Malam pertama bisa dibilang sebagai malam yang sakral bagi pengantin baru seusai mengucap janji suci sehidup semati. Lantas, apa itu malam pertama? Bagaimana cara menghadapinya? Simak penjelasannya di bawah ini, yuk!
Malam pertama bisa dibilang sebagai malam yang sakral bagi pengantin baru seusai mengucap janji suci sehidup semati. Lantas, apa itu malam pertama? Bagaimana cara menghadapinya? Simak penjelasannya di bawah ini, yuk!
Malam pertama adalah malam bagi pengantin setelah menikah menghabiskan waktu bersama.
Tidak hanya itu, malam yang mendebarkan ini juga identik dengan aktivitas intim yang biasa ditunggu-tunggu oleh pasangan suami-istri baru.
Sangat wajar bila Anda dan pasangan mungkin merasa grogi sebelum menuju malam pertama.
Namun, jangan khawatir! Anda bisa menerapkan beberapa tips di bawah ini sebagai persiapan sebelum mulai memadu kasih untuk kali pertama bersama pasangan.
Jelang hari pernikahan, ada baiknya Anda menyempatkan diri ke salon atau tempat kecantikan lainnya yang menyediakan paket perawatan pranikah dari kepala hingga ujung kaki.
Merawat diri sebelum menikah, seperti melakukan waxing dan lulur, akan membuat tubuh serta daerah kewanitaan menjadi bersih dan wangi.
Hal ini juga membantu membangkitkan kepercayaan diri Anda ketika menjalani malam pertama.
Kamar pengantin harus dipersiapkan sebaik mungkin untuk sesi bercinta pada malam pertama.
Persiapan dari segi suasana kamar dan tempat tidur ini bertujuan untuk meningkatkan suasana hati (mood) Anda dan pasangan untuk bercinta.
Jadi, buatlah suasana kamar semenarik dan seromantis mungkin untuk menghabiskan waktu pada malam yang dinanti-nanti ini bersama pasangan Anda.
Kesan seksi dari pakaian yang Anda gunakan penting untuk meningkatkan gairah pasangan. Ini juga akan mendukung berjalannya foreplay hingga penetrasi saat berhubungan intim.
Pastikan Anda mengenakan pakaian yang sederhana, tetapi tetap menggoda. Jangan lupa juga tampilkan kepercayaan diri saat “menyerahkan” tubuh Anda kepada pasangan.
Anda perlu mengetahui semua tentang tubuh sendiri. Ketahuilah spot atau bagian tertentu pada tubuh Anda yang memang menjadi titik rangsangan seksual.
Ketika melakukan hubungan intim pada malam pertama, rangsangan menjadi salah satu hal penting menuju tahap penetrasi antara penis dan vagina.
Namun, bila Anda tidak mengetahui titik-titik rangsangan tersebut, berarti inilah waktu yang tepat untuk mulai mengeksplorasinya bersama dengan pasangan.
Kebanyakan pria harus berusaha lebih banyak pada malam pertama. Oleh karena itu, kekuatan pinggang dan panggul Anda harus terlatih sebelumnya.
Salah satu persiapan malam pertama untuk pria adalah dengan rutin berolahraga, misalnya dengan jogging, bersepeda, atau berenang. Hal ini bertujuan agar stamina tubuh tetap terjaga.
Usahakan melakukan olahraga ringan saja. Jika aktivitas fisik Anda terlalu berat, dikhawatirkan stamina Anda justru akan terkuras saat menghadapi malam pertama.
Penetrasi vagina untuk pertama kali mungkin akan terasa sakit, khususnya bagi wanita. Dikutip dari Planned Parenthood, pelumas alami vagina yang sedikit merupakan hal yang normal.
Apabila dirasa kurang, Anda dan pasangan dapat menggunakan bantuan pelumas vagina yang dijual di pasaran untuk membantu pengalaman bercinta pertama kali.
Pelumas yang Anda pilih sebaiknya yang berbahan dasar air, tidak berwarna dan tidak berbau, serta mudah dibilas agar lebih nyaman saat digunakan.
