Parenting

Perkembangan otak anak berlangsung secara bertahap sejak awal kehidupan dan terus berlanjut sepanjang masa kanak-kanak. Proses ini berkaitan dengan pembentukan koneksi saraf, kemampuan bahasa, perhatian, memori, kontrol emosi, kemampuan belajar, serta keterampilan memecahkan masalah sesuai usia. Untuk mendukung proses tersebut, anak membutuhkan asupan gizi yang cukup dan seimbang setiap hari. Nutrisi yang berperan dalam perkembangan otak […]

Gula tambahan pada minuman anak perlu diperhatikan karena anak bisa mendapatkan gula dari berbagai sumber dalam sehari, mulai dari susu berperisa, minuman kemasan, teh manis, jus kemasan, biskuit, roti manis, sereal, hingga camilan. Namun, orang tua juga perlu memahami bahwa tidak semua gula pada label berarti gula tambahan. Pada susu, misalnya, terdapat gula alami yang disebut […]

Anak susah fokus tidak selalu berarti malas, kurang disiplin, atau tidak mau belajar. Kemampuan fokus anak dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk usia, kualitas tidur, stimulasi, rutinitas harian, aktivitas fisik, screen time, kondisi emosional, lingkungan belajar, serta asupan nutrisi. Dari sisi nutrisi, pola makan berperan dalam membantu anak memiliki energi yang cukup, menjaga kestabilan rasa kenyang, mendukung […]

Anak membutuhkan asupan nutrisi yang cukup dan seimbang agar dapat tetap aktif, fokus, dan siap menjalani aktivitas hariannya. Nutrisi bukan hanya dibutuhkan untuk pertumbuhan fisik, tetapi juga untuk mendukung fungsi otak anak, metabolisme energi, daya tahan tubuh, serta kemampuan anak mengikuti proses belajar. Zat gizi yang perlu diperhatikan meliputi karbohidrat sebagai sumber energi, protein untuk pertumbuhan […]

Omega 3 dan Omega 6 merupakan jenis asam lemak tak jenuh ganda yang termasuk dalam kelompok asam lemak esensial. Artinya, tubuh membutuhkan zat gizi ini, tetapi tidak dapat memproduksinya sendiri dalam jumlah yang cukup sehingga perlu diperoleh dari makanan dan minuman sehari-hari. Pada anak, Omega 3 dan Omega 6 berperan sebagai bagian dari asupan gizi seimbang […]

Orangtua sering memberikan susu UHT untuk anak sebagai bagian dari asupan nutrisi tambahan. Namun, setiap produk memiliki kandungan dan karakteristik yang berbeda. Karena itu, penting untuk memerhatikan kandungan nutrisi dan informasi pada kemasan sebelum memilih susu UHT untuk si Kecil. Selain itu, susu UHT bukan satu-satunya sumber nutrisi yang dibutuhkan anak. Asupan makanan yang beragam dan […]

Anak membutuhkan beragam nutrisi selama masa pertumbuhan untuk mendukung pertumbuhan, aktivitas, dan perkembangannya. Salah satu cara melengkapi kebutuhan nutrisi harian anak adalah melalui susu. Namun, tidak semua susu memiliki kandungan gizi yang sama. Karena itu, selain mempertimbangkan rasa dan kesesuaian usia, orang tua juga perlu memperhatikan nutrisi susu anak yang tercantum pada kemasan. Lantas, apa saja nutrisi […]

Menjelang kelahiran, mencari nama yang bermakna positif dan memiliki kesan yang kuat untuk si Kecil adalah hal yang penting bagi sebagian besar orangtua. Nah, nama bayi laki-laki dalam bahasa Inggris kerap menjadi pilihan. Nama dari bahasa Inggris, baik nama bayi perempuan Inggris maupun laki-laki, cenderung dinilai modern serta memiliki gaya yang unik dan berbeda. Berbagai ide […]

Hak dan kewajiban anak di rumah seharusnya sudah mulai diterapkan oleh orangtua kepada anaknya sejak ia masih berusia dini. Tujuannya supaya anak-anak dapat mengerti arti tanggung jawab dan berkontribusi terhadap berbagai hal penting dalam keluarga. Ketahui apa saja hak dan kewajiban anak di rumah dalam ulasan berikut ini. Apa saja hak seorang anak di rumah? Setiap anak […]