Meski telah melakukan teknik sikat gigi yang benar, terkadang Anda bisa merasa mual dan ingin muntah saat menyikat gigi, terutama pada pagi hari. Lantas, kenapa sebagian orang bisa merasa mual saat sikat gigi? Simak penjelasan selengkapnya di bawah ini.
Mengapa bisa muncul rasa mual saat gosok gigi?
Setiap orang punya refleks muntah yang berbeda. Dalam dunia medis, hal ini disebut gag reflex.
Pada dasarnya, gag reflex adalah respons tubuh normal sebagai bentuk perlindungan terhadap masuknya benda asing atau berbahaya ke dalam saluran pencernaan.
Sayangnya, refleks ini mungkin terjadi secara berlebihan pada beberapa orang sehingga dapat menyebabkan rasa mual saat ia gosok gigi.
Berikut ini adalah beberapa alasan yang menyebabkan munculnya rasa mual dan ingin muntah saat menyikat gigi Anda.
1. Penggunaan sikat gigi yang terlalu besar
Penyebab mual saat gosok gigi bisa jadi karena Anda memakai sikat gigi yang terlalu besar.
Kepala sikat gigi yang ukurannya tidak sesuai dengan rongga mulut Anda berisiko menyodok bagian belakang mulut, langit-langit mulut, dan belakang lidah.
Perlu dipahami bahwa bagian rongga mulut ini sensitif terhadap tekanan. Jika tersentuh secara tidak wajar, bagian ini akan mengirim sinyal ke otak untuk memicu refleks muntah.
2. Kehamilan
Apakah mual saat gosok gigi bisa menjadi tanda hamil? Ya, mungkin bisa. Umumnya, orang yang sedang hamil muda akan mengalami morning sickness atau mual pada pagi hari.
Morning sickness atau dalam dunia medis disebut emesis gravidarum terjadi saat tubuh Anda memproduksi lebih banyak hormon selama beberapa bulan pertama setelah pembuahan.
Hal inilah yang menyebabkan ibu hamil sering merasakan mual dan muntah pada pagi hari. Sikat gigi hanyalah satu dari banyak pemicunya.
3. Gangguan pencernaan
Penyebab mual saat menyikat gigi juga bisa berkaitan dengan masalah pencernaan, di antaranya penyakit maag (dispepsia) dan gastroesophageal reflux disease (GERD).
Asam lambung yang meningkat bisa menyebabkan mual. Rasa mual ini pun dapat bertambah parah saat Anda gosok gigi.
Beberapa orang dengan kondisi lambung yang sensitif juga bisa merasa mual saat menyikat gigi dalam keadaan perut kosong atau setelah makan dengan cepat.
4. Trauma sikat gigi
Sebagian orang mungkin pernah muntah secara tidak sengaja akibat menggosok gigi terlalu kencang. Ternyata hal ini bisa menyebabkan Anda sedikit “trauma”.
Trauma tersebut membuat perut mengeluarkan refleks berupa mual dan rasa ingin muntah setiap kali Anda menyikat gigi.
5. Produk pasta gigi yang tidak tepat
Kandungan dalam pasta gigi bisa memicu mual saat sikat gigi. Misalnya saja, aroma dan rasa menthol yang terlalu pedas bisa memicu reaksi negatif pada beberapa orang.
Selain itu, kandungan detergen, seperti sodium lauryl sulfate (SLS), juga dapat menghasilkan terlalu banyak busa. Hal ini yang menimbulkan rasa tidak enak dan memicu mual.