Supaya malam pertama tidak terasa kikuk, Anda tidak perlu terburu-buru. Sebelum melakukan penetrasi vagina, Anda dan pasangan bisa “pemanasan” terlebih dahulu.
Pemanasan atau foreplay bisa dilakukan dengan membelai, menyentuh, atau berciuman mesra untuk menambah rangsangan seksual sebelum masuk ke sesi yang sesungguhnya.
Untuk wanita, kegiatan ini sekaligus membantu mempersiapkan tubuh untuk berhubungan intim dengan meningkatkan keluarnya pelumas alami vagina.
Biasanya, banyak orang memaknai tujuan malam pertama sebagai waktunya mencapai puncak kenikmatan orgasme setelah melakukan hubungan seksual.
Itu tidak sepenuhnya benar, sebab hubungan intim yang sehat dan ideal seharusnya membawa dampak psikis yang baik bagi kedua pasangan.
Dampak ini bertujuan mencapai ikatan batin, rasa cinta, saling menghargai, serta tanda bahwa Anda dan pasangan saling memiliki secara jiwa maupun raga.
Soal orgasme, itu hanyalah nilai tambah tersendiri untuk mereka yang berhasil melakukannya.
Ketika berusaha memasukkan penis ke dalam lubang vagina, sangat wajar bila pria “tersesat” dan akhirnya salah masuk lubang, terutama bila ini pengalaman pertamanya.
Penetrasi yang salah sasaran bisa terasa menyakitkan. Maka dari itu, cara yang terbaik untuk menemukan vagina yakni dengan memberikan pasangan panduan.
Pastikan penis yang akan masuk sudah ereksi penuh. Lakukan juga secara perlahan, karena wanita yang belum pernah berhubungan bisa merasakan sakit saat pertama kali penetrasi.
Anda dan pasangan mungkin merasa mengantuk setelah berhubungan intim. Jangan langsung tidur, berikut ini adalah beberapa kegiatan setelah bercinta yang sebaiknya Anda berdua lakukan.
Setelah semua hal yang wajib dilakukan, coba lanjutkan malam pertama dengan bermesraan. Manfaatkan momen ini untuk bercumbu dan berpelukan dengan pasangan.
Melakukan hubungan intim pertama kali bisa jadi sangat mendebarkan untuk pengantin baru. Itu sebabnya, jangan lupa untuk menjaga kesehatan Anda berdua.
Kendalikan juga stres Anda dengan sebaik mungkin, sebab ini akan membantu Anda dan pasangan tetap prima selama momen malam pertama. Selamat mencoba, ya!
Catatan
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Safe sex. (2022). Better Health Channel. Retrieved October 16, 2023, from https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/safe-sex
Having sex for the first time? Here’s what to expect…. (2023). Play Safe – New South Wales Health. Retrieved October 16, 2023, from https://playsafe.health.nsw.gov.au/2022/03/01/having-sex-for-the-first-time-heres-what-to-expect/
First Time Having Sex. (n.d.). The University of Texas at El Paso. Retrieved October 16, 2023, from https://www.utep.edu/healthy-miner/resources/first-time-having-sex-what-to-expect-and-prepare-for.html
What happens the first time you have sex? (n.d.). Planned Parenthood. Retrieved October 16, 2023, from https://www.plannedparenthood.org/learn/teens/sex/virginity/what-happens-first-time-you-have-sex
What is foreplay? (n.d.). Planned Parenthood. Retrieved October 16, 2023, from https://www.plannedparenthood.org/blog/what-is-foreplay
Anorgasmia in women. (2022). Mayo Clinic. Retrieved October 16, 2023, from https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/anorgasmia/symptoms-causes/syc-20369422
Versi Terbaru
07/02/2024
Ditulis oleh Satria Aji Purwoko
Ditinjau secara medis oleh dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.
Diperbarui oleh: Luthfiya Rizki
Ditinjau secara medis oleh
dr. Mikhael Yosia, BMedSci, PGCert, DTM&H.
General Practitioner · Medicine Sans Frontières (MSF)