Ingin Istri Puas Saat Malam Pertama? Ini 5 Hal yang Harus Disiapkan Calon Suami

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 12 April 2018 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Malam pertama adalah malam yang dinanti-nantikan bagi pasangan yang baru saja melangsungkan pernikahan. Malam pertama adalah malam yang mendebarkan bagi banyak pasangan, dan mungkin salah satunya Anda. Bisa jadi, malam pertama terpatri menjadi salah satu kenangan terindah bagi pasangan sehidup semati. Lalu, apa saja persiapan malam pertama yang penting dilakukan pria?

Persiapan malam pertama bagi suami

Bagi suami, malam pertama merupakan salah satu ajang pembuktian kasih sayang di masa-masa awal pernikahan. Jika tidak dipersiapkan dengan baik, malam ini bisa jadi menjadi malapetaka yang merusak hubungan Anda dan istri ke depan. Lalu, apa saja persiapan malam pertama bagi para suami?

1. Latihan fisik rutin sejak jauh-jauh hari sebelum pernikahan

Daya tahan Anda di ranjang bisa didapatkan dari latihan fisik yang rutin dan terarah. Anda bisa melakukan angkat beban dan treadmill di gym, hingga rutin melakukan olahraga lari ataupun olahraga dengan intensintas tinggi seperti Muay Thai.

Bahkan, latihan fisik yang rutin bisa meningkatkan kemampuan ereksi pada penis. Kenapa demikian? Latihan fisik rutin akan meningkatkan kesehatan kardiovaskular. Ini berarti akan melancarkan pembuluh darah. Penis tidak memiliki tulang, sehingga bisa berereksi karena darah mengisi pembuluh darah di area penis saat Anda merasa rileks. Ditambah lagi, olahraga membantu menghilangkan stres. Ketika Anda memiliki peredaran darah yang lancar dan rileks, maka Anda tidak perlu khawatir akan sulit ereksi.

2. Persiapkan penampilan

Pastikan Anda telah tampil sebaik mungkin dari ujung rambut hingga ujung jari kaki. Pastikan rambut Anda rapi dan terawat, tidak acak-acakan, berbau tidak enak bahkan berketombe. Pastikan pula seluruh badan sudah digosok dan membuang seluruh daki.

3. Rencanakan apa yang akan dilakukan di ranjang

Ian Kerner, PhD, seorang terapis seks mengemukakan dalam WebMd mengenai kesalahan umum yang dilakukan saat malam pertama. Ia mengemukakan, salah satunya adalah memulai malam pertama langsung di tempat tidur.

Padahal, hasrat seksual tidak akan langsung muncul. Anda bisa melakukannya dengan memegang tangannya, memijatnya, memeluknya atau menciumnya di ruang tamu bahkan di ruang makan. Memulai dengan memeluk dengan hangat selama 30 detik akan menstimulasi oksitoksin, hormon pada wanita yang menghasilkan rasa hubungan dan kepercayaan.

Selain itu, Anda bisa memulainya dengan obrolan romantis. Bahkan obrolan ringan ini bisa diselipkan antar adegan. Bagaimana pun juga, malam pertama bukanlah soal seks semata.

4. Persiapkan lokasi terbaik

Persiapan malam pertama juga tidak boleh melewatkan tempat terbaik. Tak jarang, orang melakukan bulan madu di hotel bintang 5 di kawasan wisata yang indah guna mendapatkan pengalaman ini.

Persiapkan tempat terbaik, dari mulai kasur, warna selimut, suhu ruangan, bahkan gelap atau terangnya ruangan. Banyak wanita yang suka dengan nuansa romantis seperti adanya lilin hingga musik romantis saat malam pertama. Pastikan juga tempat terbaik Anda saat malam pertama jauh dari keramaian dan kebisingan. Tentu saja, kenikmatan yang Anda dan pasangan rasakan saat malam pertama tidak akan rela untuk dibagikan ke orang lain.

5. Konsumsi nutrisi untuk meningkatkan energi agar lebih tahan lama

Makanan dan minuman juga sangat penting bagi persiapan malam pertama Anda. Kenapa begitu? Makanan dan minuman mengandung zat gizi yang bermanfaat bagi tubuh, misalnya dalam proses metabolisme energi.

Selain itu, makanan yang sehat dan bersih juga penting. Tentu Anda tidak ingin gejala diare tiba-tiba datang dan merusak adegan yang sedang puncak-puncaknya.

 

Kalkulator Masa Subur

Ingin Cepat Hamil? Cari tahu waktu terbaik untuk bercinta dengan suami lewat kalkulator berikut.

Kapan Ya?
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

7 Manfaat Pasak Bumi Bagi Kesehatan Pria

Pasak bumi terkenal bisa meningkatkan performa seksual pria. Tapi ternyata tanaman herbal ini punya manfaat lain bagi kesehatan pria, apa saja?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Nimas Mita Etika M
Kesehatan Seksual, Tips Seks 20 November 2017 . Waktu baca 4 menit

Benarkah Pasak Bumi Bisa Bikin Pria Tahan Lama? Ini Bukti-buktinya

Pasak bumi dikenal masyarakat dapat mingikatkan gairah seksual dan menjadikan seorang pria tahan lama. Apa klaim tersebut sudah terbukti secara medis?

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Fauzan Budi Prasetya
Konten Bersponsor
pasak bumi bikin pria tahan lama
Kesehatan Seksual, Tips Seks 28 September 2017 . Waktu baca 4 menit

5 Hal yang Harus Anda Pikirkan Dulu Sebelum Berhubungan Seks

Memutuskan apakah/kapan harus berhubungan seks pertama kalinya adalah keputusan yang benar-benar harus Anda pikirkan masak-masak. Apakah Anda siap?

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Kesehatan Seksual, Tips Seks 12 September 2017 . Waktu baca 7 menit

Panduan Komplit Mempersiapkan Malam Pertama untuk Pengantin Baru

Hubungan intim malam pertama merupakan sesuatu yang sudah ditunggu-tunggu. Simak apa saja yang harus dipersiapkan kedua pengantin baru untuk malam pertama.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Kesehatan Seksual, Tips Seks 25 Februari 2017 . Waktu baca 14 menit

Direkomendasikan untuk Anda

posisi bercinta

Inilah Posisi Bercinta yang Membuat Pria Lebih Tahan Lama

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 7 Desember 2020 . Waktu baca 6 menit
malam pertama

Yang Harus Dilakukan Pria Menjelang Malam Pertama

Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 20 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit
persiapan malam pertama

3 Hal yang Harus Dipersiapkan Wanita Agar Malam Pertama Jadi Berkesan

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Aprinda Puji
Dipublikasikan tanggal: 11 Oktober 2018 . Waktu baca 3 menit
Konten Bersponsor
melakukan hubungan intim malam pertama suami istri hubungan seks

Yang Perlu Diketahui Oleh Suami Istri Agar Hubungan Intim Makin Menggairahkan

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 28 November 2017 . Waktu baca 12 menit