantu mengurangi risiko diabetes. Buah apa?
Selengkapnya