Merokok telah dibuktikan oleh begitu banyak penelitian bisa membahayakan kesehatan dan kesuburan. Khususnya bagi pria perokok, kandungan racun dalam rokok bisa merusak sperma sehingga menyempitkan peluang Anda menghasilkan keturunan. Apa sebenarnya efek nikotin pada sperma perokok?
Sperma perokok aktif lebih sulit membuahi sel telur wanita
Di setiap bungkus rokok telah diperingati kalau merokok menyebabkan impotensi. Tapi masalahnya tidak cuma berhenti sampai di situ.
Sebuah studi mengatakan bahwa sperma orang yang merokok kualitasnya kurang subur dibanding pria yang tidak merokok. Kemungkinan, meski penis masih bisa ereksi dan berejakulasi seperti biasa, tetap kecil peluangnya bagi sperma perokok untuk sukses bertahan hidup dalam tubuh wanita sampai bisa tiba di rahim dan membuahi sel telur.
Faktanya, sel sperma manusia terdiri dari dua protein kecil yang disebut protamine 1 dan protamine 2. Keduanya bertugas saling menjaga satu sama lain agar seimbang. Tim peneliti yang dipimpin oleh Mohamad Eid Hammadeh, PhD, profesor kebidanan dan ginekologi, di Universitas Saarland Jerman menemukan, sperma perokok lebih banyak mengandung protemin 1 daripada protamine 2 sangat sedikit.
Ketidakseimbangan ini membuat sperma-sperma tersebut sangat rentan terhadap kerusakan DNA. Temuan ini didapat setelah menguji 53 perokok berat dan 63 perokok tidak aktif.
Selain itu, di dalam DNA sperma umumnya terdapat jaringan alfabet (A,T,S,C,G) yang berfungsi sebagai molekul genetika. Pada perokok, DNA alfabet pada sperma banyak yang rusak, rata-rata kehilangan 1 sampai 2 huruf DNA.
Kerusakan DNA sperma menjadi salah satu faktor ketidaksuburan pria. Parahnya lagi, kerusakan DNA ini tidak bisa diperbaiki. Bahkan ketika dites di cawan petri oleh peneliti, sampel sperma yang rusak tetap tidak mampu menembus sel telur, sehingga berisiko tinggi mengalami keguguran.
Jumlah sperma perokok lebih sedikit daripada bukan perokok
Rokok tembakau telah terbukti menurunkan kualitas sperma perokok laki-laki. Tapi di saat yang bersamaan, rokok juga menurunkan jumlah sperma yang aktif. Zat dalam kandungan tembakau ditemukan bisa merusak antioksidan dalam air mani.
Antioksidan punya peran penting pada sperma laki-laki, yaitu melindungi sperma dari paparan radikal bebas. Antioksidan juga memengaruhi motilitas (kecepatan sperma untuk “berenang’) dan kemampuannya membuahi sel telur.
Lalu, ada bukti jelas lagi yang mengatakan kalau merokok ganja juga bisa mengurangi kesuburan pria. Kandungan zat di dalam ganja mampu mengubah kerja sistem kelenjar endokrin. Kelenjar endokrin berfungsi mengatur hormon reproduksi dan kadar testosteron pria. Oleh karena itu, merokok ganja juga mampu mengurangi motilitas sperma dan kesuburan pria.
Apa sperma yang rusak bisa diperbaiki dengan suplemen antioksidan?
Seperti yang telah disinggung di atas, kalau antioksidan mampu menangkal radikal bebas yang dapat merusak sperma. Namun, apa bisa sperma diperbaiki hanya dengan minum suplemen antioksidan?
Profesor Hammadeh mengatakan kalau suplemen antioksidan tidak akan terlalu banyak memengaruhi kesuburan sperma. Suplemen antioksidan memiliki fungsi utama sebagai zat yang menurunkan risiko stress oksidatif karena merokok.
Jika kalau suatu pasangan ingin hamil dan subur, salah satu kunci utamanya adalah berhenti merokok dan hidup sehat. Hammadeh menyarankan untuk meningkatkan risiko kesuburan, ada baiknya berhenti merokok 3 bulan sebelum proses bayi tabung (IVF). Konsumsi juga vitamin C dan vitamin E yang bisa menambah manfaat kesuburan kedua pasangan.
[embed-health-tool-bmi]
