Cara membaca bahasa tubuh sangat menarik untuk dipelajari. Bahasa tubuh seseorang menunjukkan apa yang ingin disampaikan tanpa mengucapkan kata-kata. Dengan membaca bahasa tubuh, Anda juga bisa menebak apakah seseorang berkata jujur atau tidak. Anda pun juga bisa memahami situasi dengan lebih baik.
Bagaimana cara membaca bahasa tubuh seseorang?
Ekspresi wajah, gestur, dan postur adalah bagian dari bahasa tubuh untuk berkomunikasi secara non-verbal.
Menurut para ahli, semua itu ditunjukkan secara refleks atau tanpa sadar ketika seseorang sedang menyampaikan sesuatu.
Bahasa tubuh atau gerak gerik bersifat universal. Artinya, semua orang di dunia menggunakannya tanpa dibatasi oleh perbedaan bahasa.
Oleh karena itu, bahasa tubuh dianggap lebih kaya makna dan arti dibanding bahasa verbal yang hanya berupa kata-kata saja.
Dengan mempelajari cara membaca bahasa tubuh, Anda dapat menilai kepribadian, karakter, kejujuran, bahkan mengetahui perasaan seseorang yang sebenarnya.
Berikut ini beberapa hal yang harus Anda lakukan bila ingin membaca bahasa tubuh orang lain.
1. Perhatikan ekspresi wajahnya
Ekspresi wajah merupakan salah satu bagian dari bahasa tubuh. Anda bisa mengetahui perasaan seseorang hanya dengan melihat ekspresinya.
Kata-kata yang dikeluarkan seseorang bisa saja tidak benar atau bohong. Namun, ekspresi yang ditunjukkannya lah yang lebih menunjukkan situasi yang sebenarnya.
Penelitian yang diterbitkan oleh jurnal Frontiers in Human Neuroscience menunjukkan bahwa ekspresi wajah mampu memperlihatkan kredibilitas, keramahan, dan kecerdasan seseorang.
Contoh-contoh emosi yang dapat diekspresikan melalui ekspresi wajah seperti bahagia, sedih, marah, heran, bingung, takut, menghina, kaget, dan lain-lain.
2. Amati gerakan matanya
Kata pepatah, “mata adalah jendela hati”. Ya, hal itu memang benar. Pasalnya, mata mampu menunjukkan hal yang sedang dirasakan atau dipikirkan oleh seseorang.
Mulut bisa berkata bohong tapi mata tidak bisa berbohong. Memperhatikan gerakan mata berikut bisa menjadi cara membaca bahasa tubuh orang lain.
- Orang yang menjaga kontak mata saat bercakap dengan Anda berarti ia tertarik pada topik yang dibicarakan.
- Namun, bila kontak mata yang dilakukan cukup lama dan tajam, bisa jadi ia sedang memberikan ancaman.
- Sering mengalihkan pandangan menunjukkan bahwa orang tersebut merasa terganggu, tidak nyaman, atau mencoba untuk menyembunyikan sesuatu.
- Orang yang berkedip lebih cepat berarti sedang merasa tertekan, tidak nyaman, atau sedang berbohong.
- Bagian yang lebih gelap di tengah mata (pupil) membesar menandakan orang tersebut tertarik atau terangsang pada objek yang dilihatnya.
- Mata terbelalak menunjukan orang tersebut terkejut atau takut.
- Mata agak memicing menunjukkan orang tersebut sedang menyelidiki sesuatu.
3. Lihat gerakan bibirnya
Senyum tidak selalu menandakan rasa senang atau bahagia, ternyata ada banyak emosi dan arti yang ada di balik senyuman.
Salah satu cara membaca bahasa tubuh seseorang adalah dengan memerhatikan gerakan bibir berikut.
- Menggigit bibir menunjukkan perasaan khawatir, cemas, takut, tidak aman, dan tertekan.
- Mengatupkan bibir pertanda ketidaksetujuan, ketidakpercayaan, atau ketidaksukaan.
- Ujung bibir turun ke bawah menunjukkan ketidaksetujuan atau kesedihan.
- Ujung bibir yang turun juga bisa menandakan sikap meremehkan, menghina, atau merendahkan orang lain.
