Asam lambung naik bisa memunculkan berbagai gejala, seperti sakit perut, mual, muntah, dan lemas. Gejala lain yang juga bisa dialami karena asam lambung naik adalah lidah menjadi putih. Lantas, kenapa asam lambung menyebabkan lidah putih dan bagaimana cara mengatasinya?
Daftar penyebab lidah berwarna putih
Selain lambung dan kerongkongan, area lain yang sering terdampak saat mengalami asam lambung naik atau GERD adalah area mulut.
Asam lambung merupakan cairan bersifat asam yang dapat menimbulkan kerusakan pada organ yang dilewatinya, kecuali lambung.
Ketika asam lambung naik ke kerongkongan, asam bisa menyebar ke area mulut dan menyebabkan berbagai masalah termasuk perubahan warna pada lidah.
Berikut ini berbagai alasan mengapa lidah berwarna putih ketika asam lambung naik.
1. Refluks asam yang merusak epitel lidah
Ketika asam lambung naik ke kerongkongan dan mencapai rongga mulut, asam ini dapat merusak epitel lidah (lapisan permukaan lidah).
Kerusakan ini menyebabkan sel-sel epitel mati dan terkelupas, lalu menumpuk di permukaan lidah. Akibatnya, lidah jadi tampak berwarna putih.
2. Akumulasi sisa makanan dan bakteri
Lidah berubah putih bisa terjadi karena akumulasi sisa makanan dan bakteri yang bercampur dengan asam lambung yang naik ke area mulut.
Sisa makanan, sel-sel epitel yang terkelupas, dan bakteri dapat terperangkap di antara papila lidah (tonjolan kecil di permukaan lidah), menciptakan lapisan putih yang terlihat di permukaan lidah.
3. Peradangan lidah (papillitis)
Salah satu penelitian dalam jurnal Advanced Biomedical Research mengatakan bahwa refluks asam menyebabkan peradangan pada jaringan di mulut, termasuk papila lidah.
Papila yang meradang menjadi lebih rentan terhadap penumpukan sel-sel mati dan bakteri, akhirnya menyebabkan lapisan putih di permukaan lidah.
4. Mulut kering
GERD sering kali menyebabkan mulut kering karena refluks asam mengganggu produksi saliva (air liur).
Saliva berperan penting dalam menjaga kebersihan mulut dengan membilas bakteri dan sisa makanan.
Ketika produksi saliva berkurang, bakteri dan sel-sel mati lebih mudah menumpuk di lidah, menyebabkan lidah putih.
5. Pengaruh asam pada pH mulut
Refluks asam lambung bisa mengganggu keseimbangan pH di dalam mulut dan membuat kondisi di dalam mulut lebih asam
Lingkungan yang lebih asam ini memicu pertumbuhan berlebih dari bakteri tertentu yang dapat menyebabkan lidah berwarna putih atau berlapis.
Semakin parah gejala GERD, semakin putih juga warna lidah. Dokter bahkan bisa menjadikan tanda fisik ini untuk mendiagnosis keparahan gejala atau memantau efektivitas pengobatan GERD yang diberikan.
Anda perlu tahu
Selain perubahan warna, GERD dapat menimbulkan sejumlah gejala pada lidah seperti berikut ini. - Muncul rasa terbakar.
- Perubahan rasa saat makan.
- Tekstur berpasir pada permukaan lidah.
- Sensitivitas pada lidah lebih tinggi.
- Muncul rasa nyeri, terutama di bagian belakang lidah.
- Adanya sensasi tebal atau bengkak pada lidah.
Cara mengatasi lidah putih karena asam lambung
Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk meredakan kondisi ini.
- Minum obat asam lambung seperti antasida, inhibitor pompa proton, atau H2 blocker sesuai anjuran dokter.
- Perbanyak minum air putih untuk membantu menetralkan asam lambung dan membersihkan bakteri sekitar mulut.
- Sikat gigi 3 kali sehari agar terhindar dari bakteri.
- Sikat lidah menggunakan alat khusus untuk membantu menghilangkan penumpukan bakteri dan sel-sel mati.
- Gunakan obat kumur antibakteri untuk mengurangi jumlah bakteri di mulut yang berkontribusi pada lidah putih.
- Rutin memeriksakan kesehatan mulut dan gigi ke dokter gigi untuk memastikan tidak ada infeksi atau masalah lain yang memperburuk lidah putih.
Asam lambung yang naik ke kerongkongan bisa menyebabkan perubahan warna pada lidah. Kondisi lidah yang menjadi putih bisa menunjukkan gejala GERD yang parah.
Oleh karena itu, Anda sebaiknya menjaga kesehatan lambung, salah satunya dengan makan teratur, untuk mencegah refluks asam yang berulang dengan gejala GERD yang semakin parah.
Ringkasan
- Asam lambung naik atau GERD sering menyebabkan lidah berwarna putih. Hal ini terjadi karena refluks asam lambung dapat merusak lapisan epitel lidah, menyebabkan akumulasi sisa makanan dan bakteri, peradangan lidah, mulut kering, serta perubahan pH mulut.
- Untuk mengatasi lidah putih akibat asam lambung, Anda bisa minum obat asam lambung, menjaga kebersihan mulut, minum banyak air putih, serta rutin memeriksakan kesehatan mulut ke dokter gigi.
[embed-health-tool-bmr]
