Night Terror (Teror Tidur)

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 8 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit
Bagikan sekarang

Definisi

Apa itu sindrom night terror (teror tidur)?

Night terror adalah kondisi yang muncul saat tidur. Kondisi ini biasanya terjadi pada beberapa jam pertama setelah Anda tertidur.

Penderita akan terbangun dan mulai menjerit, panik, dan berkeringat. Setelah benar-benar terbangun, mereka hanya bisa mengingat gambaran yang mengerikan atau sama sekali tidak mengingat apa-apa.

Night terror adalah gangguan tidur, bukan mimpi buruk (mimpi buruk terjadi pada dini hari, biasanya ketika sudah pulas, dengan pergerakan mata cepat dan melibatkan mimpi yang tidak mengenakkan atau menyeramkan).

Seberapa umum sindrom night terror?

Teror tidur atau night terror adalah kondsi langka dan biasanya terjadi di kalangan anak-anak berumur 4-12 tahun. Sebagian besar mengalaminya ketika dalam masa pertumbuhan. Anda bisa mengurangi kemungkinan mengalami situasi ini dengan mengurangi faktor risiko. Konsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Tanda-tanda & gejala

Apa saja tanda-tanda dan gejala sindrom night terror (teror tidur)?

Gejala umum night terror adalah:

  • Menjerit
  • Berkeringat
  • Kebingungan, linglung
  • Melihat hal-hal menakutkan
  • Berdebar-debar
  • Menggerakkan tangan dan kaki serta kadang-kadang berjalan saat tidur

Beberapa orang tidak menyadari lingkungan di sekitar mereka atau sulit ditenangkan. Sekali penyakit muncul, mereka sering tidak bisa menjelaskan atau mengingat apa yang telah terjadi.

Mungkin masih ada gejala lain yang tidak tercantum. Jika ada pertanyaan tentang tanda-tanda penyakit, konsultasi dengan dokter.

Kapan saya harus periksa ke dokter?

Anda perlu menemui dokter jika Anda memiliki gejala teror tidur yang berlangsung selama sebulan atau lebih, berkali-kali setiap malam. Juga, beri tahu dokter bila sampai menyakiti diri sendiri dan orang lain saat tertidur atau mengulangi aksi. Selalu diskusikan dengan dokter untuk mencari tahu metode diagnosis dan perawatan terbaik untuk Anda. 

Penyebab

Apa penyebab sindrom night terror (teror tidur)?

Night terror adalah kondisi yang penyebabnya belum diketahui, tapi sering terkait dengan stres emosional, kelelahan, atau demam. Penyakit ini dapat muncul ketika pasien minum obat baru atau tidak tidur di rumah. Selain itu, teror tidur ini juga bisa terjadi karena genetik atau alkohol.

Faktor-faktor risiko

Apa yang meningkatkan risiko saya untuk sindrom night terror (teror tidur)?

Faktor yang meningkatkan risiko teror tidur atau night terror adalah:

  • Ada anggota keluarga yang mengidap sindrom ini
  • Depresi
  • Rasa cemas
  • Tertekan dan stres

Obat & Pengobatan

Informasi yang diberikan bukanlah pengganti nasihat medis. SELALU konsultasikan pada dokter Anda.

Apa saja pilihan pengobatan sindrom night terror (teror tidur)?

Membangunkan anak 30 menit sebelum teror tidur menyerang mungkin bisa membantu. Bisa juga menghibur dan menenangkan mereka agar merasa aman. Seminggu setelah perawatan, teror tidur sering bisa sembuh dengan sendirinya. Obat tidur hanya diberi untuk kasus yang sudah parah.

Teror tidur pada orang dewasa kadang-kadang merupakan gejala syok psikologis. Dokter mungkin meresepkan obat-obatan dan menyarankan terapi yang sesuai untuk mengobati kondisi ini.

Apa saja tes yang biasa dilakukan mendiagnosis night terror?

Sindrom ini umumnya tidak memerlukan tes untuk diagnosis. Tes hanya dilakukan untuk mengesampingkan kemungkinan adanya penyakit lain, dan hanya diperlukan jika teror tidur berlangsung lebih dari sebulan dan berulang kali setiap malam. Pasien dengan sindrom ini mungkin memerlukan pemeriksaan lebih mendalam oleh dokter.

Pengobatan di rumah

Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan untuk mengatasi sindrom night terror (teror tidur)?

Gaya hidup dan pengobatan rumahan yang mungkin dapat membantu mengatasi sindrom night terror adalah:

  • Kebiasaan dan gaya hidup sehat akan membantu Anda mengurangi gejala-gejalanya
  • Pastikan bahwa ruang di sekitar Anda bebas dari benda tajam yang dapat melukai Anda. Ini sangat penting karena orang dengan sindrom ini tidak menyadari keadaan di sekitarnya dan bisa melukai diri sendiri dan orang lain
  • Tidur yang cukup setiap hari
  • Ketika gejala muncul, jaga dan tenangkan pasien

Bila ada pertanyaan, konsultasikan dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

5 Gangguan Kesehatan Akibat Duduk Terlalu Lama

Di mobil duduk, di kantor duduk, sampai rumah duduk lagi. Apa kira-kira efeknya pada kesehatan kita?

Ditulis oleh: Arinda Veratamala
Kesehatan, Gejala dan Kondisi Umum 12 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

Alfa-Amilase

Alfa-amilase adalah test kadar enzim amilase dalam darah dan dapat digunakan untuk mendiagnosis pankreatitis akut. Baca proses dan penjelasan hasil tes.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
Kesehatan Pencernaan, Gangguan Pencernaan Lainnya 11 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

Anion Gap

Tes anion gap dapat membantu untuk mengidentifikasi adanya kelainan asam pada darah. Cari tahu definisi, proses, dan penjelasan hasil test.

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Lika Aprilia Samiadi
Kesehatan, Tes Kesehatan A-Z 9 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

Abses Hati

Abses hati adalah kantung nanah yang terbentuk di hati karena infeksi dan dapat mengancam jiwa jika tidak ditangani segera.

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Fajarina Nurin
Kesehatan Pencernaan, Penyakit Hati (Liver) 6 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit

Direkomendasikan untuk Anda

fungsi testis

Mengenal Fungsi Testis, Anatomi, dan Risiko Penyakit yang Menyertainya

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Dipublikasikan tanggal: 19 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit
manfaat buah stroberi

Manfaat Buah Stroberi yang Baik untuk Kesehatan Tubuh

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: dr. Marsha Desica Arsanta
Dipublikasikan tanggal: 19 Januari 2021 . Waktu baca 4 menit

7 Olahraga untuk Membantu Menambah Tinggi Badan

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Adinda Rudystina
Dipublikasikan tanggal: 18 Januari 2021 . Waktu baca 5 menit
penyakit degeneratif

Mengenali Jenis-jenis Penyakit Degeneratif yang Umum Terjadi

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 18 Januari 2021 . Waktu baca 6 menit