Pengobatan Rumahan untuk Mengurangi Gejala Radang Pankreas (Pankreatitis)

Ditinjau oleh: | Ditulis oleh:

Terakhir diperbarui: 29 November 2019 . Waktu baca 3 menit
Bagikan sekarang

Pankreatitis adalah kondisi organ pankreas yang mengalami peradangan. Umumnya, penyakit pankreatitis menimbulkan gejala berupa mual, muntah, berat badan turun drastis, dan feses yang berminyak.  Penyakit ini biasanya harus segera ditangani oleh dokter agar tidak menyebabkan komplikasi lainnya. Akan tetapi, perawatan di rumah juga bisa dijadikan alternatif untuk mengobati pankreas secara alami.

Berbagai obat alami mengatasi pankreatitis

Beberapa cara untuk menurunkan risiko komplikasi pankreatitis adalah dengan mengurangi konsumsi alkohol, makan makanan yang sehat, dan disertai dengan olahraga.

Berikut ini adalah beberapa jenis pengobatan rumahan yang berpotensi dapat membantu meredaan gejala pankreatitis. 

1. Mengganti daging dengan tahu

Untuk sementara ini, mungkin akan lebih baik untuk mengganti sumber protein hewani Anda menjadi tahu. Konsumsi daging merah berlemak dapat meningkatkan kadar lemak (lipid) dan kolesterol dalam darah yang berpotensi memperparah gejala pankreatitis. 

Melansir dari Mayo Clinic, jika Anda mengurangi makanan yang berlemak tinggi, seperti daging, kemungkinan besar potensi peradangan pada pankreas Anda dapat berkurang. 

Sementara itu, tahu mengandung sekitar 100 gram protein yang bisa mengendalikan nafsu makan Anda, sehingga Anda akan kenyang dalam waktu yang lama. 

2. Konsumsi makanan yang kaya antioksidan

makanan tinggi antioksidan

Pada tahun 2014, terdapat sebuah laporan yang mengungkapkan bahwa antioksidan dapat mengurangi rasa sakit pada penderita pankreatitis. Para peneliti tersebut mempelajari 12 uji klinis yang sudah diterbitkan dengan total 585 peserta, tetapi terdapat efek samping ringan yang dialami oleh 16% peserta. Oleh karena itu, dibutuhkan penelitian yang lebih lanjut untuk mengetahui efek antioksidan. 

Beberapa jenis makanan yang mengandung antioksidan tinggi, seperti:

  • Ceri
  • Stroberi
  • Cokelat hitam

3. Memakan ginseng

Sumber: Organic Facts

Selain makanan yang kaya akan antioksidan, obat rumahan untuk mengatasi pankreatitis adalah ginseng. Tumbuhan yang tumbuh banyak di Amerika dan Korea ini dipercaya dapat mengurangi rasa sakit dan peradangan pada pankreas. 

Sifat anti peradangan yang ada pada ginseng mungkin berasal dari senyawa ginsenosida yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh. Supaya memperoleh manfaat yang maksimal, Anda bisa menggunakan teh ginseng atau suplemen akar ginseng sebagai alternatif.

4. Asam lemak omega-3

omega 3 untuk ibu hamil

Tahukah Anda bahwa kandungan asam lemak omega-3 yang ada pada ikan dapat mengurangi kerusakan jaringan dan mengurangi peradangan pankreas?

Menurut sebuah penelitian pada tahun 2015 tentang manfaat asam omega-3 terhadap pasien penderita pankreatitis akut, senyawa ini mampu menurunkan gejala nyeri pankreatitis. 

Senyawa lemak tak jenuh ini bisa ditemukan di berbagai makanan, seperti ikan tuna, salmon, susu kacang kedelai dan bayam. Apabila diperlukan, Anda juga bisa menggunakan suplemen asam omega-3 sebagai tambahan. 

5. Glutamin

suplemen testosteron

Glutamin merupakan senyawa yang berperan penting dalam proses metabolisme dalam tubuh.

Seperti yang dijelaskan dari sebuah penelitian pada jurnal Pancreatology tahun 2013, memberikan suplemen glutamin bermanfaat bagi pasien pankreatitis. Pemberian suplemen tersebut dilakukan dengan nutrisi parenteral total, yaitu dengan cara disuntik. 

Namun, dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum memperoleh suplemen glutamin atau L-Glutamine untuk mengobati pankreatitis Anda. 

Walaupun banyak alternatif obat alami untuk mengobati pankreatitis, pengobatan rumahan tersebut ditujukan untuk mengurangi gejala dan masih dibutuhkan penelusuran lanjut untuk mengetahui sebab terjadi pankreatitis. Oleh karena itu, bicarakan terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum memulai atau menggunakan pengobatan rumahan tersebut.

Kalkulator BMI

Benarkah berat badan Anda sudah ideal?

Ayo Cari Tahu!
general

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

Was this article helpful for you ?
Sumber

Yang juga perlu Anda baca

7 Obat yang Ampuh di Apotek dan di Rumah untuk Mengatasi Gusi Bengkak

Gusi senat-senut akibat gusi bengkak memang mengganggu. Namun, jangan khawatir. Coba obat untuk gusi bengkak berikut yang dapat meredakan kondisi Anda.

Ditinjau oleh: dr. Andreas Wilson Setiawan
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Gigi dan Mulut 23 Desember 2020 . Waktu baca 11 menit

6 Cara Cepat dan Alami Redakan Panas Dalam

Gejala panas dalam seperti sakit tenggorokan, sariawan, bibir kering, dan sembelit harus cepat diatasi. Ini dia pilihan obat panas dalam alami yang manjur.

Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Kesehatan THT, Gangguan Tenggorokan 12 November 2020 . Waktu baca 4 menit

Obat Alergi dari Bahan Alami yang Bisa Ditemukan di Rumah

Alergi kumat lagi? Tenang saja, Anda bisa coba obat alergi alami yang tak kalah manjur dengan obat dari apotek. Ini dia daftarnya!

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Alergi 3 November 2020 . Waktu baca 5 menit

Benarkah Ampuh Menggunakan Lemon untuk Jerawat?

Lemon dapat dimanfaatkan sebagai perawatan kecantikan. Namun, jangan sembarangan menggunakan lemon untuk jerawat. Kenapa?

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Jerawat, Kesehatan Kulit 2 November 2020 . Waktu baca 4 menit

Direkomendasikan untuk Anda

obat flu paling ampuh obat flu di apotek

Beragam Pilihan Obat Flu Paling Ampuh yang Aman untuk Orang Dewasa dan Anak

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 20 Januari 2021 . Waktu baca 7 menit
obat mimisan alami

Cara Mengatasi Mimisan dengan Cepat, Mulai dari Bahan Alami hingga Obat Medis

Ditinjau oleh: dr Mikhael Yosia
Ditulis oleh: Irene Anindyaputri
Dipublikasikan tanggal: 14 Januari 2021 . Waktu baca 7 menit
mulut pahit

5 Cara Alami Terbaik untuk Mengatasi Mulut Pahit

Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Risky Candra Swari
Dipublikasikan tanggal: 14 Januari 2021 . Waktu baca 3 menit
obat gatal alami lidah buaya

Berbagai Pilihan Obat Gatal Alami Paling Ampuh

Ditinjau oleh: dr Patricia Lukas Goentoro
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 26 Desember 2020 . Waktu baca 4 menit